Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Лечите мышечные судороги вит…

Лечите мышечные судороги витаминами и минералами

16 янв, 08:07
+2 0
Бабушкин рецепт от астмы, бр…

Бабушкин рецепт от астмы, бронхита и кашля

15 янв, 23:56
+1 0
Это средство поможет вам улу…

Это средство поможет вам улучшить состояние вашего кишечника, мозга, и сердца

15 янв, 22:56
0 0
Читать

10 преимуществ употребления семян Чиа. Вы должны начать есть их

развернуть

Срочно добавляйте в свой рацион!

 

Семена Чиа — это продукты, богатые белками, витаминами и минералами, которые предотвращают определенные заболевания. Вкус этих семян очень похож на вкус орехов, поэтому их можно потреблять, не смешивая с другими продуктами.

10 преимуществ употребления семян Чиа.

Несварение:

Волокно, содержащееся в этих семенах, быстро действует в пищеварительном тракте, ускоряя его, а также стимулируя работу в кишечнике. Таким образом, токсины гораздо легче удаляются и избегают желудочно-кишечных инфекций.

Между приемами пищи:

Добавьте семена чиа в свой ежедневный рацион, чтобы снизить беспокойство и «пики» между приемами пищи, потому что они оказываютнасыщающее действие на организм и ограничивают чрезмерное потребление калорий.

Избыточный вес:

Высокое содержание антиоксидантов и ненасыщенных жиров способствует ускорению обмена веществ, сжиганию жиров и калорий, которые накапливаются в организме.

Слабые мышцы:

Белки и минералы, которые составляют эти семена, идеально подходят для укрепления мышц и суставов, а также для стимулирования тела для тренировки и пропорционального стимулирования мышечной массы.

Апатия организма:

Поскольку семена чиа имеют высокое содержание белка, они быстро работают, чтобы увеличить энергию тела, тем самым, создавая стимул для хорошей спортивной работы.

Нейтрализация жиров и токсинов:

Депуративные характеристики, которые эти семена приносят организму в мочегонных аспектах, поскольку они очищают мочевой, кишечный и желудочный тракт, отбрасывая абсолютно все бактерии, токсины, микробы и жиры, которые непропорционально накапливаются в организме.

Сердечно-сосудистые заболевания:

Комбинация омега-3 жирных кислот и витамина Е, найденная в семенах чиа, позволяет добиться хорошего кровообращения, предотвращая закупорку артерий, которая впоследствии вызывает сердечно-сосудистую недостаточность.

Суставная слабость:

Антиоксиданты и Омега-3 работают как регуляторы риска артрита, одновременно улучшают и питают каждый сустав. Потребление семян чиа ежедневно увеличивает ваше здоровье и предотвращает этот тип страданий.

Остеопороз и слабые кости:

Среди минералов, содержащихся в семенах чиа, присутствует кальций, который способствует продлению здоровья костей и предотвращает такие заболевания, как остеопороз, что вызывает слабость во всех костях и риск переломов перед любым движением.

Преждевременное старение:

Все вышеперечисленные компоненты способствуют выработке коллагена, который останавливает появление морщин, возрастных пятен, вызванных свободными радикалами.

Источник


Источник →

Опубликовано 21.12.2017 в 09:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Лечите мышечные судороги вит…

Лечите мышечные судороги витаминами и минералами

16 янв, 08:07
+2 0
Бабушкин рецепт от астмы, бр…

Бабушкин рецепт от астмы, бронхита и кашля

15 янв, 23:56
+1 0
Это средство поможет вам улу…

Это средство поможет вам улучшить состояние вашего кишечника, мозга, и сердца

15 янв, 22:56
0 0
Очень важная информация про …

Очень важная информация про грипп и скорую помощь

15 янв, 22:26
0 0
Упражнение, которое помогает…

Упражнение, которое помогает бороться с отложением солей в позвоночнике

15 янв, 22:09
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Окуните свои ноги в уксус раз в неделю, и вы увидите, как исчезнут все ваши болезни
28 дек 17, 17:00
+91 29
Овощ, который способен исцелить всё, что неправильно функционирует в вашем теле
17 дек 17, 11:00
+73 23
Удаляет диабет, высокое кровяное давление, жиры и лечит бессонницу: они называют это Божьим благословением
29 дек 17, 15:00
+45 27
Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить
25 дек 17, 19:00
+40 4
Эти привычки, которые наносят ущерб мозгу и уничтожают память, есть и у вас! Избавьтесь от них
17 дек 17, 15:00
+40 4
Обнови кровь, излечи болезни сердца и желудка. Всего 1 стакан этого целебного напитка способен на многое
6 янв, 22:38
+39 8
Если ваша почка находится в опасности, тело даст вам 6 знаков
16 дек 17, 15:00
+34 0
Не ешьте имбирь, если вы страдаете от одного из этих 4 состояний здоровья
21 дек 17, 11:00
+28 4
Нажмите эти 4 точки на вашем теле, чтобы ускорить обмен веществ и быстро похудеть
31 дек 17, 19:00
+28 7
Принимайте мед с чесноком на пустой желудок в течение 1 недели и эти удивительные вещи произойдут с вашим организмом
5 янв, 22:32
+27 4

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

9685 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу