Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Это самый популярный напиток…

Это самый популярный напиток, который способен лечить рак

22 июн, 23:56
0 0
1 ложка этого напитка понизи…

1 ложка этого напитка понизит уровень сахара в крови, улучшит пищеварение и снизит вес

22 июн, 22:03
0 0
Читать

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать

развернуть

Действенное и доступное средство.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать

Имбирь используют как в кулинарии, так и в лечебной практике, пишет Pinoy Home Remedies. Это не просто пряность для восточных блюд, но и эффективное лекарственное средство. 

Корень имбиря содержит много полезных для нашего организма веществ:

  • витамины А , В и С,
  • микроэлементы (железо, калий, цинк, магний, натрий, а также соли кальция, магния и фосфора).

И самое главное - в состав имбиря входят эфирные масла, которые ускоряют метаболизм! Именно они придают имбирю такой аромат.

Вот как имбирь помогает избавиться от жира на животе:

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
betterme
В первую очередь, он нормализует работу кишечника.
  • Уменьшает уровень холестерина в печени и в плазме крови. Это снижает скорость отложения холестерина и усиливает его выведение.
  • Ускоряет метаболизм, это способствует расщеплению жиров.

Вот как применять имбирь для похудения.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
Chef Ricardo Cooking

Чаще всего обладательницы лишнего жира на животе готовят имбирный чай. Вот как его приготовить:

  • отрежьте кусочек имбиря, толщиной примерно в 1 см;
  • очистите его, а затем натрите на крупной терке;
  • возьмите заварник или обычную полулитровую банку;
  • засыпьте туда горсть зеленого чая, имбирь и чайную ложку меда;
  • залейте все кипятком и дайте чаю настояться, накрыв его полотенцем;
  • через 20 минут он готов к употреблению;
  • если чай получился слишком крепким, разбавьте его кипятком в кружке.

Чтобы быстрее избавиться от лишних килограммов, имбирный чай надо пить регулярно, в течение нескольких месяцев.

Также полезно добавлять имбирь в пищу. Его количество можно не ограничивать. Есть множество блюд, которым имбирь придаст особый вкус и аромат.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
Перед каждым приемом пищи жуйте небольшой кусочек имбиря - порадуйте свой организм.

В натертый корень можно добавить немного соли и лимонного сока и есть перед едой (за 10-15 минут).

Имбирь играет важную роль в похудении. Он обязательно поможет вам сбросить лишние килограммы, если вы не будете злоупотреблять сладким, жирным и мучным.

Придерживайтесь здорового питания, давайте организму необходимую физическую нагрузку, высыпайтесь и не мучайте себя голодом. В этом случае процесс похудения пройдет легко и безболезненно.

Будьте здоровы! Надеемся, вам удастся привести себя в форму! Главное - не спешить и придерживаться всех приведенных в статье рекомендаций!

Источник


Источник →

Опубликовано 14.02.2018 в 09:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
нина ромашкина
нина ромашкина 14 февраля, в 15:01 Мёд нельзя заливать кипятком! Текст скрыт развернуть
2
Лера
Лера нина ромашкина 14 февраля, в 22:28 Ну конечно... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Семченко
Татьяна Семченко 15 февраля, в 15:24 Если вы не будете злоупотреблять сладким, жирным и мучным,  то можно и без имбиря пить зеленый чай с медом и худеть (или не поправляться). Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Это самый популярный напиток…

Это самый популярный напиток, который способен лечить рак

22 июн, 23:56
0 0
1 ложка этого напитка понизи…

1 ложка этого напитка понизит уровень сахара в крови, улучшит пищеварение и снизит вес

22 июн, 22:03
0 0
Вот как детоксифицировать вс…

Вот как детоксифицировать все тело, чтобы никогда не быть больными или усталыми

22 июн, 19:11
+2 1
Не выбрасывайте использованн…

Не выбрасывайте использованные чайные пакетики. Узнайте, что еще вы можете с ними сделать

22 июн, 17:02
+1 1
5 простых идей для завтрака,…

5 простых идей для завтрака, которые высоки в содержании белка, а не просто яйца

22 июн, 15:22
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Вылечит от 9 болезней. Восстановит силы после операций, кости, суставы и зрение
20 июн, 23:56
+43 24
Болезни, при которых просто необходимо пить кофе
19 июн, 22:08
+41 4
Особая точка из военной медицины. Приводит в чувство даже при очень плохом состоянии
19 июн, 11:33
+30 4

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

11036 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу