Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Предупреждение: прекратите и…

Предупреждение: прекратите использование куркумы, если вы принадлежите к одному из этих шести типов людей

21 фев, 23:56
+1 0
10 народных средств, которые…

10 народных средств, которые пережили испытание временем

21 фев, 22:58
0 0
Настойка из чеснока и йода с…

Настойка из чеснока и йода спасет от ушибов и больных суставов

21 фев, 22:36
0 0
Читать

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать

развернуть

Действенное и доступное средство.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать

Имбирь используют как в кулинарии, так и в лечебной практике, пишет Pinoy Home Remedies. Это не просто пряность для восточных блюд, но и эффективное лекарственное средство. 

Корень имбиря содержит много полезных для нашего организма веществ:

  • витамины А , В и С,
  • микроэлементы (железо, калий, цинк, магний, натрий, а также соли кальция, магния и фосфора).

И самое главное - в состав имбиря входят эфирные масла, которые ускоряют метаболизм! Именно они придают имбирю такой аромат.

Вот как имбирь помогает избавиться от жира на животе:

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
betterme
В первую очередь, он нормализует работу кишечника.
  • Уменьшает уровень холестерина в печени и в плазме крови. Это снижает скорость отложения холестерина и усиливает его выведение.
  • Ускоряет метаболизм, это способствует расщеплению жиров.

Вот как применять имбирь для похудения.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
Chef Ricardo Cooking

Чаще всего обладательницы лишнего жира на животе готовят имбирный чай. Вот как его приготовить:

  • отрежьте кусочек имбиря, толщиной примерно в 1 см;
  • очистите его, а затем натрите на крупной терке;
  • возьмите заварник или обычную полулитровую банку;
  • засыпьте туда горсть зеленого чая, имбирь и чайную ложку меда;
  • залейте все кипятком и дайте чаю настояться, накрыв его полотенцем;
  • через 20 минут он готов к употреблению;
  • если чай получился слишком крепким, разбавьте его кипятком в кружке.

Чтобы быстрее избавиться от лишних килограммов, имбирный чай надо пить регулярно, в течение нескольких месяцев.

Также полезно добавлять имбирь в пищу. Его количество можно не ограничивать. Есть множество блюд, которым имбирь придаст особый вкус и аромат.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
Перед каждым приемом пищи жуйте небольшой кусочек имбиря - порадуйте свой организм.

В натертый корень можно добавить немного соли и лимонного сока и есть перед едой (за 10-15 минут).

Имбирь играет важную роль в похудении. Он обязательно поможет вам сбросить лишние килограммы, если вы не будете злоупотреблять сладким, жирным и мучным.

Придерживайтесь здорового питания, давайте организму необходимую физическую нагрузку, высыпайтесь и не мучайте себя голодом. В этом случае процесс похудения пройдет легко и безболезненно.

Будьте здоровы! Надеемся, вам удастся привести себя в форму! Главное - не спешить и придерживаться всех приведенных в статье рекомендаций!

Источник


Источник →

Опубликовано 14.02.2018 в 09:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
нина ромашкина
нина ромашкина 14 февраля, в 15:01 Мёд нельзя заливать кипятком! Текст скрыт развернуть
2
Лера
Лера нина ромашкина 14 февраля, в 22:28 Ну конечно... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Семченко
Татьяна Семченко 15 февраля, в 15:24 Если вы не будете злоупотреблять сладким, жирным и мучным,  то можно и без имбиря пить зеленый чай с медом и худеть (или не поправляться). Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Предупреждение: прекратите и…

Предупреждение: прекратите использование куркумы, если вы принадлежите к одному из этих шести типов людей

21 фев, 23:56
+1 0
10 народных средств, которые…

10 народных средств, которые пережили испытание временем

21 фев, 22:58
0 0
Настойка из чеснока и йода с…

Настойка из чеснока и йода спасет от ушибов и больных суставов

21 фев, 22:36
0 0
Что нужно есть, чтобы предот…

Что нужно есть, чтобы предотвратить бесплодие

21 фев, 22:27
+1 0
20 советов для любого челове…

20 советов для любого человека, страдающего от боли в суставах и воспаления

21 фев, 21:05
+4 0
Почему увеличение уровня вит…

Почему увеличение уровня витамина D может снизить риск развития рака до 70%

21 фев, 19:09
+3 0
Возможно Вам будет интересно
Кому грозит старческое слабоумие. Точный ответ академика Бехтерева
29 янв, 11:20
+57 7
Напиток, который очищает вашу печень и сжигает брюшной жир
24 янв, 09:00
+51 10
Удивительно: вы можете иметь это в своем теле, не осознавая этого (и это причина, по которой вы не теряете вес)
5 фев, 17:09
+47 11
Начинайте утро с куркумической воды и вы себя не узнаете уже через неделю
27 янв, 19:12
+32 12
Замочите 4 миндаля в воде на ночь и съешьте это на следующее утро! Удивительные вещи произойдут с вашим телом
10 фев, 17:08
+30 6
Пейте воду с лимоном вместо таблеток, если у вас есть какие-либо из этих проблем
6 фев, 14:06
+29 8
10 проблем, которые бананы помогают решить лучше, чем медикаменты
28 янв, 19:03
+28 3
Как избавиться, по крайней мере, от 9 килограмм отходов в вашей толстой кишке, и оставить ее совершенно пустой
3 фев, 22:55
+28 18
Удивительные результаты от обертывания ног листом капусты
18 фев, 19:05
+27 3
10 невероятных и удивительных причин, почему вы должны начать употреблять сельдерей в вечернее время
6 фев, 22:23
+24 3

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10209 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу