Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Наука объясняет 8 преимущест…

Наука объясняет 8 преимуществ употребления «золотого молока» каждую ночь перед сном

23 янв, 22:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 опасностей кетогенной диет…

7 опасностей кетогенной диеты, о которых вы должны знать

23 янв, 21:17
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Детские больницы использовали этот трюк для борьбы с плохим сном в течение многих лет. Теперь вы можете использовать его

развернуть

Удивительно!

 

Бессонница и беспокойный сон — проблема, которая поражает всех. В большинстве случаев стресс является основной причиной. Вы должны серьезно относиться к своим проблемам сна, потому что в долгосрочной перспективе они могут оказать крайне негативное воздействие на ваше тело, а также на вашу психику. Чтобы справиться с проблемой, вам не нужно начинать принимать снотворное перед сном, так как это может быть опасно. Особый вид одеяла может помочь вам.

Секретное оружие для борьбы с плохим сном — это так называемое взвешенное одеяло. Эти одеяла соответствуют их названию, потому что они заполнены такими материалами, как пластиковые гранулы, фасоль, горох, рис или зерно, которые помещаются в отдельные карманы. Как только вы окажетесь под таким одеялом, вы почувствуете, что вас обнимают, потому что вес одеяла оказывает давление на тело. Вы почувствуете себя более комфортно, и ваше тело будет таким же расслабленным, как если бы вам делали массаж. В конце концов, ключ к хорошему расслабляющему массажу — это давление.

 

Если ваше тело подвержено мягкому давлению с уютным теплом одеяла, оно одновременно производит гормон счастья, серотонин и гормон сна, мелатонин. Это будет мягко погружать ваше тело в сон — без необходимости прибегать к любым таблеткам. Кстати, детские больницы используют эту технику в течение многих лет, чтобы заставить пациентов с бессонницей и беспокойством спать. Многие родители аутичных детей клянутся, что это одеяло – лекарство от проблем со сном. Но на самом деле любой ребенок или взрослый, страдающий бессонницей, может воспользоваться этим методом.

Конечно, вы также можете купить весовое одеяло онлайн, но вам, вероятно, придется заплатить за это очень дорого. Гораздо дешевле сшить одеяло. Это дает то преимущество, что вы можете настроить размер и вес в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Говорят, что одеяло должно весить около 10 процентов веса тела человека, использующего его. Поэтому, если вы весите 70 кг, вы должны заполнить одеяло примерно 7 кг гранул или риса, равномерно распределенных по всему одеялу в отдельных отделениях. Но будьте осторожны! Одеяло не подходит для людей с проблемами дыхания и кровообращения.


Источник →

Опубликовано 14.09.2017 в 15:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ирина Булычева
Ирина Булычева 14 сентября 17, в 22:51 Может быть от бессонницы такое одеяло и помогает,но...в комнате,где я спала ребенком было достаточно прохладно и у меня было ватное тяжелое одеяло.Теперь если я укрываюсь теплым(теоретически),но тонким(то есть лёгким) одеялом- я обязательно замерзну.Дома не проблема-всегда есть дополнительный плед или второе одеяло,а вот в гостях мне бывает не комфортно.... Текст скрыт развернуть
5
Ly
Ly 15 сентября 17, в 07:18 Статья- сплошная бредятина дешевой рекламы. Не было таких одеал раньше и тем более никто их никогда не взвешивал. Сколько можно врать ради получения кем-то финансовой выгоды? Неужели в действительности существуют люди, которые настолько наивны, что верят в подобную чушь, и на которых рассчитан весь этот бред???? Я в шоке! (((( Текст скрыт развернуть
5
Елена Ранета
Елена Ранета Ly 15 сентября 17, в 07:37 Зачем так зло и категорично, тем более, что Вам не предлагают купить, а наоборот - сделать самостоятельно. Не верите. Ваше право, но это не означает, что это не правда. Задумайтесь, почему зимой, в 20 градусный мороз в "пуховике" набитом халофайбером тепло, а в прохладном помещении под одеялом, набитым тем же халофайбером - холодно? А вот под тяжелым ватным одеялом однозначно тепло. Очень даже причина может быть в весе одеял. Интересная тема для размышления... Текст скрыт развернуть
0
Венера Милосская Венера Милосская
Венера Милосская Венера Милосская Елена Ранета 15 сентября 17, в 09:57 То есть Вы реально готовы спать под рисом, насыпанным в пластиковые пакеты, склеенные скотчем??? Текст скрыт развернуть
1
Елена Ранета
Елена Ранета Венера Милосская Венера Милосская 16 сентября 17, в 14:11 Нет. И я думаю, что вряд ли кто-то на самом деле так делал и делает. Но сама тема навела на мысль, что ведь действительно под тяжелым одеялом лучше спится (личный жизненный опыт). Текст скрыт развернуть
0
Ly
Ly Елена Ранета 17 сентября 17, в 07:16 Где вы увидели зло в моем сообщении? Я написала правду как есть. А Вы клеймите любое мнение, не совпадающе с вашим? Текст скрыт развернуть
0
Елена Ранета
Елена Ранета Ly 17 сентября 17, в 10:19 "Статья - сплошная бредятина дешевой рекламы" - это ведь Ваши слова. Ну вот, попробуйте посмотреть со стороны на Ваш комментарий. Первое, что приходит на ум - это злость, Ваша злость. Я уже не говорю про то, что данную статью никак нельзя назвать рекламой, ведь она не призывает ничего покупать. Но Ваше, скажем так "резко негативное" мнение помешало Вам даже просто задуматься над смыслом статьи. А смысл не в том, что надо там рис или что-то еще насыпать в одеяло, а в том, что легкое давление из вне на тело во время сна улучшает качество этого самого сна, особенно если человек болен или испытывает какой-то нервный дискомфорт. Хотя, повторюсь, у каждого все индивидуально, и каждый решает сам под каким одеялом спать. А Вам я бы посоветовала быть немного терпимее к тому, что вам не нравится или не понятно, и когда читаете какие либо статьи постарайтесь вникнуть в суть, а не просто сложить буквы в слова.
СЧАСТЬЯ ВАМ!!!
Текст скрыт развернуть
0
Ly
Ly Елена Ранета 17 сентября 17, в 11:09 Я человек прямолинейный, вокруг да около никогда не хожу, у меня просто нет времени на длинные опусы по поводу мягкого описания своего мнения, поэтому пишу как есть. Если вы не заметили рекламный ход в статье, что поделать, я вас а этом не виню, но не нужно недооценивать бОльшую прозорливость у других людей.
Ещё раз повторю своё мнение о статье другими словами. Статья основана на лжи, так как в советское время зерна и прочие уплотнители в одеяла никогда не зашивали и тем более никогда не взвешивали эти доп наполнители специально для точного веса. Могли взвешивать саму шерсть для упрощения технологического процесса в производстве, но никогда, повторюсь, в одеяла ничего подобного не зашивали. Это было бы опасно для здоровья во первых, в во вторых маленькая часть вшитого мешочка в какой либо части одеяла была бы крайне дискомфортной с одной стороны, если бы прилегала к телу (особо чувствительных людей раздражают тончайшие швы в ночной одежде и случайные крошки в постели), либо вшитый мешочек вообще бы оставался в стороне и таким образом никак не влиял создаваемое давление на тело.
Уважаемый опонент, как видите мои выводы строились на самом простом знании того как было+ на самом элементарном анализе фактов. Добавьте к этому знание скрытых рекламных ходов ( никто никогда прямо не призывает покупать какой- либо продукт, его всегда нахваливают, если вы не знали- это и есть самый обычный рекламный ход, на который всегда клюют те люди, которые не привыкли самостоятельно рассуждать над полученной информацией и тем самым являются легковерными. Им можно впихнуть все что угодно. Меня, как человека здравомыслящего, глубоко возмущает подобное. Поэтому написав " статья- сплошная бредятина дешёвой рекламы" я всего лишь констатировала факт как есть, и это мое мнение как есть, нравится оно кому то или нет.
P.S: И Вам не хворать.
Текст скрыт развернуть
1
Nataly Nataly
Nataly Nataly 15 сентября 17, в 08:04 Меня согревает только лёгкое одеяло из чистой шерсти в мягком хлопчатобумажном пододеяльнике . Когда одеяло тяжёлое , это мучение на всю ночь. Кстати , есть даже такой мультик о мальчике который лег на одно одеяло ,а 9 сверху положил и замёрз , а другой положил под себя 9 одеял ,а одним укрылся и ему было тепло . Мне кажется идея с зёрнами сама по себе не плохая , но она годится для матрасов ,подушек и лечебных процедур , но одеяло - трудно представить ,что будет комфортно. Текст скрыт развернуть
3
Елена Ранета
Елена Ранета Nataly Nataly 16 сентября 17, в 14:14 Ну, все индивидуально. Я, например, лучше сплю под тяжелым ватным одеялом, чем под легким шерстяным. Но в любом случае ступни у меня должны быть не укрыты вообще, Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 10

Как приготовить зефир, который настолько полезен, что вы можете съесть целую горсть

23 янв, 23:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Наука объясняет 8 преимущест…

Наука объясняет 8 преимуществ употребления «золотого молока» каждую ночь перед сном

23 янв, 22:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 опасностей кетогенной диет…

7 опасностей кетогенной диеты, о которых вы должны знать

23 янв, 21:17
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исследователи показывают, ка…

Исследователи показывают, как мясо, наполненное раком и другими заболеваниями, по-прежнему продается потребителям

23 янв, 19:02
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов, которые снимают стресс

7 продуктов, которые снимают стресс

23 янв, 16:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яблочный уксус: 25 полезных …

Яблочный уксус: 25 полезных свойств и преимуществ

23 янв, 13:05
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Улучшаем кровообращение головного мозга - лучшие продукты и народные средства
3 янв, 08:01
+32 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот небольшой сорняк является одним из самых полезных на планете лекарств
21 янв, 10:05
+29 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ни в коем случае не ешьте это
14 янв, 16:06
+25 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

14194 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу