Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
13 преимуществ для здоровья …

13 преимуществ для здоровья от употребления яиц

22 янв, 22:51
0 0
7 предупреждающих знаков нал…

7 предупреждающих знаков наличия миомы и 7 способов избавления естественным способом

22 янв, 22:26
0 0
Примечание: прочтите, прежде…

Примечание: прочтите, прежде чем это удалят. Доктор показывает, как избавиться от жирной печени за несколько дней

22 янв, 22:00
0 0
Читать

Напиток, который помогает бороться с храпом в ночное время

развернуть

Гарантировано сработает!

 
Картинки по запросу храпом в ночное время

Отдых — одно из самых необходимых действий, в котором нуждается человеческое тело, это легко понять, когда мы просыпаемся от хорошего спокойного сна, мы видим, как тело и ум работают намного лучше, это именно то, что мы искали.

Не многие воспринимают это всерьез, потому что предпочитают жертвовать часами сна, чтобы достичь своей деятельности, но, если вы превратите это в нечто постоянное, это действительно опасно для вашего тела.

 

Человек должен спать по крайней мере 8 часов. Но многие пары сталкиваются с очень распространенной проблемой – храпом. Сегодня мы делимся с вами рецептом естественного средства и некоторыми советами, чтобы храп исчез из вашей жизни  раз и навсегда, давайте посмотрим.

Чтобы приготовить наш сок, нам понадобится следующее:

  • 2 моркови
  • 2 яблока
  • 1 лимон
  • 1 свежий корень имбиря

Инструкции:

  1. Препарат прост, вам нужно только смешать все ингредиенты в блендере.
  2. Употребляйте его за несколько часов до сна, как сок.

Каждый ингредиент имеет функцию в этом препарате:

Лимон богат витамином С, поэтому он поможет вам очистить ноздри, имбирь избавит от боли, а яблоки с морковкой помогут лучше спать.

Кроме того, мы оставляем вам несколько советов, чтобы остановить храп:

  • Попробуйте поддерживать свой идеальный вес, так как избыточный вес, вызывает храп.
  • Попробуйте сократить потребление алкоголя, особенно перед сном.
  • Отдавайте предпочтение легкому ужину, без мяса или тяжелой пищи.
  • Если вы страдаете от апноэ во сне, используйте СИПАП маску.

Следуйте этим советам и попрощайтесь с храпом.

Источник


Источник →

Опубликовано 11.01.2018 в 22:07

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
liutik Федотова
liutik Федотова 11 января, в 23:19 Ерунда! Текст скрыт развернуть
2
Ирис ХТ
Ирис ХТ liutik Федотова 12 января, в 16:59 ...вот уж точно! Текст скрыт развернуть
1
Николай Васильевич Шпак
Николай Васильевич Шпак 12 января, в 17:54 Даже хирургическим путем не всегда помогает Лично консультировался
Текст скрыт развернуть
1
liutik Федотова
liutik Федотова Николай Васильевич Шпак 12 января, в 18:29 Моему папе делали операцию по этому поводу. Только зря настрадался и еще больше посадил сердце из-за наркоза. Спал без храпа примерно полгода, а потом - все по новой. Храп восстановился.
Текст скрыт развернуть
0
Николай Васильевич Шпак
Николай Васильевич Шпак liutik Федотова 12 января, в 18:43 Мне   так и сказали Выброшеные деньги
Текст скрыт развернуть
1
Tatiana Lapshina
Tatiana Lapshina 12 января, в 21:18 На мой взгляд, единственный выход - спать в берушах, чтобы не слышать храп любимого.  К этому за один раз не привыкнешь, но постепенно привыкнуть можно, да так, что эти затычки уже и не ощущаешь. Зато тишина! Текст скрыт развернуть
0
Марина Одинцова
Марина Одинцова Tatiana Lapshina 14 января, в 10:07 Тишина - тишиной, но когда у храпящего прерывается не только храп, но и дыхание, и эта пауза все длится и длится... Лучше уж без берушей.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
13 преимуществ для здоровья …

13 преимуществ для здоровья от употребления яиц

22 янв, 22:51
0 0
7 предупреждающих знаков нал…

7 предупреждающих знаков наличия миомы и 7 способов избавления естественным способом

22 янв, 22:26
0 0
7 побочных эффектов покраски…

7 побочных эффектов покраски волос, которые вы должны знать

22 янв, 21:00
0 0
Это простое домашнее средств…

Это простое домашнее средство может помочь облегчить боль в спине и ишиасе естественным способом

22 янв, 19:00
+3 0
Узнайте, как лечить анемию с…

Узнайте, как лечить анемию самостоятельно с помощью этих средств для улучшения кровотока

22 янв, 14:00
+1 0
Возможно Вам будет интересно
Окуните свои ноги в уксус раз в неделю, и вы увидите, как исчезнут все ваши болезни
28 дек 17, 17:00
+93 31
Удаляет диабет, высокое кровяное давление, жиры и лечит бессонницу: они называют это Божьим благословением
29 дек 17, 15:00
+46 27
Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить
25 дек 17, 19:00
+42 4
Обнови кровь, излечи болезни сердца и желудка. Всего 1 стакан этого целебного напитка способен на многое
6 янв, 22:38
+40 8
Мазь, которая убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках
21 янв, 22:54
+30 10
Нажмите эти 4 точки на вашем теле, чтобы ускорить обмен веществ и быстро похудеть
31 дек 17, 19:00
+29 8
Принимайте мед с чесноком на пустой желудок в течение 1 недели и эти удивительные вещи произойдут с вашим организмом
5 янв, 22:32
+28 5
10 предупреждающих знаков того, что ваша печень не функционирует должным образом
20 янв, 22:00
+27 6
Если вам больше 30 лет и у вас уже есть морщины, вы должны попробовать это на своей коже лица!
20 янв, 15:00
+25 5
Опустите ваши пальцы в холодную воду и через 30 секунд, вы узнаете, здоровы ли вы
10 янв, 21:00
+23 7

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

9782 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу