Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Напиток перед сном, который …

Напиток перед сном, который уменьшает ваш желудок очень быстро…Гарантированные результаты

18 ноя, 15:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

10 десять продуктов, которые могут помочь вашему телу хорошо пахнуть

18 ноя, 12:07
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 шагов для лечения распада …

5 шагов для лечения распада зубов и кариеса

18 ноя, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Влияние гормонов на вес: вот откуда берутся лишние килограммы

развернуть

Причиной лишнего веса может быть не только неправильный образ жизни и питание вредными продуктами. Гормональный дисбаланс часто является корнем проблемы

Если ты безуспешно борешься с лишними килограммами и ни один метод не приносит желанного результата, проблема, скорее всего, в гормональных нарушениях.

худая талия

Как гормоны влияют на вес

Гормональная система человека — очень тонкий механизм. Малейшие изменения в количестве определенных гормонов могут привести к достаточно ощутимым последствиям. Для того чтобы проконтролировать состояние своего здоровья и разобраться с проблемой лишнего веса, обязательно сдай анализы крови на содержание определенных гормонов, проконсультируйся с врачом-эндокринологом. Обрати внимание на уровень в крови таких гормонов: 

  1. 17-бета-эстрадиол (Е2)
    Этот гормон — эстроген, который отвечает за нормальные метаболические процессы в организме, высокий уровень энергии и хорошее настроение. Недостаток эстрадиола может возникнуть во время менопаузы у женщин и стать причиной набора лишнего веса.
  2. Прогестерон
    Увеличенное количество прогестерона наблюдается у беременных женщин. Прогестерон способствует повышению аппетита кормящей матери, отвечает за выработку грудного молока. Количество прогестерона может быть повышено и у не беременной женщины, вызывая ожирение.
    беременная девушка
  3. Тестостерон
    Снижение количества тестостерона с возрастом приводит к набору веса. У женщин содержание этого мужского гормона в крови и так невелико, а ведь этот гормон способствует росту мышечной массы и сжиганию жира.
  4. Тиреоидные гормоны
    Т3 и Т4 — гормоны, которые вырабатываются щитовидкой и отвечают за активные процессы вырабатывания энергии в клетках. Обмен веществ человека зависит от количества этих гормонов в крови, при их недостатке и нарушениях функций щитовидной железы набор лишнего веса происходит очень быстро.
  5. Кортизол
    Гормон стресса, который часто является причиной лишнего жира на животе. Выброс адреналина и кортизола в кровь ведет к внезапному чувству голода, этим объясняется желание съесть что-нибудь сладкое после пережитого стресса.
  6. Лептин
    Лептин — белок, который вырабатывается в жировых клетках и посылает в мозг сигналы о количестве жировых масс в крови. Также лептин регулирует количество глюкозы в крови, влияет на репродуктивную функцию. Эстроген, тестостерон и кортизол влияют на количество лептина в крови. Слишком большое или слишком маленькое содержание лептина создает условия для набора веса и развития диабета.

 

Следи за своим здоровьем пристально! Прежде чем начинать диету, убедись, что с твоей гормональной системой всё в порядке. Ведь именно гормональный дисбаланс чаще всего является досадной причиной ожирения.

Откорректировать уровень гормонов в крови тебе помогут рекомендации врача, и ты увидишь, как проблемы, которые волновали тебя раньше, отступают.

Напомни своим подругам о том, как важно регулярно проверять свое здоровье у врача-эндокринолога.

Источник →

Опубликовано 16.02.2017 в 17:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Напиток перед сном, который …

Напиток перед сном, который уменьшает ваш желудок очень быстро…Гарантированные результаты

18 ноя, 15:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

10 десять продуктов, которые могут помочь вашему телу хорошо пахнуть

18 ноя, 12:07
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 шагов для лечения распада …

5 шагов для лечения распада зубов и кариеса

18 ноя, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простые напитки, которые уре…

Простые напитки, которые урегулируют гормональный баланс

17 ноя, 23:55
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пряность для ясного ума

Пряность для ясного ума

17 ноя, 19:02
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от подагры и …

Как избавиться от подагры и боли в суставах (мочевая кислота и кристаллы)

17 ноя, 15:08
+17 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Принимайте это, и вы больше не будете посещать врача: средство возвращает зрение, очищает толстую кишку и удаляет жир из печени
8 ноя, 09:02
+73 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с зубными имплантатами, вырастите свои зубы всего за 9 недель
3 ноя, 22:47
+33 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот 5 предупреждающих знаков того, что у вас заблокированы артерии
19 окт, 23:56
+24 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

12617 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу