Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Избавляемся от головокружени…

Избавляемся от головокружения за 5 минут

18 дек, 22:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С этим рецептом вы забудете …

С этим рецептом вы забудете про тромбофлебит

18 дек, 19:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Лучшие домашние средства от артрита

развернуть

Домашние средства от артрита, которые облегчат боль!

 

Если вы испытываете боль и отек в суставах пальцев, запястий, рук или ног, и если боль становится тяжелой по утрам, это может быть случай с ревматоидным артритом. Когда ваша собственная иммунная система становится вашим врагом и нападает на ткани вашего тела, вы получаете ревматоидный артрит. Таким образом, это аутоиммунная болезнь. С другой стороны, когда хрящ или подушка между вашими костями и суставами повреждаются и усиливают трение между костями, вы страдаете отостеоартрита. Хотя нет постоянного лечения для артрита, существует множество травяных и домашних средств для лечения симптомов артрита, включая боль и жесткость. Правильная диета, изменения образа жизни и эти домашние средства могут спасти вас от неподвижности и привести к нормальной жизни.

Домашние средства от артрита

Куркума

Многие исследования подтверждают, что куркума уменьшает боль и воспаление, включая и отек суставов. Также нет никаких побочных эффектов от куркумы. Вам просто нужно добавить щепотку порошка куркумы и карри, чтобы получить все их преимущества. На самом деле, если у вас нет аллергии на молоко, вы должны вскипятить стакан молока с ¼ ч.л. порошка куркумы и выпить перед сном. Если вы не хотите пить молоко, используйте воду и кипятите в ней куркуму. Помните, что вам нужно кипятить куркуму с молоком или водой, а не просто добавить специю в теплый напиток!

Черный тмин

Черный тмин, богат флавоноидами и антиоксидантами, может быть идеальной противовоспалительной специей. Салициловая кислота в нем избавляет вас от боли. Используйте его, как показано ниже.

  1. Добавьте 2 ч.л. черного тмина в стакан воды.
  2. Кипятите эту смесь до тех пор, пока она не уменьшится до ¾ ее первоначального количества.
  3. Пусть он остынет.
  4. Выпейте ежедневно перед сном и утром после пробуждения.

Фенхель

 

Фитонутриенты, присутствующие в фенхеле, делают его супер специей, обладающей антиоксидантными свойствами. Anethole, который является основным компонентом летучего масла фенхеля, помогает уменьшить воспаление. Витамин С в нем нейтрализует свободные радикалы, которые, в свою очередь, предотвращают боль, а также ухудшение суставов при остеоартрите и ревматоидном артрите. Витамин C также помогает в правильном функционировании иммунной системы. Включение этой специи в ваши блюда может дать вам больше преимуществ для здоровья, которые вы можете себе представить.

Инструкции:

  1. Возьмите 1 ч.л. семян фенхеля и раздавите их в ступке.
  2. Нагрейте чашку воды (не кипятите ее).
  3. Поместите семяна укропа в чашку и залейте горячей водой.
  4. Дайте настояться в течение 10 минут.
  5. Выпейте этот ароматный чай.

Семена пажитника

Семена пажитника с высоким содержанием клетчатки и белка имеют различные другие полезные компоненты, включая железо, витамин А, витамин В1, витамин С, фосфаты, флавоноиды, сапонины, тригонеллины и другие алкалоиды. Из-за их противовоспалительных свойств эти семена традиционно используются для облегчения боли из-за артрита и подагры. Существует более чем один способ получения семян пажитника для артрита.

Замочите чайную ложку семян пажитника в воде на ночь. Утром слейте воду и жуйте семена. Сначала вы почувствуете горечь, но постепенно вы привыкнете к ее вкусу.

Если вы не можете выдержать горький вкус семян пажитника, когда жуете, проглотите семена с водой.

Вы также можете использовать порошок семян пажитника. Смешайте одну чайную ложку этого порошка с чашечкой теплой воды и утром натощак в течение 2-3 месяцев.

Вы также можете использовать порошок пажитника или семена в вашей подливке и карри.

Имбирь

Корень имбиря — трава, которую можно назвать суперпродуктом. Многие древние системы медицины, включая китайские, индийские и арабские травяные лекарства, использовали имбирь, чтобы не только лечить боль от артрита, но и для многих других заболеваний, таких как диарея, тошнота, колики и сердечные заболевания. В одном из исследований, проведенных с участием 261 человека с остеоартритом в колене, пациенты получали экстракт имбиря два раза в день, и они сообщали о меньшей боли, а также нуждались в меньшем количестве болеутоляющих лекарств. Аюрведа, по сути, рекомендует смесь определенных специй с имбирем для лечения артрита.

Вам понадобится:

  • Имбирный порошок — 50 г
  • Семена семян пажитника — 50 г
  • Куркума — 50 г

Инструкции:

  1. Смешайте все три ингредиента — пажитник, куркуму и имбирный порошок.
  2. Храните его в герметичном контейнере.
  3. Каждое утро и вечер, выпивайте одну чайную ложку этой смеси. Вы можете смешать его с теплой водой.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 12.07.2018 в 21:47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Избавляемся от головокружени…

Избавляемся от головокружения за 5 минут

18 дек, 22:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С этим рецептом вы забудете …

С этим рецептом вы забудете про тромбофлебит

18 дек, 19:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему эмоции так влияют на …

Почему эмоции так влияют на организм и что с этим делать?

18 дек, 16:09
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 ранних предупреждающих зна…

5 ранних предупреждающих знаков аппендицита

18 дек, 13:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с неприятным за…

Попрощайтесь с неприятным запахом ног за считанные минуты с помощью соды и других средств

18 дек, 10:18
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Добавьте несколько семян под…

Добавьте несколько семян подсолнечника в свою жизнь

18 дек, 07:06
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Касторка «вытянет» из организма все ненужное
9 дек, 11:08
+39 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почки и мочевой пузырь: Трава, которая растворит и выгонит все вредное
11 дек, 07:08
+38 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пожалуйста, прочтите это перед тем, как эту информацию удалят. Лечение инфекции горла находится в ваших руках
2 дек, 02:55
+31 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

13459 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу