Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
8 признаков дисфункции щитов…

8 признаков дисфункции щитовидной железы, которые более 12 миллионов людей игнорируют каждый день

17 ноя, 09:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ошибки при увлажнении кожи, …

Ошибки при увлажнении кожи, которые вы часто допускаете

16 ноя, 22:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как облегчить симптомы аллергии

Как облегчить симптомы аллергии

16 ноя, 21:47
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Простые напитки, которые урегулируют гормональный баланс

развернуть

Картинки по запросу Простые напитки, которые урегулируют гормональный баланс

Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.

Теплая вода с лимоном

Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.

Чай из листьев малины

Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.

Молоко с куркумой

Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами.

Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 06.11.2018 в 23:56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
8 признаков дисфункции щитов…

8 признаков дисфункции щитовидной железы, которые более 12 миллионов людей игнорируют каждый день

17 ноя, 09:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

16 ранних предупреждающих признаков рака в вашем теле, которые не должны игнорировать

16 ноя, 23:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ошибки при увлажнении кожи, …

Ошибки при увлажнении кожи, которые вы часто допускаете

16 ноя, 22:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как облегчить симптомы аллергии

Как облегчить симптомы аллергии

16 ноя, 21:47
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как очистить кожу с помощью …

Как очистить кожу с помощью миндаля и розмариновой воды

16 ноя, 19:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самая мощная лимонно-чесночн…

Самая мощная лимонно-чесночная смесь для очистки ваших артерий и предотвращения сердечных приступов

16 ноя, 17:04
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Принимайте это, и вы больше не будете посещать врача: средство возвращает зрение, очищает толстую кишку и удаляет жир из печени
8 ноя, 09:02
+73 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с зубными имплантатами, вырастите свои зубы всего за 9 недель
3 ноя, 22:47
+33 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот 5 предупреждающих знаков того, что у вас заблокированы артерии
19 окт, 23:56
+24 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

12604 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу