Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Ранние признаки, которые ука…

Ранние признаки, которые указывают на то, что рак растет в вашем теле

19 янв, 23:58
0 0
Естественные способы уменьше…

Естественные способы уменьшения уровня плохого холестерина в течение 4 дней

19 янв, 22:57
0 0
Как увеличить рост естествен…

Как увеличить рост естественным способом в домашних условиях

19 янв, 22:33
0 0
Читать

Влияние гормонов на вес: вот откуда берутся лишние килограммы

развернуть

Причиной лишнего веса может быть не только неправильный образ жизни и питание вредными продуктами. Гормональный дисбаланс часто является корнем проблемы

Если ты безуспешно борешься с лишними килограммами и ни один метод не приносит желанного результата, проблема, скорее всего, в гормональных нарушениях

.

худая талия

Как гормоны влияют на вес

Гормональная система человека — очень тонкий механизм. Малейшие изменения в количестве определенных гормонов могут привести к достаточно ощутимым последствиям. Для того чтобы проконтролировать состояние своего здоровья и разобраться с проблемой лишнего веса, обязательно сдай анализы крови на содержание определенных гормонов, проконсультируйся с врачом-эндокринологом. Обрати внимание на уровень в крови таких гормонов: 

  1. 17-бета-эстрадиол (Е2)
    Этот гормон — эстроген, который отвечает за нормальные метаболические процессы в организме, высокий уровень энергии и хорошее настроение. Недостаток эстрадиола может возникнуть во время менопаузы у женщин и стать причиной набора лишнего веса.
  2. Прогестерон
    Увеличенное количество прогестерона наблюдается у беременных женщин. Прогестерон способствует повышению аппетита кормящей матери, отвечает за выработку грудного молока. Количество прогестерона может быть повышено и у не беременной женщины, вызывая ожирение.
    беременная девушка
  3. Тестостерон
    Снижение количества тестостерона с возрастом приводит к набору веса. У женщин содержание этого мужского гормона в крови и так невелико, а ведь этот гормон способствует росту мышечной массы и сжиганию жира.
  4. Тиреоидные гормоны
    Т3 и Т4 — гормоны, которые вырабатываются щитовидкой и отвечают за активные процессы вырабатывания энергии в клетках. Обмен веществ человека зависит от количества этих гормонов в крови, при их недостатке и нарушениях функций щитовидной железы набор лишнего веса происходит очень быстро.
  5. Кортизол
    Гормон стресса, который часто является причиной лишнего жира на животе. Выброс адреналина и кортизола в кровь ведет к внезапному чувству голода, этим объясняется желание съесть что-нибудь сладкое после пережитого стресса.
  6. Лептин
    Лептин — белок, который вырабатывается в жировых клетках и посылает в мозг сигналы о количестве жировых масс в крови. Также лептин регулирует количество глюкозы в крови, влияет на репродуктивную функцию. Эстроген, тестостерон и кортизол влияют на количество лептина в крови. Слишком большое или слишком маленькое содержание лептина создает условия для набора веса и развития диабета.

 

Следи за своим здоровьем пристально! Прежде чем начинать диету, убедись, что с твоей гормональной системой всё в порядке. Ведь именно гормональный дисбаланс чаще всего является досадной причиной ожирения.

Откорректировать уровень гормонов в крови тебе помогут рекомендации врача, и ты увидишь, как проблемы, которые волновали тебя раньше, отступают.

Напомни своим подругам о том, как важно регулярно проверять свое здоровье у врача-эндокринолога.

Источник →

Опубликовано 16.02.2017 в 17:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Ранние признаки, которые ука…

Ранние признаки, которые указывают на то, что рак растет в вашем теле

19 янв, 23:58
0 0
Естественные способы уменьше…

Естественные способы уменьшения уровня плохого холестерина в течение 4 дней

19 янв, 22:57
0 0
Как увеличить рост естествен…

Как увеличить рост естественным способом в домашних условиях

19 янв, 22:33
0 0
Японская водная терапия для …

Японская водная терапия для борьбы с рядом недугов

19 янв, 22:26
0 0
Если у вас часто возникают г…

Если у вас часто возникают головные боли, низкий уровень энергии и бессонница, начните употреблять эти витамины

19 янв, 22:07
0 0
Как использовать куркуму для…

Как использовать куркуму для лечения боли в горле: 6 средств, которые действительно работают

19 янв, 21:00
0 0
Возможно Вам будет интересно
Окуните свои ноги в уксус раз в неделю, и вы увидите, как исчезнут все ваши болезни
28 дек 17, 17:00
+91 31
Удаляет диабет, высокое кровяное давление, жиры и лечит бессонницу: они называют это Божьим благословением
29 дек 17, 15:00
+45 27
Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить
25 дек 17, 19:00
+40 4
Обнови кровь, излечи болезни сердца и желудка. Всего 1 стакан этого целебного напитка способен на многое
6 янв, 22:38
+39 8
Принимайте мед с чесноком на пустой желудок в течение 1 недели и эти удивительные вещи произойдут с вашим организмом
5 янв, 22:32
+28 5
Нажмите эти 4 точки на вашем теле, чтобы ускорить обмен веществ и быстро похудеть
31 дек 17, 19:00
+28 7
Не ешьте имбирь, если вы страдаете от одного из этих 4 состояний здоровья
21 дек 17, 11:00
+28 4
Домашнее средство, которое возвращает седым волосам естественный цвет
31 дек 17, 21:00
+23 9
Просто нанесите это средство на кожу головы, и все седые волосы снова станут черными
17 янв, 22:26
+22 32
Опустите ваши пальцы в холодную воду и через 30 секунд, вы узнаете, здоровы ли вы
10 янв, 21:00
+22 7

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

9734 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу