Последние комментарии

  • Галина Лапина18 апреля, 16:55
    Спасибо.Как я вылечилась от тяжелого артрита — теперь живу без страданий и болей. Суставы больше не болят
  • Наталья Цобкало18 апреля, 12:18
    Что означает 0,5 л 400 водки? Как я вылечилась от тяжелого артрита — теперь живу без страданий и болей. Суставы больше не болят
  • Ольга Молодцова18 апреля, 2:38
    я 14 лет ем эти лимоны ,как яблоки. А суставы как болели ,так и болят. Бред сплошной.Лимонная цедра лечит суставы: Рецепт, после которого вы забудете о боли в суставах

Эффективное оружие против простуды! Этот смузи с апельсином и имбирем — настоящая витаминная бомба

Апельсин – не только вкусный и сочный фрукт, но также богатый источник витамина С. А когда еще наш организм нуждается в подпитке этим витамином, как не в холодные времена, когда много кто болеет простудой и гриппом. Имбирь оказывает положительное воздействие на пищеварительный тракт, а также делает чаи невероятно вкусными.

Как известно, 80% всего иммунитета находится в кишечнике, поэтому нужно содержать его здоровым. Для этого добавляйте немного имбиря свой ежедневный рацион.

Смузи с апельсином и имбирем

Сочетание апельсина и имбиря дает мощный заряд здоровья для всего организма. Более того, он очень вкусный!

 

смузи с апельсином и имбирем

ИНГРЕДИЕНТЫ (2 ПОРЦИИ)

 

  • 2 средних очищенных апельсина
  • 1,25 см головки свежего очищенного имбиря
  • /4 авокадо
  • 3 стакана вымытого салата ромэн
  • 1 стакан миндального молока или любого орехового молока
  • горсть кубиков льда

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 Взбей все ингредиенты в блендере. Второй порцией можно кого-то угостить или оставить его в контейнере без доступа воздуха на 24 часа.

Приятного аппетита!

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх