Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
18 мифов о зрении

18 мифов о зрении

25 мар, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чем опасны обезболивающие

Чем опасны обезболивающие

25 мар, 07:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

6 симптомов предупреждают о повреждении лёгких. Вот 8 самых мощных трав для здоровых лёгких

развернуть


6 симптомов предупреждают о повреждении лёгких. Вот 8 самых мощных трав для здоровых лёгких

Все проблемы дыхательных путей можно устранить, просто выпив такой травяной чай!

Респираторные проблемы чрезвычайно распространены в мире. Астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) являются наиболее распространенными респираторными заболеваниями.

Как эти болезни влияют на здоровье легких?

Астма характеризуется сужением и обструкцией дыхательных путей, что приводит к обратимым моментам дыхания. Причиной этого сужения часто является воспаление, от которого можно избавиться при помощи дыхательных упражнений и использованием ингалятора.

В отличие от астмы, симптомы ХОБЛ не могут быть полностью устранены, и это заболевание характеризуется ограничением воздушного потока. Это ограничение воздушного потока в основном является воспалительным ответом на внешние газы, такие как ядовитые пары, сигаретный дым и выхлопные газы.

Хотя считается, оба заболевания имеют генетические и экологические факторы, исследователи предполагают, что причина астмы в основном генетическая, тогда как ХОБЛ вызвана воздействием вредных частиц.

Хотя причины заболеваний различаются, симптомы астмы и ХОБЛ вызваны воспалением.

Симптомы воспаления дыхательных путей

— Хрипы
— Кашель
— Стеснение в груди
— Сбивчивое дыхание
— Быстрое сердцебиение
— Губы и ногти становятся синими или серыми

Травы, способствующие здоровью легких:

Учитывая тот факт, что воспаление является основной причиной этих проблем, важно найти способ уменьшить его. Хорошей новостью является то, что есть много трав, которые могут помочь вам уменьшить воспаление естественным путем.

Розмариновая кислота — флавоноид, который содержится во многих травах. Среди них:

Розмарин
шалфей
мята
Тимьян
Бэзил
Майоран
Перилла
орегано

Эта кислота действует как мощный противовоспалительный агент, который может успокаивать воспаленные дыхательные пути и, таким образом, позволяет воздуху проходить через них более легко.

Согласно исследованию, пероральная добавка розмариновой кислоты способна уменьшить повреждение легких, вызванное вдыханием частиц выхлопных газов дизельного топлива. Это исследование проводилось на мышах с повреждением легких, вызванным вдыханием этих частиц.

Это показывает, что розмариновая кислота может уменьшить симптомы повреждения легких, вызванные воспалением дыхательных путей. Таким образом, это удивительное лечение большинства типов респираторных заболеваний.

Хорошей новостью является то, что многие травы содержат розмариновую кислоту, и вы можете получить её просто выпив травяной чай.

Все, что вам нужно сделать, это добавить две чайные ложки розмарина или любой другой из вышеупомянутых трав в горячую воду и дать ей настояться в течение 10-15 минут.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 12.03.2019 в 10:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Возможно Вам будет интересно
Купила на рынке у вьетнамца любимую «Звездочку» и он рассказал, как ею правильно лечиться. Вот я удивилась
9 мар, 18:00
+77 15
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лимфаденит: 80% того, что мы делаем, вредит нашему здоровью
25 фев, 15:00
+35 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это супер еда — отличное средство против сердечного приступа, гипертонии, холестерина и ещё 8 заболеваний
12 мар, 23:00
+33 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

14856 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу