Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Абсолютный чемпион! Невероят…

Абсолютный чемпион! Невероятная свекла, которая борется с раком, очищает нашу кровь и печень, помогает женщинам…

24 сен, 11:14
0 0
Каковы симптомы нехватки магния?

Каковы симптомы нехватки магния?

24 сен, 09:02
+1 0
Использование небольшого кол…

Использование небольшого количества этого сока может вылечить астму

24 сен, 00:01
+1 0
Читать

Как «перезапустить» щитовидную железу, чтобы сжигать жир и активировать метаболизм

развернуть

Щитовидная железа отвечает за производство гормонов, которые контролируют сердечный ритм, пищеварение, контроль мышц, развитие мозга и обмен веществ. Наиболее распространенными проблемами, связанными с щитовидной железой, являются гипотиреоз (низкая активность) или гипертиреоз (высокая активность).

 
 

Распространенность нарушений щитовидной железы достигла состояния «эпидемии», а заболеваемость раком щитовидной железы удвоилась за последние четыре десятилетия. Это тревожный факт, поскольку небольшая щитовидная железа в области шеи является основным компонентом иммунной системы. Если она не функционирует должным образом, организм становится склонным к широкому спектру заболеваний.

Щитовидная железа отвечает за воспроизводство гормонов, которые контролируют сердечный ритм, пищеварение, мышцы, развитие мозга и обмен веществ. Наиболее распространенными проблемами, связанными с щитовидной железой, являются гипотиреоз (низкая активность) или гипертиреоз (высокая активность).

Когда щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов, особенно «Т3» и «Т4» (трийодтиронин и тироксин), метаболизм замедляется и приводит к таким проблемам, как депрессия, усталость, повышенное кровяное давление, повышение уровня холестерина и увеличение веса.

 

С другой стороны, чрезмерное производство этих гормонов приводит к тревоге, бессоннице, потере веса и ускоренному сердечному ритму.

 

Образ жизни и факторы окружающей среды могут привести к неисправности щитовидной железы, в то время как некоторые из них контролируемы, многие из них не являются таковыми.

Перегрузка токсинов

Важным фактором увеличения частоты нарушений щитовидной железы является наличие микроскопических грибов в пище и воздухе, пролиферация которых влияет на иммунную систему. Эти грибы обычно обитают на коже и других влажных местах. Микоз — термин, используемый для описания болезни, вызванной их чрезмерным распространением.

Мукотоксикоз — это группа заболеваний, которые развиваются, когда люди подвергаются чрезмерному воздействию этих грибов.

Хотя грибы сами по себе не разрушительны, ослабленная система позволяет им выйти из-под контроля, что еще больше усугубляет иммунную систему. Было научно показано, что микотоксины вызывают симптомы, такие как простое подергивание глаз при рассеянном склерозе.

«Из-за их фармакологической активности некоторые микотоксины или производные микотоксинов нашли применение в качестве антибиотиков, стимуляторов роста и других видов лекарств; третьи были замешаны как химические боевые агенты»

Источники питания известных микотоксинов

  • пшеница
  • ячмень
  • сыр
  • сахар
  • арахис
  • антибиотики
  • алкогольные напитки
  • сорго
  • кукуруза

Здоровая щитовидная железа имеет решающее значение для борьбы со всеми токсинами, воздействию которых ежедневно подвергается. Мы контролируем наши иммунные системы через наш образ жизни и пищу, которую мы едим.

  • Потенциальные причины дисфункции щитовидной железы:
  • Хронический стресс
  • Химические вещества и загрязняющие вещества в водопроводной воде
  • Ксеноэстрогены в продуктах питания и средствах личной гигиены
  • Смог
  • Пестициды
  • Фторид
  • Дефицит йода
  • Излучение, включая рентгеновское излучение
  • Слишком много сои в рационе
  • История семьи

Чтобы обеспечить оптимальную работу щитовидной железы, вам необходимо поддержать ее следующими продуктами:

  • Семена подсолнечника
  • Овощи — держитесь подальше от крестоцветных овощей, таких как капуста, брокколи и брюссельская капуста, если ваша щитовидная железа скомпрометирована
  • Очищенная вода через обратный осмос
  • Травы
  • Бразильский орех
  • Рыба
  • Яйца
  • Грибы
  • Фрукты

Избегайте этих продуктов:

  • Обработанные пищевые продукты
  • Соя
  • Рафинированный сахар и искусственные подсластители
  • Алкоголь
  • Молочные продукты
  • Кофе
  • Жареная еда
  • Фасоль

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 11.09.2018 в 19:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Невзорова
Людмила Невзорова 11 сентября, в 23:34 какая глупость...))) Текст скрыт развернуть
8
светлана
светлана 11 сентября, в 23:50 Ну не лень же было такой бред писать! Текст скрыт развернуть
7
Наталья Захаркина
Наталья Захаркина 12 сентября, в 06:35 А я согласна, от питания много зависит! Текст скрыт развернуть
4
Махамбет Толеугазин
Махамбет Толеугазин 12 сентября, в 10:13 статья ... ни о чём ... Текст скрыт развернуть
5
Ирина Богомолова
Ирина Богомолова 12 сентября, в 16:42 Ой не понравилось, что же теперь есть то? Текст скрыт развернуть
0
Katerina Kononova
Katerina Kononova 18 сентября, в 13:55 Я согласна с тем что статья не отвечает теме Все очень размыто Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Абсолютный чемпион! Невероят…

Абсолютный чемпион! Невероятная свекла, которая борется с раком, очищает нашу кровь и печень, помогает женщинам…

24 сен, 11:14
0 0
Каковы симптомы нехватки магния?

Каковы симптомы нехватки магния?

24 сен, 09:02
+1 0
Использование небольшого кол…

Использование небольшого количества этого сока может вылечить астму

24 сен, 00:01
+1 0
Мама годами лечит семью обыч…

Мама годами лечит семью обычным носком и рекомендует такой простой рецепт каждому

23 сен, 23:56
+3 0
«Не спится?»: Простой трюк, …

«Не спится?»: Простой трюк, который поможет заснуть даже при бессоннице

23 сен, 22:15
+2 0
5 простых способов понизить …

5 простых способов понизить давление без таблеток

23 сен, 19:01
+3 1
Возможно Вам будет интересно
Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней. Почему я не знала этого раньше?
26 авг, 15:00
+100 26
Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает
16 сен, 09:02
+63 20
Ешь их больше – живи дольше. Эти продукты прочистят артерии и защитят от сердечного приступа.
18 сен, 13:26
+35 2

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

11798 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу