Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Как избавиться от мокроты и …

Как избавиться от мокроты и слизи в груди и горле (Мгновенное облегчение)

16 дек, 13:00
0 0
Как удалить родинки, бородав…

Как удалить родинки, бородавки, угри, кожные теги и возрастные пятна совершенно естественным методом

16 дек, 11:00
+1 0
Псориаз и экзема: это средст…

Псориаз и экзема: это средство помогло тысячам страдающих

16 дек, 09:00
+1 0
Читать

Вы можете очищать свой организм каждый день, просто употребляя эти продукты

развернуть

Похожее изображение

Топ 10 лучших продуктов для детоксикации организма и поддержания вашего здоровья!

Здоровое и сбалансированное питание является одной из самых важных вещей для нашего благополучия.

Есть много продуктов, которые могут восстановить равновесие в вашем организме и детоксифицировать его, удалив все токсины, накопленные в наших тканях.

Вот список из 10 продуктов, которые могут ежедневно очищать ваше тело:

1.Лимоны.

Лимоны содержат много витамина С и антиоксидантов, которые могут очищать ваше тело от токсинов и укреплять иммунную систему. Специалисты рекомендуют начинать день со стакана теплой воды с лимоном после пробуждения.

Лимоны являются одними из самых мощных детоксифицирующих продуктов, которые также улучшат ваше пищеварение, функцию печени и желчного пузыря.

2.Помидоры.

Помидоры богаты витамином С и другими важными питательными веществами, которые будут держать ваше здоровье под контролем и защищать вашу сердечно-сосудистую систему.

Они содержат редкий мощный антиоксидант, известный как ликопин, который может бороться со свободными радикалами в организме и очищать его от токсинов. Ешьте каждый день салат с помидорами в сочетании с белком для детоксикации вашего тела.

3.Виноград.

Виноград содержит много антиоксидантов и других соединений, которые могут регулировать холестерин, улучшать пищеварение, функции печени, очищать вашу кровь и ткани.

Большинство полезных эффектов приписываются наличию антиоксиданта, известного как ресвератрол, который также можно найти в красном вине.

4.Сельдерей.

Сельдерей определенно относится к самым здоровым овощам, которые существуют. Его можно использовать различными способами, он поможет очистить ваш организм от токсинов и отходов.

Кроме того, сельдерей является мощным мочегонным средством, которое может предотвратить удержание жидкости, а также наличие клетчатки улучшит ваше пищеварение и кровоток.

Объедините его с яблоками и свеклой для создания здорового коктейля, который будет держать ваше здоровье под контролем.

5.Спаржа.

Спаржа может способствовать выведению токсинов через мочу, а также содержит множество важных питательных веществ, которые будут поддерживать ваше здоровье.

6.Яблоки.

Яблоки невероятно полезны для нашего здоровья — они богаты клетчаткой, которая может регулировать уровень холестерина, очищать вашу кровь от токсинов и даже улучшать ваше психическое здоровье.

Яблоки также могут улучшить ваше пищеварение и уменьшить аппетит, эффективно предостерегая вас от переедания и увеличения веса. Ешьте их сырыми, добавляйте их в коктейли или фруктовые салаты и получайте удовольствие.

7.Гранат.

Гранат является мощным мочегонным средством, богатым клетчаткой, витамином С и антиоксидантами, в нем минимальное количество сахара.

Согласно исследованиям, гранат может бороться с несколькими серьезными заболеваниями, включая рак, благодаря своей способности бороться со свободными радикалами.

8.Лук.

Лук — здоровый овощ, который обладает мощными антибактериальными свойствами и отлично подходит для устранения токсинов. Люди используют его как естественное средство от астмы, заложенности носа и токсичности крови.

В течение веков лук отлично справляется с различными проблемами с пищеварением. Лук можно добавить в салаты и различные блюда для приятного вкуса, употребление лука в сыром виде обеспечит максимальную пользу.

9.Артишок.

Артишоки отлично подходят для вашей печени и могут препятствовать удерживанию жидкости в организме, а также стимулировать детоксикацию организма.

Артишок богат множеством важных витаминов и минералов, а также клетчаткой, которая может улучшить ваше пищеварение. Он содержит мало калорий и может улучшить ваш отток желчи, что приводит к еще лучшей детоксикации.

10.Петрушка.

Петрушка — мощная противовоспалительная трава, которая может очищать вашу печень, кишечник и почки, она богата флавоноидами и антиоксидантами.

Трава может предотвратить удержание жидкости и будет способствовать выведению натрия. Для достижения наилучших результатов, добавьте ее в ваш ежедневный рацион питания или выпейте чашку чая из петрушки.

Просто добавляйте эти продукты в ваш рацион питания и вас организм будет всегда здоровым!

Источник


Источник →

Опубликовано 13.10.2017 в 15:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Как избавиться от мокроты и …

Как избавиться от мокроты и слизи в груди и горле (Мгновенное облегчение)

16 дек, 13:00
0 0
Как удалить родинки, бородав…

Как удалить родинки, бородавки, угри, кожные теги и возрастные пятна совершенно естественным методом

16 дек, 11:00
+1 0
Псориаз и экзема: это средст…

Псориаз и экзема: это средство помогло тысячам страдающих

16 дек, 09:00
+1 0
Почти все едят эти продукты …

Почти все едят эти продукты каждый день, потому что они понятия не имеют, что они вызывают воспаление

15 дек, 23:56
+1 0
Почти все едят эти продукты …

Почти все едят эти продукты каждый день, потому что они понятия не имеют, что они вызывают воспаление

15 дек, 23:56
+1 0
Борьба с холестерином с помо…

Борьба с холестерином с помощью этих вкусных фруктовых соков

15 дек, 21:00
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий
20 ноя, 09:00
+47 2
Что происходит с вашими почками, когда вы принимаете пищевую соду
8 дек, 09:00
+44 16
Домашнее очищение кишечника, которое очистит толстую кишку от токсичных отходов
25 ноя, 17:00
+43 32
Лучшее натуральное слабительное: съешьте это, и вы очистите кишечник и избавитесь от лишних жидкостей
1 дек, 09:00
+42 17
Просто намажьте пятки йодом и все пройдет
18 ноя, 17:00
+39 11
Комбинация этих 3 продуктов может вернуть ваше зрение и удалять жиры из вашей печени
27 ноя, 18:00
+39 16
6 ранних предупреждающих признаков рака прямой кишки. Все слишком смущаются, чтобы говорить об этом
23 ноя, 11:00
+38 16
Даже врачи поражаются эффекту от этого средства
8 дек, 23:56
+38 12
Дефицит B12 — основная причина многих заболеваний. Представляем лучшие натуральные источники этого витамина
18 ноя, 21:00
+36 5
Этот витамин может растопить ваш жир, защитить ваше сердце и сделать ваши волосы великолепными
4 дек, 11:00
+35 6

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

9294 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу