Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Избавьтесь от темных пятен с…

Избавьтесь от темных пятен с помощью этих 5 продуктов

23 ноя, 15:00
0 0
Многие женщины, страдающие о…

Многие женщины, страдающие от дрожжевых инфекций, могут избавиться от них с помощью натуральных домашних средств

23 ноя, 13:00
0 0
6 ранних предупреждающих при…

6 ранних предупреждающих признаков рака прямой кишки. Все слишком смущаются, чтобы говорить об этом

23 ноя, 11:00
+9 5
Читать

Скелеты говорят, что остеоартрит развивается не о старении, это о деятельности

развернуть

Обратите внимание!

 

Остеоартрит поражает миллионы людей. Это дегенеративное заболевание суставов, которое влияет на суставы в области бедер, шеи, ног, коленей, нижней части спины и пальцев.

Недавнее исследование показало, что остеоартрит является результатом других факторов, несмотря на старение или ослабление костей из-за плохого рациона.

 

Суставы и кости в теле защищены хрящем, который является прочной подушкой, которая помогает их плавному изгибу.

Тем не менее, в случае этого состояния, он начинает разрушаться, и это приводит к образованию роста костей, называемых шпорами. С течением времени воспаление ухудшается из-за постоянного контакта с костями.

Наиболее распространенными причинами воспаления являются:
травмы
старение
избыточный вес, ожирение
генетические дефекты костного хряща
стресс от спорта или определенных видов деятельности, требующих повторяющихся движений

Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки в июле 2017 года опубликовали результаты докторанта-исследователя в Отделе эволюционной биологии в Гарвардском университете доктора Йена Уоллеса и его команды.

Исследователи обнаружили, что в настоящее время остеоартрит коленного сустава встречается в два раза чаще, чем в середине 1900-х годов, и это не только результат более долгой продолжительности жизни и ожирения.

Они рассмотрели эти два фактора и обнаружили, что рост артрита все равно будет происходить отдельно от них, поэтому они не могут быть основными причинами возникновения артрита.

Они считают, что физическая бездеятельность, распространенная в современную эпоху, является основной причиной увеличения остеоартрита коленного сустава.

Это дает надежду, поскольку мы можем фактически предотвратить прогрессирующее заболевание.

Прежде всего, мы можем извлечь пользу из тренировок и оборудования, таких как полосы сопротивления, поскольку они обеспечивают постоянное напряжение, которое улучшит баланс и укрепит мышцы.

Кроме того, тренировка сопротивления будет строить и поддерживать здоровье костей, мышечной массы и общего состояния здоровья.

Источник


Источник →

Опубликовано 11.11.2017 в 17:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Избавьтесь от темных пятен с…

Избавьтесь от темных пятен с помощью этих 5 продуктов

23 ноя, 15:00
0 0
6 ранних предупреждающих при…

6 ранних предупреждающих признаков рака прямой кишки. Все слишком смущаются, чтобы говорить об этом

23 ноя, 11:00
+9 5
Предупреждающие знаки инсуль…

Предупреждающие знаки инсульта – пожалуйста, прочтите

23 ноя, 09:00
+2 1
Как приготовить самый мощный…

Как приготовить самый мощный сок, который естественным образом удаляет камни в почках и желчные камни

22 ноя, 23:58
+3 1
Как сделать «масло воров» и …

Как сделать «масло воров» и почему вы должны использовать его ежедневно

22 ноя, 21:00
+21 4
Возможно Вам будет интересно
Чай, который разрушает раковые клетки за 2 дня
13 ноя, 13:00
+117 33
Попрощайтесь с болью в спине с этим естественным методом. Успешно в 95% случаев
28 окт, 19:00
+56 11
Наиболее мощная трава, которая удаляет паразитов, инфекции мочевого пузыря, герпес, вирус гриппа, боли в суставах, артрит, ишиас и кандидоз
1 ноя, 13:00
+55 15
Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий
20 ноя, 09:00
+45 2
Просто намажьте пятки йодом и все пройдет
18 ноя, 17:00
+37 9
Потрясающий эффект для волос от простого копеечного средства
13 ноя, 17:00
+36 6
Дефицит B12 — основная причина многих заболеваний. Представляем лучшие натуральные источники этого витамина
18 ноя, 21:00
+35 4
7 ранних признаков повреждения печени: симптомы, которые нужно знать
24 окт, 11:00
+34 7
Касторовое масло и пищевая сода могут исцелять тело
30 окт, 15:00
+33 12
Диета с отварным яйцом поможет избавиться от 10 килограмм всего за 2 недели
15 ноя, 09:00
+29 22

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

8856 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу