Последние комментарии

  • юрий дудолкин24 июня, 11:46
    Уважаемая Ярослава, а где взять корнеплоды этих подснежников? Сообщите, очень буду благодарен.Это очень действенный рецепт — лечитесь им, и ваша память вновь заработает без сбоев
  • марина Блинова23 июня, 20:29
    СПАСИБО   все рецепты  действенны  и интересныХватит всего одного месяца — и вы настоящая красавица
  • Наталья Чурбанова23 июня, 18:25
    Благодарю!Исцеляющая гимнастика для коленных суставов доктора Евдокименко

Чего не хватает вашему организму? Определяем по вкусовым предпочтениям

Картинки по запросу Чего не хватает вашему организму? Определяем по вкусовым предпочтениям

Забирай на стену, чтобы не потерять!

✔ Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

✔ Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

✔ Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

✔ Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

✔ Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

✔ Хочется: копченостей
✔ Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

✔ Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх