Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Это самый популярный напиток…

Это самый популярный напиток, который способен лечить рак

22 июн, 23:56
0 0
1 ложка этого напитка понизи…

1 ложка этого напитка понизит уровень сахара в крови, улучшит пищеварение и снизит вес

22 июн, 22:03
0 0
Читать

Как избавиться от мокроты и слизи в груди и горле (Мгновенное облегчение)

развернуть

Мгновенное облегчение гарантировано!

 

Флегма представляет собой густую вязкую субстанцию, вырабатываемую легкими, чтобы помочь избавиться от раздражителей, которые приходят с инфекцией. Например, когда у вас бронхит или подобная инфекция, этовызываете мокроту, чтобы вытеснить бактерии, воспалительные клетки и сам вирус.

Поэтому очень важно удалять мокроту, прежде чем она накапливается в значительной степени. Это может быть довольно сложно, поскольку мокрота является особенно «упрямым гостем».

 

Наиболее распространенные симптомы мокроты включают постоянный кашель; чувство лихорадки, слабость, затрудненное дыхание.

Как избавиться от мокроты

1. Лимоны

Лимоны богаты витамином С и мощными антибактериальными свойствами. Витамин С — помогает различным клеткам иммунной системы бороться с инфекциями.

Существует два способа использования лимонов для устранения мокроты.Первый включает в себя добавление двух чайных ложек сока лимона и столовой ложки меда в стакан воды и употребление этого напитка три раза в день.

Второй способ: опрыскивание соли и перца на ломтик лимона и высасывание лимонного сока. Рекомендуется делать это два раза в день.

2. Мед

Мед классифицируется как мощное смягчающее средство. Он также содержит декстрометорфан, вещество, которое широко используется для лечения инфекций дыхательных путей. Мед очень универсален, и его можно легко включить в свой рацион.

Добавьте столовую ложку меда в стакан воды и выпевайте этот напитокнесколько раз в день. Кроме того, добавьте щепотку черного перца в столовую ложку меда. Мед будет успокаивать слизистые оболочки, в то время как перец сражаться с инфекцией.

3. Пар

Вдыхание пара определенно является одним из наиболее эффективных способов устранения мокроты. Наличие пара в дыхательной системе делает слизь более жидкой, а это означает, процесс ее «выхода» облегчается.Рекомендуется принять десятиминутный горячий душ, убедившись, что вы закрыли ванную комнату, чтобы сохранить пар.

Другой вариант — вскипятить воду и вылить ее в кастрюлю. Накройте голову полотенцем и вдохните пар в течение нескольких минут. Делайте это несколько раз в день.

4. Соленая вода

Соленая вода служит мощным антибактериальным средством, которое борется с воспалением и расслабляет горло. Чтобы извлечь максимальную выгоду из этого, полоскайте ¼ чайной ложки соли в стакане теплой воды. Прополощите и повторите процедуру несколько раз в день.

Дополнительные советы:

  • Пейте много воды, чтобы увлажнить иммунную систему и позволить ей работать
  • Пейте теплые жидкости, такие как чай, куриный суп или что-то среднее между
  • Выпивайте чайную ложку яблочного уксуса
  • Ешьте пряные продукты
  • Избегайте молочных продуктов
  • Не курите

Источник


Источник →

Опубликовано 16.12.2017 в 13:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Это самый популярный напиток…

Это самый популярный напиток, который способен лечить рак

22 июн, 23:56
0 0
1 ложка этого напитка понизи…

1 ложка этого напитка понизит уровень сахара в крови, улучшит пищеварение и снизит вес

22 июн, 22:03
0 0
Вот как детоксифицировать вс…

Вот как детоксифицировать все тело, чтобы никогда не быть больными или усталыми

22 июн, 19:11
+2 1
Не выбрасывайте использованн…

Не выбрасывайте использованные чайные пакетики. Узнайте, что еще вы можете с ними сделать

22 июн, 17:02
+1 1
5 простых идей для завтрака,…

5 простых идей для завтрака, которые высоки в содержании белка, а не просто яйца

22 июн, 15:22
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Вылечит от 9 болезней. Восстановит силы после операций, кости, суставы и зрение
20 июн, 23:56
+43 24
Болезни, при которых просто необходимо пить кофе
19 июн, 22:08
+41 4
Особая точка из военной медицины. Приводит в чувство даже при очень плохом состоянии
19 июн, 11:33
+30 4

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

11036 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу