Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
До сердечного приступа, ваше…

До сердечного приступа, ваше тело будет вам «сигнализировать» — вот 5 признаков

20 фев, 19:03
+3 2
Средства защиты от простуды …

Средства защиты от простуды и кашля для младенцев

20 фев, 17:08
+1 0
Как избавиться от стригущего…

Как избавиться от стригущего лишая быстро и навсегда

20 фев, 15:10
+1 0
Читать

Ростки семян являются невероятно богатыми питательными веществами

развернуть

Невероятно полезный продукт!

 

Питательные ростки могут быть наиболее эффективным и дешевым вариантом для снабжения вашего организма питательными веществами, необходимыми для укрепления вашей иммунной системы. Проростки легко растут, доступны и защитят вас от различных заболеваний. Вы можете выращивать свои семена и собирать их, когда они прорастают.

Но, во-первых, позвольте мне представить вам все преимущества, которые они могут предоставить!

 

Ростки содержат фитонутриенты, используемыми во время роста растения и питательных веществ, обнаруженных на полностью выращенном растении. Тот факт, что ростки не полностью выращены, указывает на то, что питательные вещества легче поглощать организму.

Ростки обеспечивают ряд преимуществ, в том числе:

  • Предотвращение анемии.
  • Улучшают сердечно-сосудистую систему.
  • Улучшают здоровье печени.
  • Уменьшают запор.
  • Защита кожи, ногтей и волос.
  • Помогают снять стресс и депрессию.
  • Снять симптомы, связанные с менопаузой.

Соблюдайте осторожность при покупке ростков.

Сорта, производимые в промышленных масштабах, связаны с многочисленными болезнями пищевого происхождения. Итак, если вы хотите получить все преимущества, которые они предлагают, вы можете попытаться вырастить свои собственные ростки.

Очень важно хранить ростки в холодильнике. Если у них появиться сильный запах, обязательно выбросьте их!

Как вырастить свои собственные ростки

Выращивание собственных побегов может быть дешевым и эффективным способом укрепления вашей иммунной системы. Просто следуйте приведенным ниже инструкциям!

Необходимые ингредиенты:

  • Ящик размером от 1 до 1 галлона.
  • Чаша.
  • Сетка.
  • Большая резиновая лента.
  • Вода.
  • Семена.

Процесс:

Поместите семена в банку. Добавьте 1 стакан воды для каждой столовой ложки семян. Семена капусты, брокколи и редиса должны выдерживаться в течение 3 часов, а маленькие семена должны просачиваться между двумя и шестью часами. Большие семена, такие как чечевица, зерно и горох, должны выдерживаться в течение 12 часов. После просачивания семян в банку, вы должны поместить марлю поверх верхушки банки. Обязательно закрепите резиновую ленту. Оставьте семена впитываться, затем вы должны промыть и процедить их. Рекомендуется промывать и дренировать два или три раза в день.

Через одну или две недели семена должны прорасти. Чтобы отделить корпуса, вы должны промыть ростки в миске с холодной водой. Промойте и процедите, затем храните их в холодильнике.


Источник →

Опубликовано 10.10.2017 в 13:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
zoubova
zoubova 10 октября 17, в 18:26 В Германии продают наборы семян для проращивания в любом магазине и банки со специальной крышкой с дырочками и подставкой для наклона. Текст скрыт развернуть
1
инесса заборски
инесса заборски 12 октября 17, в 16:35 "здорово", но смутно понятно.... Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2

Компресс от сильного кашля, лечит за вечер

20 фев, 21:22
0 0
До сердечного приступа, ваше…

До сердечного приступа, ваше тело будет вам «сигнализировать» — вот 5 признаков

20 фев, 19:03
+3 2
Средства защиты от простуды …

Средства защиты от простуды и кашля для младенцев

20 фев, 17:08
+1 0
Как избавиться от стригущего…

Как избавиться от стригущего лишая быстро и навсегда

20 фев, 15:10
+1 0
Наиболее эффективные способы…

Наиболее эффективные способы использования овсяной муки для красивой кожи и волос

20 фев, 13:05
+1 0
Зачем нужно чаще есть свеклу?

Зачем нужно чаще есть свеклу?

20 фев, 11:01
+6 0
Возможно Вам будет интересно
Кому грозит старческое слабоумие. Точный ответ академика Бехтерева
29 янв, 11:20
+57 7
Напиток, который очищает вашу печень и сжигает брюшной жир
24 янв, 09:00
+51 10
Удивительно: вы можете иметь это в своем теле, не осознавая этого (и это причина, по которой вы не теряете вес)
5 фев, 17:09
+47 11
Мазь, которая убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках
21 янв, 22:54
+36 11
Начинайте утро с куркумической воды и вы себя не узнаете уже через неделю
27 янв, 19:12
+32 12
Замочите 4 миндаля в воде на ночь и съешьте это на следующее утро! Удивительные вещи произойдут с вашим телом
10 фев, 17:08
+30 6
Пейте воду с лимоном вместо таблеток, если у вас есть какие-либо из этих проблем
6 фев, 14:06
+29 8
10 проблем, которые бананы помогают решить лучше, чем медикаменты
28 янв, 19:03
+28 3
Как избавиться, по крайней мере, от 9 килограмм отходов в вашей толстой кишке, и оставить ее совершенно пустой
3 фев, 22:55
+27 18
Удивительные результаты от обертывания ног листом капусты
18 фев, 19:05
+26 3

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10198 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу