Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Удивительный секрет, благода…

Удивительный секрет, благодаря которому японские женщины никогда не полнеют и живут дольше

18 окт, 15:00
0 0
Сжигайте лишний вес, просто …

Сжигайте лишний вес, просто выпивая этот напиток на протяжении 8 недель

18 окт, 13:00
0 0
Как улучшить кровообращение …

Как улучшить кровообращение мозга? 5 полезных советов

18 окт, 11:00
0 0
Читать

Ростки семян являются невероятно богатыми питательными веществами

развернуть

Невероятно полезный продукт!

 

Питательные ростки могут быть наиболее эффективным и дешевым вариантом для снабжения вашего организма питательными веществами, необходимыми для укрепления вашей иммунной системы. Проростки легко растут, доступны и защитят вас от различных заболеваний. Вы можете выращивать свои семена и собирать их, когда они прорастают.

Но, во-первых, позвольте мне представить вам все преимущества, которые они могут предоставить!

 

Ростки содержат фитонутриенты, используемыми во время роста растения и питательных веществ, обнаруженных на полностью выращенном растении. Тот факт, что ростки не полностью выращены, указывает на то, что питательные вещества легче поглощать организму.

Ростки обеспечивают ряд преимуществ, в том числе:

  • Предотвращение анемии.
  • Улучшают сердечно-сосудистую систему.
  • Улучшают здоровье печени.
  • Уменьшают запор.
  • Защита кожи, ногтей и волос.
  • Помогают снять стресс и депрессию.
  • Снять симптомы, связанные с менопаузой.

Соблюдайте осторожность при покупке ростков.

Сорта, производимые в промышленных масштабах, связаны с многочисленными болезнями пищевого происхождения. Итак, если вы хотите получить все преимущества, которые они предлагают, вы можете попытаться вырастить свои собственные ростки.

Очень важно хранить ростки в холодильнике. Если у них появиться сильный запах, обязательно выбросьте их!

Как вырастить свои собственные ростки

Выращивание собственных побегов может быть дешевым и эффективным способом укрепления вашей иммунной системы. Просто следуйте приведенным ниже инструкциям!

Необходимые ингредиенты:

  • Ящик размером от 1 до 1 галлона.
  • Чаша.
  • Сетка.
  • Большая резиновая лента.
  • Вода.
  • Семена.

Процесс:

Поместите семена в банку. Добавьте 1 стакан воды для каждой столовой ложки семян. Семена капусты, брокколи и редиса должны выдерживаться в течение 3 часов, а маленькие семена должны просачиваться между двумя и шестью часами. Большие семена, такие как чечевица, зерно и горох, должны выдерживаться в течение 12 часов. После просачивания семян в банку, вы должны поместить марлю поверх верхушки банки. Обязательно закрепите резиновую ленту. Оставьте семена впитываться, затем вы должны промыть и процедить их. Рекомендуется промывать и дренировать два или три раза в день.

Через одну или две недели семена должны прорасти. Чтобы отделить корпуса, вы должны промыть ростки в миске с холодной водой. Промойте и процедите, затем храните их в холодильнике.


Источник →

Опубликовано 10.10.2017 в 13:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
zoubova
zoubova 10 октября, в 18:26 В Германии продают наборы семян для проращивания в любом магазине и банки со специальной крышкой с дырочками и подставкой для наклона. Текст скрыт развернуть
1
инесса заборски
инесса заборски 12 октября, в 16:35 "здорово", но смутно понятно.... Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Удивительный секрет, благода…

Удивительный секрет, благодаря которому японские женщины никогда не полнеют и живут дольше

18 окт, 15:00
0 0
Сжигайте лишний вес, просто …

Сжигайте лишний вес, просто выпивая этот напиток на протяжении 8 недель

18 окт, 13:00
0 0
Как улучшить кровообращение …

Как улучшить кровообращение мозга? 5 полезных советов

18 окт, 11:00
0 0
Тайна фибромиалгии, наконец …

Тайна фибромиалгии, наконец раскрыта. Исследователи обнаружили главный источник боли в кровеносных сосудах

18 окт, 09:00
+3 0
Признаки дефицита витамина D

Признаки дефицита витамина D

17 окт, 21:00
+15 1
Симптомы непереносимости кле…

Симптомы непереносимости клейковины, о которых вы, вероятно, не знаете

17 окт, 19:00
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Он излечил себя от самого опасного вида рака и оставил врачей безмолвными
25 сен, 18:00
+84 54
Болезни, при которых просто необходимо пить кофе
29 сен, 23:55
+50 22
Щелочная вода убивает рак, выводит токсины и дарит долголетие. А вот как ее сделать
23 сен, 22:00
+50 83

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

8170 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу