Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Напиток перед сном, который …

Напиток перед сном, который уменьшает ваш желудок очень быстро…Гарантированные результаты

18 ноя, 15:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

10 десять продуктов, которые могут помочь вашему телу хорошо пахнуть

18 ноя, 12:07
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 шагов для лечения распада …

5 шагов для лечения распада зубов и кариеса

18 ноя, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Замочите 4 миндаля в воде на ночь и съешьте их на следующее утро. Удивительные вещи произойдут с вашим телом

развернуть

Вы будете удивлены!

 

Миндаль – любимый орех для многих людей. Он содержит много питательных веществ, которые нужно потреблять каждый день. Но знаете ли вы, что вы их не ели? Согласно исследованию о миндале, мы должны впитать их в воде, а затем съесть! Пропитанный миндаль намного лучше, чем сырой миндаль.

Миндаль чрезвычайно богат питательными веществами, такими как: кальций, цинк, магний, жирные кислоты омега-3 и витамин Е. Он содержит ингибитор фермента, который защищает все полезные вещества, но активируется только тогда, когда миндаль пропитывается. Вот почему они особенно хороши, если вы съедаете их таким способом.

Взгляните на некоторые из лучших преимуществ, которые вы получаете от употребления пропитанного миндаля:

Повысьте уровень энергии
Если вы едите 1 горстку пропитанного миндаля каждый день, он увеличит вашу энергию. Миндаль содержит большое количество меди, рибофлавина и марганца.

Отлично подходит для вашего сердечно-сосудистого здоровья
Миндаль содержит много мононенасыщенных жиров, а также калий. Это потрясающе для нашего сердечно-сосудистого здоровья.

Отличный источник витамина Е
Миндаль также содержит большое количество витамина Е, который, если известно, уменьшает воспаление, а также сердечно-сосудистые заболевания. Принимайте по 1 горсти миндаля каждый день, и вы предотвратите сердечные приступы и инсульт.

Отлично подходит для мозга
Миндаль в изобилии содержит питательные вещества, которые могут улучшить функцию вашего мозга.

Богатый L-карнитином и рибофлавином
L-карнитин и рибофлавин также являются важными питательными веществами. Они уменьшают риск неврологических проблем, увеличивая производство новых нейронных путей.

Регулируйте уровень холестерина
Если вы едите 1 горстку пропитанного миндаля каждый день, вы будете регулировать уровень холестерина.

Укрепляйте кости
Миндаль также наполнен питательными веществами, которые защищают наши кости. Он содержит фосфор, полезный при остеопорозе.

Регулируйте кровяное давление
Миндаль содержит большое количество калия и низкое содержание натрия, поэтому он может помочь вам отрегулировать кровяное давление.

Предотвратите многочисленные виды рака
Научные исследования доказали, что пропитанный миндаль может помочь нам в борьбе с раком толстой кишки и многими другими видами рака.

Источник


Источник →

Опубликовано 05.04.2018 в 17:02
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ramilya yakubova
ramilya yakubova 6 апреля, в 05:11 то "замочить 4 миндаля" - то съесть горсточку! - пишут сами не зная что Текст скрыт развернуть
7
Зульфия Райманова
Зульфия Райманова 6 апреля, в 10:09 ))) Текст скрыт развернуть
0
Любовь Родина
Любовь Родина 6 апреля, в 12:41 Ну и? Ем каждый день по утрам вместе с другими орехами,ягодами,мёдом с овсянкой и замоченный с вечера миндаль . Всё хорошо в меру и в разнообразии. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Напиток перед сном, который …

Напиток перед сном, который уменьшает ваш желудок очень быстро…Гарантированные результаты

18 ноя, 15:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

10 десять продуктов, которые могут помочь вашему телу хорошо пахнуть

18 ноя, 12:07
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 шагов для лечения распада …

5 шагов для лечения распада зубов и кариеса

18 ноя, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простые напитки, которые уре…

Простые напитки, которые урегулируют гормональный баланс

17 ноя, 23:55
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пряность для ясного ума

Пряность для ясного ума

17 ноя, 19:02
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от подагры и …

Как избавиться от подагры и боли в суставах (мочевая кислота и кристаллы)

17 ноя, 15:08
+16 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Принимайте это, и вы больше не будете посещать врача: средство возвращает зрение, очищает толстую кишку и удаляет жир из печени
8 ноя, 09:02
+73 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с зубными имплантатами, вырастите свои зубы всего за 9 недель
3 ноя, 22:47
+33 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот 5 предупреждающих знаков того, что у вас заблокированы артерии
19 окт, 23:56
+24 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

12617 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу