Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Черная исцеляющая мазь, кото…

Черная исцеляющая мазь, которую амиши использовали в течение веков для лечения почти любой проблемы с кожей

21 июл, 17:16
0 0
5 напитков для очистки почек…

5 напитков для очистки почек и улучшения кровообращения

21 июл, 15:13
0 0
15 вещей, которые нельзя хра…

15 вещей, которые нельзя хранить в холодильнике

21 июл, 13:22
0 0
Читать

Как облегчить запоры, используя сливы, семена фенхеля и лен

развернуть

Отличный вариант!

 

Благодаря волокнистому вкладу ингредиентов этот коктейль идеально подходит для борьбы с запорами и всеми связанными с ними дискомфортами, такими как вздутие или газы.

Запор — это расстройство пищеварения, которое характеризуется замедлением транзита кишечника, что приводит к неспособности эвакуировать фекалии, поскольку в свою очередь они имеют тенденцию быть сухими и твердыми.

 

К счастью, есть естественные средства, которые помогают контролировать это состояние.

Среди них — коктейль из слив, семян фенхеля и льна, который благодаря своим слабительным свойствам безопасно контролирует эту проблему.

Преимущества слив

Они концентрируют важное количество нерастворимого волокна, что помогает дать объем фекалиям, чтобы облегчить их последующее устранение.

Они также содержат растворимые волокна, которые при усвоении в организме улучшают движение кишечника и помогают уменьшить плохой холестерин (ЛПНП).

Они имеют низкое количество калорий и, благодаря их вкладу минералов, они также подходят для борьбы с воспалением и задержкой жидкости.

Преимущества фенхеля

Фенхель, в частности его семена, является пищеварительным и противовоспалительным ингредиентом, который популяризирован как дополнение для облегчения запоров.

Его активные соединения помогают улучшить моторику кишечника, способствуя эвакуации оставленных отходов.

Уменьшает боль в животе и предотвращает чрезмерное образование газов.

Преимущества семян льна

Из-за высокого содержания слизи, семена льна были классифицированы как превосходное средство от проблем с пищеварением.

Эти вещества образуют желатиновую пасту, которая помогает увлажнять и увеличивать объем стула, облегчая его прохождение через кишечник.

Они улучшают движение кишечника, что является ключом к удалению отходов.

Как приготовить этот коктейль?

Ингредиенты:

-6 больших слив

-1 чайную ложку семян фенхеля (5 г)

-2 столовые ложки пропитанных семян льна (20 г)

-1 чайную ложку пропитанных семян конопли (5 г)

-1 стакан воды (250 мл)

Приготовление:

В отдельных чашках замочить семена льна и конопли в воде и оставить на ночь.

На следующий день, закипятите сливы в чашке воды и, когда они достигнут кипения, добавьте семена фенхеля.

Готовьте ингредиенты в течение 10 минут.

Дождитесь, когда все остынет, и перелейте содержимое в чашу блендера.

Добавьте семена, которые вы замачивали и смешайте на максимальной скорости.

Режим потребления:

Ешьте натощак, по крайней мере 5 дней подряд.

Источник


Источник →

Опубликовано 13.04.2018 в 11:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана Гаврилова
Светлана Гаврилова 13 апреля, в 16:25 А где же взять семена конопли ? Разве в аптеке их продадут ? Чушь ,а не рецепт...есть проще ,доступнее...
Текст скрыт развернуть
0
avitolich feodorovich
avitolich feodorovich Светлана Гаврилова 14 апреля, в 05:17 отвари мясо, вынь из кастрюли, обмакни в сырую воду и снова кинь в суп....обдрищутся все кто ел мясо... Текст скрыт развернуть
0
Светлана Гаврилова
Светлана Гаврилова 14 апреля, в 15:33 Полное отсутствие  серого вещества .....увы.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Черная исцеляющая мазь, кото…

Черная исцеляющая мазь, которую амиши использовали в течение веков для лечения почти любой проблемы с кожей

21 июл, 17:16
0 0
5 напитков для очистки почек…

5 напитков для очистки почек и улучшения кровообращения

21 июл, 15:13
0 0
15 вещей, которые нельзя хра…

15 вещей, которые нельзя хранить в холодильнике

21 июл, 13:22
0 0
Метод для лечения язвы и гас…

Метод для лечения язвы и гастрита с использованием зеленого банана

21 июл, 09:12
0 0
Растение «вечной молодости»:…

Растение «вечной молодости»: снижает уровень сахара, очищает почки, омолаживает кожу, устраняет выпадение волос

20 июл, 23:55
+5 3
Возможно Вам будет интересно
Напиток, который быстро заживляет гастрит, язвы, снизит сахар в крови, холестерин, давление, избавит от лишнего веса
9 июл, 13:22
+51 7
Как легко и навсегда удалить родинки, пигментные пятна и бородавки?
28 июн, 23:56
+49 14

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

11237 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу