Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Это самый популярный напиток…

Это самый популярный напиток, который способен лечить рак

22 июн, 23:56
0 0
1 ложка этого напитка понизи…

1 ложка этого напитка понизит уровень сахара в крови, улучшит пищеварение и снизит вес

22 июн, 22:03
0 0
Читать

10 преимуществ употребления семян Чиа. Вы должны начать есть их

развернуть

Срочно добавляйте в свой рацион!

 

Семена Чиа — это продукты, богатые белками, витаминами и минералами, которые предотвращают определенные заболевания. Вкус этих семян очень похож на вкус орехов, поэтому их можно потреблять, не смешивая с другими продуктами.

10 преимуществ употребления семян Чиа.

Несварение:

Волокно, содержащееся в этих семенах, быстро действует в пищеварительном тракте, ускоряя его, а также стимулируя работу в кишечнике. Таким образом, токсины гораздо легче удаляются и избегают желудочно-кишечных инфекций.

Между приемами пищи:

Добавьте семена чиа в свой ежедневный рацион, чтобы снизить беспокойство и «пики» между приемами пищи, потому что они оказываютнасыщающее действие на организм и ограничивают чрезмерное потребление калорий.

Избыточный вес:

Высокое содержание антиоксидантов и ненасыщенных жиров способствует ускорению обмена веществ, сжиганию жиров и калорий, которые накапливаются в организме.

Слабые мышцы:

Белки и минералы, которые составляют эти семена, идеально подходят для укрепления мышц и суставов, а также для стимулирования тела для тренировки и пропорционального стимулирования мышечной массы.

Апатия организма:

Поскольку семена чиа имеют высокое содержание белка, они быстро работают, чтобы увеличить энергию тела, тем самым, создавая стимул для хорошей спортивной работы.

Нейтрализация жиров и токсинов:

Депуративные характеристики, которые эти семена приносят организму в мочегонных аспектах, поскольку они очищают мочевой, кишечный и желудочный тракт, отбрасывая абсолютно все бактерии, токсины, микробы и жиры, которые непропорционально накапливаются в организме.

Сердечно-сосудистые заболевания:

Комбинация омега-3 жирных кислот и витамина Е, найденная в семенах чиа, позволяет добиться хорошего кровообращения, предотвращая закупорку артерий, которая впоследствии вызывает сердечно-сосудистую недостаточность.

Суставная слабость:

Антиоксиданты и Омега-3 работают как регуляторы риска артрита, одновременно улучшают и питают каждый сустав. Потребление семян чиа ежедневно увеличивает ваше здоровье и предотвращает этот тип страданий.

Остеопороз и слабые кости:

Среди минералов, содержащихся в семенах чиа, присутствует кальций, который способствует продлению здоровья костей и предотвращает такие заболевания, как остеопороз, что вызывает слабость во всех костях и риск переломов перед любым движением.

Преждевременное старение:

Все вышеперечисленные компоненты способствуют выработке коллагена, который останавливает появление морщин, возрастных пятен, вызванных свободными радикалами.

Источник


Источник →

Опубликовано 21.12.2017 в 09:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Это самый популярный напиток…

Это самый популярный напиток, который способен лечить рак

22 июн, 23:56
0 0
1 ложка этого напитка понизи…

1 ложка этого напитка понизит уровень сахара в крови, улучшит пищеварение и снизит вес

22 июн, 22:03
0 0
Вот как детоксифицировать вс…

Вот как детоксифицировать все тело, чтобы никогда не быть больными или усталыми

22 июн, 19:11
+2 1
Не выбрасывайте использованн…

Не выбрасывайте использованные чайные пакетики. Узнайте, что еще вы можете с ними сделать

22 июн, 17:02
+1 1
5 простых идей для завтрака,…

5 простых идей для завтрака, которые высоки в содержании белка, а не просто яйца

22 июн, 15:22
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Вылечит от 9 болезней. Восстановит силы после операций, кости, суставы и зрение
20 июн, 23:56
+43 24
Болезни, при которых просто необходимо пить кофе
19 июн, 22:08
+41 4
Особая точка из военной медицины. Приводит в чувство даже при очень плохом состоянии
19 июн, 11:33
+30 4

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

11036 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу