Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Врач посоветовал вместо лека…

Врач посоветовал вместо лекарств борщ! Вот это супер-лечение

19 сен, 17:18
0 0
Тыква для лечения поджелудоч…

Тыква для лечения поджелудочной: отличная подмога и очищение, такое вот вкусное лечение

19 сен, 14:37
0 0
Как муж от псориаза излечилс…

Как муж от псориаза излечился: простой рецепт и безвредный

19 сен, 12:03
+2 5
Читать

Вот 7 предупреждающих знаков, которые указывают на то, что у вас заблокированные артерии

развернуть

Важно вовремя распознать!

 

Плохая циркуляция может быть вызвана многими вещами, но она также может быть признаком забитых артерий, что является серьезной проблемой для здоровья. Забитые артерии могут быть опасными для жизни, поэтому важно, чтобы вы распознали это состояние вовремя и что-то сделали, пока не стало слишком поздно.

Плохая циркуляция может быть вызвана рядом факторов: от диабета до низкого кровяного давления и сердечно-сосудистых проблем.

Вот некоторые из наиболее распространенных факторов, которые способствуют плохой циркуляции:

  • сидячий образ жизни
  • курение
  • ожирение
  • неправильное питание (фаст-фуд, транс-жиры и много рафинированных сахаров)

Важность хорошей циркуляции

 

Каждый орган в организме должен получать необходимое количество крови и все питательные вещества, которые несет кровь, чтобы нормально функционировать. Если этот процесс каким-то образом замедляется, это может привести к сбою органа, и если некоторые из ваших жизненно важных органов потерпят неудачу, например сердце или мозг, вы можете представить себе последствия.

Вы чувствуете боль в ногах? У вас постоянно есть судороги? Вы чувствуете себя постоянно усталым?

Возможно, вы страдаете от периферической артерии.

Но знаете ли вы, что периферическая артерия часто ошибочно диагностируется, потому что ее симптомы легко смешиваются с симптомами многих других проблем со здоровьем, и часто врачи не могут своевременно диагностировать ее.

Каковы наиболее распространенные симптомы?

  • Боль и боль в ногах
  • Онемение ног
  • Лоснящаяся кожа
  • Раны заживают медленнее, чем обычно
  • Выпадение волос на ногах

Мы должны знать, что иногда симптомы настолько мягкие, что они едва заметны, поэтому всегда лучше, если вы предотвратите проблему.

Профилактика и лечение

Вот наши 3 лучших совета, когда речь идет о предотвращении и лечении:

  • Будьте более физически активны
  • Потребляйте больше овощей и фруктов
  • Избегайте алкоголя и бросьте курить

Когда дело доходит до вашей диеты, вы должны начать потреблять больше имбиря и чеснока. Вы можете извлечь пользу из витамина Е значительно, поэтому ешьте больше миндаля, семян подсолнечника и бразильских орехов. Увеличьте уровни антиоксидантов, бета-каротин, селен и витамин С, D и Е. Вы знаете, что вам нужно делать правильно?

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 12.07.2018 в 19:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Влад Ш
Влад Ш 13 июля, в 07:39 не отношусь к группе риска, не курю, не пью, не часто но делаю кардио в спортзале. Не сказать, что гиперактивный, но и не овощ. В машине и у компа сижу, грешен. Но проверялся не так давно, УЗИ ног показало - всё чисто. И вдруг в зарубежной поездке накрыло так, что наступить на ногу не мог, опухла и болела. Сказали - чуть ли сразу не крайняя стадия тромбоза и это в мои 46. Пипец, обидно! Текст скрыт развернуть
2
Тамара Духно ( Берёза)
Тамара Духно ( Берёза) Влад Ш 13 июля, в 18:12 Срочно к хорошему сосудистому специалисту! Пройти обследование и лечение! Не затягивайте! Лечение и советы врача помогут избежать осложнений и приостановить или замедлить развитие болезни. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Лютик
Любовь Лютик 13 июля, в 22:48 статья интересная,спасибо
Текст скрыт развернуть
0
БРОДЯГА
БРОДЯГА 14 июля, в 00:37 Больше занимайтесь секасом и почаще меняйте партнёров,пейте свежую водочку,коньячелло,курите травку,будьте во всём похуистом и жизнь будет долгой и счастливой. Текст скрыт развернуть
-1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Врач посоветовал вместо лека…

Врач посоветовал вместо лекарств борщ! Вот это супер-лечение

19 сен, 17:18
0 0
Тыква для лечения поджелудоч…

Тыква для лечения поджелудочной: отличная подмога и очищение, такое вот вкусное лечение

19 сен, 14:37
0 0
Как муж от псориаза излечилс…

Как муж от псориаза излечился: простой рецепт и безвредный

19 сен, 12:03
+2 5
Тройчатка Иванченко: спасает…

Тройчатка Иванченко: спасает от многих болезней

19 сен, 09:07
+1 0
12 упражнений Дикуля для леч…

12 упражнений Дикуля для лечения позвоночника и суставов: помоги себе жить без боли

19 сен, 07:01
+2 0
Забытый рецепт волшебной маз…

Забытый рецепт волшебной мази от варикозного расширения вен

18 сен, 23:57
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней. Почему я не знала этого раньше?
26 авг, 15:00
+99 27
Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает
16 сен, 09:02
+63 19
Как избавиться от грибков и плесени в организме человека
20 авг, 07:03
+38 11

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

11750 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу