Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Правильный крем для ног с мо…

Правильный крем для ног с мочевиной от трещин и натоптышей

20 июл, 07:56
0 0
Как правильно выбрать и поль…

Как правильно выбрать и пользоваться зубной нитью

20 июл, 00:06
+1 0
6 признаков того, что ваш ор…

6 признаков того, что ваш организм убивает грибок Кандида. Избавься от него натуральным способом

19 июл, 22:14
+4 1
Читать

Быстрые средства для лечения запоров

развернуть

Зачем таблетки?

 

Хотя вы всегда можете использовать слабительные для запора, но хотите ли вы

 зависеть от лекарств? Вы не можете прибегать к ним всю жизнь. Поэтому вы должны сначала поэкспериментировать с некоторыми домашними средствами, чтобы избавиться от запора, а затем попытаться внести изменения в свой рацион и образ жизни, чтобы избежать их повторения.

Домашние средства для лечения запоров.

1. Лимон

Забудьте о чашке чая или кофе утром. Вместо этого утром выпивайте лимон с теплой водой и солью. Вам нужно стимулировать ваш кишечник, и это решение помогает очищать этот орган вашего тела.

Ингредиенты:

  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Теплая вода — 1 стакан
  • Соль — это ее щепотка
 

Инструкции:

  1. Как только вы утром проснетесьподогрейте воду.
  2. Смешайте лимонный сок в этой теплой воде.
  3. Добавьте щепотку соли и хорошо перемешайте.
  4. Выпивайте каждое утро, даже после того, как вы вылечите запор.

2. Изюм

Изюм высок в клетчатке, и вы определенно знаете, что большинство случаев запоров связаны с диетой, которой не хватает клетчатки. Тем не менее, беременным матерям все же необходимо проконсультироваться со своими врачами.

Ингредиенты:

  • Изюм-10-15
  • Вода — 1/2 чашки

Инструкции:

  1. Замочите изюм на полчаса в воде на ночь.
  2. Утром, замоченный изюм вместе с водой, желательно сначала утром выпить натощак.

3. Гуава

Гуава, хотя и дешевая и вкусная, является недооцененным плодом, несмотря на множество преимуществ. Для запоров тоже можно регулярно использовать гуаву. Почему это так полезно для запоров? Из-за еерастворимых, а также нерастворимых волокон, присутствующих в ее мякоти и семенах соответственно. Гуава помогает в производстве слизи в анусе, а также помогает сокращению кишечной оболочки для гладкого прохождения пищи в желудок.

Инструкции:

Правильный способ употребления гуавы — разрезать ее на четверть. Сначала съешь внешнюю часть гуавы, рядом с ее кожурой. Затем съешьтевнутреннюю часть, которая является мягкой мякотью с семенами.

4. Льняные семена

Они богаты волокном! Льняные семена имеют большое количество волокон и были признаны в качестве объемно-формирующего травяного слабительного. Эти слабительные работают, втягивая воду в стул, чтобы она становилась больше, мягче и легче выходила из тела. Их можно назвать самыми безопасными способами слабительных средств, которые стимулируют вашу толстую кишку естественным образом, и поэтому их можно принимать ежедневно.

Инструкции:

  1. Возьмите столовую ложку молотого льняного порошка и смешайте его со стаканом теплой воды, утром.
  2. Кроме того, добавьте льняное семя к утреннему завтраку.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 12.07.2018 в 22:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Правильный крем для ног с мо…

Правильный крем для ног с мочевиной от трещин и натоптышей

20 июл, 07:56
0 0
Как правильно выбрать и поль…

Как правильно выбрать и пользоваться зубной нитью

20 июл, 00:06
+1 0
6 признаков того, что ваш ор…

6 признаков того, что ваш организм убивает грибок Кандида. Избавься от него натуральным способом

19 июл, 22:14
+4 1
Истина о льняном семени, кот…

Истина о льняном семени, которую должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет

19 июл, 20:05
+7 0
Эти 5 продуктов способствуют…

Эти 5 продуктов способствуют росту миом. 7 симптомов маточных миом и 8 советов, которые помогут их уменьшить

19 июл, 18:10
+3 1
Кишечник: 3 способа очищения содой

Кишечник: 3 способа очищения содой

19 июл, 16:03
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Наиболее мощная трава, которая удаляет паразитов, инфекции мочевого пузыря, герпес, вирус гриппа, боли в суставах, артрит, ишиас и кандидоз
14 июл, 07:13
+75 9
Напиток, который быстро заживляет гастрит, язвы, снизит сахар в крови, холестерин, давление, избавит от лишнего веса
9 июл, 13:22
+51 7
Как легко и навсегда удалить родинки, пигментные пятна и бородавки?
28 июн, 23:56
+49 14

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

11227 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу