Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
10 продуктов, которые разгон…

10 продуктов, которые разгонят ваш обмен веществ и заставят тело отдать лишнее.

22 окт, 23:56
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что никто не говорит вам о с…

Что никто не говорит вам о сельдерее и о его преимуществах в вашем рационе

22 окт, 22:26
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот рецепт древнего имбирно…

Этот рецепт древнего имбирно-чесночного супа борется с гриппом, простудой, избытком слизи и синусовыми инфекциями

22 окт, 19:03
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Гениальная гимнастика Бутримова: улучшает кровообращение и возвращает на место шейные позвонки

развернуть

Картинки по запросу Гениальная гимнастика Бутримова:

Легкое, но постоянное головокружение, тошнота, потеря координации и желание спрятаться от мира под кроватью – симптомы, которые приписывают хронической усталости.

На самом деле – это коварный остеохондроз, поселившийся в вашем шейном отделе позвоночника.

Избавиться от недуга помогает лечебная гимнастика. Конечно, только при условии, что вы выберете эффективную методику и не станете искать причину, чтобы пропустить занятие.

В. А. Бутримов – известный психотерапевт, врач-рефлексотерапевт и инструктор по лечебной гимнастике, разработал комплекс упражнений, который помог многим людям снова ощутить полноту жизни.

Специальная гимнастика работает сразу в нескольких направлениях:

  1. Возвращает в норму кровообращение в шейном отделе.
  2. Восстанавливает нарушенное положение позвонков.
  3. Тренирует шейные мышцы.
  4. Развивает суставы шейного отдела.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это болезнь, разрушающая диски шейного отдела и хрящевой ткани межпозвонковых суставов.

Выполнять комплекс упражнений Бутримова не сложно. Но вам следует придерживаться важных правил:

  • Старайтесь достичь полной релаксации.
  • Выполняйте упражнения в расслабленном состоянии.
  • Следите за плавностью движений.
  • Медленно переходите от упражнения к упражнению.
  • Выполняйте комплекс не реже 2-х раз в день.

От состояния позвоночника зависит слаженная работа всего организма. Перед тем, как начать восстановительно лечение, лучше проконсультироваться с врачом.

А вот видео:

Будьте здоровы и делитесь постом со всеми!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 09.10.2018 в 22:14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Oleg Ershov
Oleg Ershov 10 октября, в 12:01 Прекрасный вариант и главное - не спеша !! Текст скрыт развернуть
1
Наташа natashakkerman
Наташа natashakkerman 10 октября, в 17:36 Зачем брать чужие упразднение т.е. Бубновского . Текст скрыт развернуть
0
Vera M
Vera M 10 октября, в 22:00 Интересно. Текст скрыт развернуть
0
Linda Боровикова
Linda Боровикова 10 октября, в 22:18 Этот парень слизал упражнения у доктора Александра  Шишонина. Текст скрыт развернуть
0
сергей
сергей 10 октября, в 22:33 Уже давно изобрел специальную гимнастику наш Звиад Арабули
https://takprosto.cc/gimnastika-hadu/

Текст скрыт развернуть
0
Надежда Луговина
Надежда Луговина 11 октября, в 09:09 помогает реально!!! Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
10 продуктов, которые разгон…

10 продуктов, которые разгонят ваш обмен веществ и заставят тело отдать лишнее.

22 окт, 23:56
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что никто не говорит вам о с…

Что никто не говорит вам о сельдерее и о его преимуществах в вашем рационе

22 окт, 22:26
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот рецепт древнего имбирно…

Этот рецепт древнего имбирно-чесночного супа борется с гриппом, простудой, избытком слизи и синусовыми инфекциями

22 окт, 19:03
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чеснок и вино, мощное природ…

Чеснок и вино, мощное природное средство, которое лечит больше чем 100 болезней. Научитесь готовить его

22 окт, 16:09
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы, как избавиться от го…

Советы, как избавиться от головных болей от погоды

22 окт, 14:03
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Опасные признаки тромбоза, к…

Опасные признаки тромбоза, который может вас убить

22 окт, 12:05
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Теперь всегда покупаю много лимонов. Этот трюк сделал лимон одним из главных продуктов в доме
28 сен, 09:12
+70 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пейте каждое утро воду с куркумой и у вас не останется ни одной болезни. Мощнейший результат
4 окт, 17:14
+58 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как простой душ может изменить вашу жизнь? Вот такая она, волшебная вода
4 окт, 19:03
+49 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

12217 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу