Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
6 предупреждающих знаков, чт…

6 предупреждающих знаков, что ваша печень полна токсинов и делает вас жирными

23 ноя, 23:58
+1 0
Принимайте витамин D в течен…

Принимайте витамин D в течение 3 месяцев, и все болезни исчезнут

23 ноя, 21:00
+4 0
Это лучший способ естественн…

Это лучший способ естественно снизить кровяное давление

23 ноя, 20:00
+2 0
Читать

Когда ваше тело предупреждает вас: вот признаки, указывающие на проблемы со здоровьем

развернуть

Важно не игнорировать эти предупреждающие сигналы!

 

Общеизвестно, что наша система тела находится в постоянном действии. Постоянно происходит ряд изменений, и если что-то происходит, мы можем это почувствовать. Но, несмотря на наше осознание того, что что-то может быть не так, мы часто не воспринимаем эти сигналы как нечто важное. Однако лучше предотвратить проблему, а не ждать, ее возникновения.

Вот список некоторых признаков, которыми «делится» наш организм, и их нельзя игнорировать.

Сухая кожа

 

Сухая кожа говорит о дефиците витамина Е. Если это так, включите орехи, масло семян и богатую жирами рыбу в свой ежедневный рацион.

Тонкие волосы и ногти

Ваше тело говорит об отсутствие кальция и витамина B. Ежедневно потребляйте молоко, картофель, помидоры, зерновой хлеб и зерна.

Жажда соленых продуктов

Это явный показатель того, что в мочеполовой системе есть какая-то инфекция.

Тяга к сладостям

Вероятно, это вызвано эмоциональным стрессом, и ваше тело нуждается в глюкозе. Возьмите чайную ложку меда или плитку черного шоколада для предотвращения проблем в пищеварительном тракте.

Гингивит

Если у вас опухшие, больные или кровоточащие десны, вашему организму нужно больше витамина C. Рекомендуется пить больше чая, потреблять фрукты, овощи и добавлять чеснок в свой рацион.

Бессонница, раздражение и жесткость ног

Вам нужно компенсировать нехватку магния и калия в организме, съедая зеленые овощи, такие как шпинат, артишоки, брокколи, спаржаКроме того, орехи, такие как миндаль, арахис и грецкий орех, богаты магнием. Сливы, красная свекла и абрикосы также являются богатым источником как магния, так и калия.

Сухая, шелушащаяся кожа на локтях

Это очевидный признак того, что вашему организму нужно больше витаминов А и С. Все фрукты и овощи, такие как апельсин, желтая морковь, ягоды и брокколи, содержат эти витамины.

Тяга к необработанным продуктам

Это может быть признаком проблем с печенью или желудком. Необработанные продукты могут облегчить боль.

Тяга к горьким продуктам

Ваш организм запрашивает эти продукты, поскольку они имеют решающее значение для функции печени и желчного пузыря. Добавьте клюкву и лимон в ежедневный рацион.

Тяга к морепродуктам

Очень вероятно, что ваше тело нуждается в йоде.

Источник


Источник →

Опубликовано 03.11.2017 в 23:57

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
6 предупреждающих знаков, чт…

6 предупреждающих знаков, что ваша печень полна токсинов и делает вас жирными

23 ноя, 23:58
+1 0
Принимайте витамин D в течен…

Принимайте витамин D в течение 3 месяцев, и все болезни исчезнут

23 ноя, 21:00
+4 0
Это лучший способ естественн…

Это лучший способ естественно снизить кровяное давление

23 ноя, 20:00
+2 0
Сергей Бубновский: всего лиш…

Сергей Бубновский: всего лишь 5 секунд лечения холодом и забудете о болях в суставах

23 ноя, 19:00
+1 0
Вот почему вы страдаете от в…

Вот почему вы страдаете от вздутия и как избавиться от него и от лишнего веса

23 ноя, 17:00
+1 0
Избавьтесь от темных пятен с…

Избавьтесь от темных пятен с помощью этих 5 продуктов

23 ноя, 15:00
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Чай, который разрушает раковые клетки за 2 дня
13 ноя, 13:00
+119 33
Попрощайтесь с болью в спине с этим естественным методом. Успешно в 95% случаев
28 окт, 19:00
+57 11
Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий
20 ноя, 09:00
+45 2
Просто намажьте пятки йодом и все пройдет
18 ноя, 17:00
+37 10
Потрясающий эффект для волос от простого копеечного средства
13 ноя, 17:00
+36 6
Дефицит B12 — основная причина многих заболеваний. Представляем лучшие натуральные источники этого витамина
18 ноя, 21:00
+35 4
7 ранних признаков повреждения печени: симптомы, которые нужно знать
24 окт, 11:00
+34 7
Касторовое масло и пищевая сода могут исцелять тело
30 окт, 15:00
+33 12
6 ранних предупреждающих признаков рака прямой кишки. Все слишком смущаются, чтобы говорить об этом
23 ноя, 11:00
+29 12

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

8874 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу