Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Решите проблему с веками, ес…

Решите проблему с веками, естественным путем всего за 2 минуты

18 июн, 23:56
0 0
20 методов быстрого избавлен…

20 методов быстрого избавления от раздражения после использования бритвы

18 июн, 22:26
+1 0
Как предотвратить и избавить…

Как предотвратить и избавиться от провисания груди естественным способом

18 июн, 21:09
+1 0
Читать

Витамин, который удваивает ваши шансы на предотвращение и лечение рака молочной железы

развернуть

Проверенная информация!

 

Был проведен ряд исследований, которые подчеркнули важность ранней профилактики как наилучший шанс против всех видов рака. Лучший способ снизить риск этой разрушительной болезни — начать менять свой образ жизни и привычки.

По словам основателя GrassrootsHealth Кэрол Баггерли, 90% всех случаев рака молочной железы связаны с недостатками витамина D, и есть многочисленные исследования, которые подтверждают этот факт.

 

Дефицит витамина D может привести к ряду проблем со здоровьем, серьезным заболеваниям, которые могут иметь разрушительные последствия для вашего общего состояния здоровья.

Мы можем получить витамин D из двух источников: из растений — витамин D2 и от воздействия прямых солнечных лучей — витамина D3.

Как витамин D связан с раком молочной железы?
В 2014 году был проведен метаанализ более чем 4500 пациентов с диагнозом рака молочной железы. Анализ показал, что те, у кого был высокий уровень витамина D, имели более высокий уровень выживаемости по сравнению с пациентами с более низким уровнем витамина D. Анализ проводился в течение 9 лет, и его результаты были непревзойденными.

Один из соавторов исследования, профессор Седрик Ф. Гарланд, более подробно рассказал о связи между витамином D и ростом рака. Он объясняет, что рост и пролиферация опухолевых клеток предотвращаются рецепторами витамина D. Следовательно, пациенты с более высоким уровнем витамина D имели больше шансов выжить и вылечить болезнь.

Люди, стоящие за этим исследованием, призывают врачей и экспертов в области здравоохранения контролировать уровни витамина D у своих пациентов как один из наиболее важных методов профилактики. Важность витамина D также играет роль, особенно у тех, кто уже диагностирован с раком молочной железы.

Согласно исследованию 2011 года, 50 нг / мл уровня витамина D снижает ваши шансы на рак молочной железы на 50%.

Как увеличить уровень витамина D?
Проведите больше времени на улице, особенно когда это солнечно, ваше тело синтезирует витамин D от прямого воздействия солнечного света. И это не значит, что вам нужно провести весь день на солнце, достаточно коротких периодов по 15-20 минут каждый день. Но всегда помните, что солнечные лучи могут быть довольно опасными, поэтому вам нужно использовать защиту от солнца, чтобы избегать риск развития рака кожи.

Вы также можете принимать добавки, но сначала проверьте уровень витамина D, чтобы убедиться, что они вам нужны, иначе вы рискуете токсичностью. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Ешьте пищу, богатую этим витамином, такую как грибы, лосось, сельдь, сардины и молоко.

Источник


Источник →

Опубликовано 17.04.2018 в 11:06

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Решите проблему с веками, ес…

Решите проблему с веками, естественным путем всего за 2 минуты

18 июн, 23:56
0 0
20 методов быстрого избавлен…

20 методов быстрого избавления от раздражения после использования бритвы

18 июн, 22:26
+1 0
Как предотвратить и избавить…

Как предотвратить и избавиться от провисания груди естественным способом

18 июн, 21:09
+1 0
Как избавиться от варикоза и…

Как избавиться от варикоза и сосудистой сетки на ногах? Легкий способ

18 июн, 19:05
+2 0
6 преимуществ арахиса для зд…

6 преимуществ арахиса для здоровья, которые изменят способ вашего перекуса

18 июн, 17:04
+2 0
Употребляйте эти продукты и …

Употребляйте эти продукты и ваша печень сама будет легко удалять все токсины из организма

18 июн, 15:08
+1 0
Возможно Вам будет интересно
В моем доме вся семья умывается этим каждый день. Устраните пятна и морщины
21 май, 23:56
+31 4
Если вы любитель бананов, прочитайте эти 10 шокирующих фактов (№ 6 очень важен)
19 май, 11:03
+24 2
Какие продукты «вскармливают рак»? Откажитесь от них срочно
15 июн, 23:56
+24 6

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10994 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу