Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Лечите мышечные судороги вит…

Лечите мышечные судороги витаминами и минералами

16 янв, 08:07
+1 0
Бабушкин рецепт от астмы, бр…

Бабушкин рецепт от астмы, бронхита и кашля

15 янв, 23:56
+1 0
Это средство поможет вам улу…

Это средство поможет вам улучшить состояние вашего кишечника, мозга, и сердца

15 янв, 22:56
0 0
Читать

Как избавиться от мокроты и слизи в груди и горле (Мгновенное облегчение)

развернуть

Мгновенное облегчение гарантировано!

 

Флегма представляет собой густую вязкую субстанцию, вырабатываемую легкими, чтобы помочь избавиться от раздражителей, которые приходят с инфекцией. Например, когда у вас бронхит или подобная инфекция, этовызываете мокроту, чтобы вытеснить бактерии, воспалительные клетки и сам вирус.

Поэтому очень важно удалять мокроту, прежде чем она накапливается в значительной степени. Это может быть довольно сложно, поскольку мокрота является особенно «упрямым гостем».

 

Наиболее распространенные симптомы мокроты включают постоянный кашель; чувство лихорадки, слабость, затрудненное дыхание.

Как избавиться от мокроты

1. Лимоны

Лимоны богаты витамином С и мощными антибактериальными свойствами. Витамин С — помогает различным клеткам иммунной системы бороться с инфекциями.

Существует два способа использования лимонов для устранения мокроты.Первый включает в себя добавление двух чайных ложек сока лимона и столовой ложки меда в стакан воды и употребление этого напитка три раза в день.

Второй способ: опрыскивание соли и перца на ломтик лимона и высасывание лимонного сока. Рекомендуется делать это два раза в день.

2. Мед

Мед классифицируется как мощное смягчающее средство. Он также содержит декстрометорфан, вещество, которое широко используется для лечения инфекций дыхательных путей. Мед очень универсален, и его можно легко включить в свой рацион.

Добавьте столовую ложку меда в стакан воды и выпевайте этот напитокнесколько раз в день. Кроме того, добавьте щепотку черного перца в столовую ложку меда. Мед будет успокаивать слизистые оболочки, в то время как перец сражаться с инфекцией.

3. Пар

Вдыхание пара определенно является одним из наиболее эффективных способов устранения мокроты. Наличие пара в дыхательной системе делает слизь более жидкой, а это означает, процесс ее «выхода» облегчается.Рекомендуется принять десятиминутный горячий душ, убедившись, что вы закрыли ванную комнату, чтобы сохранить пар.

Другой вариант — вскипятить воду и вылить ее в кастрюлю. Накройте голову полотенцем и вдохните пар в течение нескольких минут. Делайте это несколько раз в день.

4. Соленая вода

Соленая вода служит мощным антибактериальным средством, которое борется с воспалением и расслабляет горло. Чтобы извлечь максимальную выгоду из этого, полоскайте ¼ чайной ложки соли в стакане теплой воды. Прополощите и повторите процедуру несколько раз в день.

Дополнительные советы:

  • Пейте много воды, чтобы увлажнить иммунную систему и позволить ей работать
  • Пейте теплые жидкости, такие как чай, куриный суп или что-то среднее между
  • Выпивайте чайную ложку яблочного уксуса
  • Ешьте пряные продукты
  • Избегайте молочных продуктов
  • Не курите

Источник


Источник →

Опубликовано 16.12.2017 в 13:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Лечите мышечные судороги вит…

Лечите мышечные судороги витаминами и минералами

16 янв, 08:07
+1 0
Бабушкин рецепт от астмы, бр…

Бабушкин рецепт от астмы, бронхита и кашля

15 янв, 23:56
+1 0
Это средство поможет вам улу…

Это средство поможет вам улучшить состояние вашего кишечника, мозга, и сердца

15 янв, 22:56
0 0
Очень важная информация про …

Очень важная информация про грипп и скорую помощь

15 янв, 22:26
0 0
Упражнение, которое помогает…

Упражнение, которое помогает бороться с отложением солей в позвоночнике

15 янв, 22:09
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Окуните свои ноги в уксус раз в неделю, и вы увидите, как исчезнут все ваши болезни
28 дек 17, 17:00
+91 29
Овощ, который способен исцелить всё, что неправильно функционирует в вашем теле
17 дек 17, 11:00
+73 23
Удаляет диабет, высокое кровяное давление, жиры и лечит бессонницу: они называют это Божьим благословением
29 дек 17, 15:00
+45 27
Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить
25 дек 17, 19:00
+40 4
Эти привычки, которые наносят ущерб мозгу и уничтожают память, есть и у вас! Избавьтесь от них
17 дек 17, 15:00
+40 4
Обнови кровь, излечи болезни сердца и желудка. Всего 1 стакан этого целебного напитка способен на многое
6 янв, 22:38
+39 8
Если ваша почка находится в опасности, тело даст вам 6 знаков
16 дек 17, 15:00
+34 0
Не ешьте имбирь, если вы страдаете от одного из этих 4 состояний здоровья
21 дек 17, 11:00
+28 4
Нажмите эти 4 точки на вашем теле, чтобы ускорить обмен веществ и быстро похудеть
31 дек 17, 19:00
+28 7
Принимайте мед с чесноком на пустой желудок в течение 1 недели и эти удивительные вещи произойдут с вашим организмом
5 янв, 22:32
+27 4

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

9684 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу