Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Очистить легкие можно всего за 3 дня

Очистить легкие можно всего за 3 дня

19 июн, 17:03
0 0
Японский самомассаж сделает …

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет

19 июн, 15:06
+1 0
Особая точка из военной меди…

Особая точка из военной медицины. Приводит в чувство даже при очень плохом состоянии

19 июн, 11:33
+14 0
Читать

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать

развернуть

Действенное и доступное средство.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать

Имбирь используют как в кулинарии, так и в лечебной практике, пишет Pinoy Home Remedies. Это не просто пряность для восточных блюд, но и эффективное лекарственное средство. 

Корень имбиря содержит много полезных для нашего организма веществ:

  • витамины А , В и С,
  • микроэлементы (железо, калий, цинк, магний, натрий, а также соли кальция, магния и фосфора).

И самое главное - в состав имбиря входят эфирные масла, которые ускоряют метаболизм! Именно они придают имбирю такой аромат.

Вот как имбирь помогает избавиться от жира на животе:

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
betterme
В первую очередь, он нормализует работу кишечника.
  • Уменьшает уровень холестерина в печени и в плазме крови. Это снижает скорость отложения холестерина и усиливает его выведение.
  • Ускоряет метаболизм, это способствует расщеплению жиров.

Вот как применять имбирь для похудения.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
Chef Ricardo Cooking

Чаще всего обладательницы лишнего жира на животе готовят имбирный чай. Вот как его приготовить:

  • отрежьте кусочек имбиря, толщиной примерно в 1 см;
  • очистите его, а затем натрите на крупной терке;
  • возьмите заварник или обычную полулитровую банку;
  • засыпьте туда горсть зеленого чая, имбирь и чайную ложку меда;
  • залейте все кипятком и дайте чаю настояться, накрыв его полотенцем;
  • через 20 минут он готов к употреблению;
  • если чай получился слишком крепким, разбавьте его кипятком в кружке.

Чтобы быстрее избавиться от лишних килограммов, имбирный чай надо пить регулярно, в течение нескольких месяцев.

Также полезно добавлять имбирь в пищу. Его количество можно не ограничивать. Есть множество блюд, которым имбирь придаст особый вкус и аромат.

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем. Вот что надо делать
Перед каждым приемом пищи жуйте небольшой кусочек имбиря - порадуйте свой организм.

В натертый корень можно добавить немного соли и лимонного сока и есть перед едой (за 10-15 минут).

Имбирь играет важную роль в похудении. Он обязательно поможет вам сбросить лишние килограммы, если вы не будете злоупотреблять сладким, жирным и мучным.

Придерживайтесь здорового питания, давайте организму необходимую физическую нагрузку, высыпайтесь и не мучайте себя голодом. В этом случае процесс похудения пройдет легко и безболезненно.

Будьте здоровы! Надеемся, вам удастся привести себя в форму! Главное - не спешить и придерживаться всех приведенных в статье рекомендаций!

Источник


Источник →

Опубликовано 14.02.2018 в 09:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
нина ромашкина
нина ромашкина 14 февраля, в 15:01 Мёд нельзя заливать кипятком! Текст скрыт развернуть
2
Лера
Лера нина ромашкина 14 февраля, в 22:28 Ну конечно... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Семченко
Татьяна Семченко 15 февраля, в 15:24 Если вы не будете злоупотреблять сладким, жирным и мучным,  то можно и без имбиря пить зеленый чай с медом и худеть (или не поправляться). Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Очистить легкие можно всего за 3 дня

Очистить легкие можно всего за 3 дня

19 июн, 17:03
0 0
Японский самомассаж сделает …

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет

19 июн, 15:06
+1 0
Особая точка из военной меди…

Особая точка из военной медицины. Приводит в чувство даже при очень плохом состоянии

19 июн, 11:33
+14 0
Я забыла что такое «крутят н…

Я забыла что такое «крутят ноги». Бессонные ночи позади благодаря этому рецепту

19 июн, 09:12
+10 1
Бананы вместо лекарств. 7 сл…

Бананы вместо лекарств. 7 случаев, когда лучше съесть фрукт, чем таблетку

19 июн, 07:05
+1 0
Решите проблему с веками, ес…

Решите проблему с веками, естественным путем всего за 2 минуты

18 июн, 23:56
+6 0
Возможно Вам будет интересно
В моем доме вся семья умывается этим каждый день. Устраните пятна и морщины
21 май, 23:56
+31 4
Какие продукты «вскармливают рак»? Откажитесь от них срочно
15 июн, 23:56
+24 6
Избавься от хронической боли
29 май, 12:09
+23 4

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10999 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу