Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
13 преимуществ для здоровья …

13 преимуществ для здоровья от употребления яиц

22 янв, 22:51
0 0
7 предупреждающих знаков нал…

7 предупреждающих знаков наличия миомы и 7 способов избавления естественным способом

22 янв, 22:26
0 0
Примечание: прочтите, прежде…

Примечание: прочтите, прежде чем это удалят. Доктор показывает, как избавиться от жирной печени за несколько дней

22 янв, 22:00
0 0
Читать

Ананасовая диета, которая поможет сбросить до 11 фунтов лишнего веса за 5 дней

развернуть

Очень вкусно и полезно!

 

Многие люди пытаются сбросить вес всего за несколько дней, используя нездоровые диеты или некоторые методы детоксикации, но это может нанести серьезный вред вашему здоровью. Эти диеты вообще нездоровы, и они могут часто приносить гораздо больше вреда, чем пользы. К счастью, существует множество диет, которые могут помочь вам сбросить вес без побочных эффектов и за короткое время.

Сегодня мы собираемся представить вам удивительную ананасовую диету. Как и название, она основана на употреблении овощей и может помочь вам потерять до 11 фунтов меньше, чем за неделю.

 

2-дневная ананасовая диета.

Эта короткая диета включает потребление ананаса, ананасового сока и воды в течение 2 дней. Вам понадобится около 2 кг. ананасов в день (завтрак, закуска, обед и ужин). Пейте много воды и свежий ананасовый сок в течение дня, и вы должны потерять около 2 кг. к концу диеты.

5-дневная ананасовая диета.

Второму варианту легче следовать, так как он включает в себя и другие продукты. Для достижения наилучших результатов эксперты предлагают использовать только свежий ананас.

Вот как выглядит план диеты:

Завтрак: чашка нежирного йогурта, 2-3 кусочка ананаса, тарелка овсянки.

Закуска: кусок ржаного хлеба, 1 вареное яйцо, стакан ананасового сока.

Обед: овощной бульон и рыба-гриль (или курица).

Закуска: стакан ананасового сока и чашка нежирного йогурта.

Ужин: салат из курицы и ананаса

Помимо ананасового сока и воды, вы также можете пить зеленый чай без сахара на протяжении всей диеты и лимонную воду. Придерживайтесь диеты в течение 5 дней, и вы вскоре заметите результаты.

Источник


Источник →

Опубликовано 13.01.2018 в 21:11

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
13 преимуществ для здоровья …

13 преимуществ для здоровья от употребления яиц

22 янв, 22:51
0 0
7 предупреждающих знаков нал…

7 предупреждающих знаков наличия миомы и 7 способов избавления естественным способом

22 янв, 22:26
0 0
7 побочных эффектов покраски…

7 побочных эффектов покраски волос, которые вы должны знать

22 янв, 21:00
0 0
Это простое домашнее средств…

Это простое домашнее средство может помочь облегчить боль в спине и ишиасе естественным способом

22 янв, 19:00
+3 0
Узнайте, как лечить анемию с…

Узнайте, как лечить анемию самостоятельно с помощью этих средств для улучшения кровотока

22 янв, 14:00
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Окуните свои ноги в уксус раз в неделю, и вы увидите, как исчезнут все ваши болезни
28 дек 17, 17:00
+93 31
Удаляет диабет, высокое кровяное давление, жиры и лечит бессонницу: они называют это Божьим благословением
29 дек 17, 15:00
+46 27
Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить
25 дек 17, 19:00
+42 4
Обнови кровь, излечи болезни сердца и желудка. Всего 1 стакан этого целебного напитка способен на многое
6 янв, 22:38
+40 8
Мазь, которая убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках
21 янв, 22:54
+30 10
Нажмите эти 4 точки на вашем теле, чтобы ускорить обмен веществ и быстро похудеть
31 дек 17, 19:00
+29 8
Принимайте мед с чесноком на пустой желудок в течение 1 недели и эти удивительные вещи произойдут с вашим организмом
5 янв, 22:32
+28 5
10 предупреждающих знаков того, что ваша печень не функционирует должным образом
20 янв, 22:00
+27 6
Если вам больше 30 лет и у вас уже есть морщины, вы должны попробовать это на своей коже лица!
20 янв, 15:00
+25 5
Опустите ваши пальцы в холодную воду и через 30 секунд, вы узнаете, здоровы ли вы
10 янв, 21:00
+23 7

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

9782 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу