Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
С этим рецептом вы забудете …

С этим рецептом вы забудете про тромбофлебит

18 дек, 19:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему эмоции так влияют на …

Почему эмоции так влияют на организм и что с этим делать?

18 дек, 16:09
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Чтобы проверить свою щитовидку, вам нужен только градусник

развернуть

Наука знает про этот метод уже 50 лет.

Чтобы проверить свою щитовидку, вам нужен только градусник

 

Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа, пишет The Big Riddle.

Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерить сразу после пробуждения, еще в кровати.

Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!

Все, что вам нужно - это градусник. Вот что нужно делать:

  1. Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов.
  2. Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного - 10 минут.
  3. Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: "утренняя базальная температура". Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.

Вот как трактовать результаты:

Если ваша температура - от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.

  • Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос.
  • Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь!

Помните, что для "чистоты" результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня. 

Если все это время результат, не подпадающий под "норму", будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем.

И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно.

Главное в этом деле - правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки.

Пожалуйста, поделитесь этой важной информацией с друзьями!

Источник


Источник →

Опубликовано 13.02.2018 в 23:56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
С этим рецептом вы забудете …

С этим рецептом вы забудете про тромбофлебит

18 дек, 19:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему эмоции так влияют на …

Почему эмоции так влияют на организм и что с этим делать?

18 дек, 16:09
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 ранних предупреждающих зна…

5 ранних предупреждающих знаков аппендицита

18 дек, 13:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с неприятным за…

Попрощайтесь с неприятным запахом ног за считанные минуты с помощью соды и других средств

18 дек, 10:18
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Добавьте несколько семян под…

Добавьте несколько семян подсолнечника в свою жизнь

18 дек, 07:06
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 трав для легких, которые н…

5 трав для легких, которые нужны всем бывшим курильщикам (и как их использовать)

17 дек, 23:58
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Касторка «вытянет» из организма все ненужное
9 дек, 11:08
+39 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почки и мочевой пузырь: Трава, которая растворит и выгонит все вредное
11 дек, 07:08
+38 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пожалуйста, прочтите это перед тем, как эту информацию удалят. Лечение инфекции горла находится в ваших руках
2 дек, 02:55
+31 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

13459 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу