Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Почему врачи умоляют людей н…

Почему врачи умоляют людей не пить чай в пакетиках!? Правда вас удивит до глубины души

16 дек, 23:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эксперты в области здравоохр…

Эксперты в области здравоохранения предупреждают людей о прекращении употребления тилапии

16 дек, 19:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Напиток, который помогает бороться с храпом в ночное время

развернуть

Гарантировано сработает!

 
Картинки по запросу храпом в ночное время

Отдых — одно из самых необходимых действий, в котором нуждается человеческое тело, это легко понять, когда мы просыпаемся от хорошего спокойного сна, мы видим, как тело и ум работают намного лучше, это именно то, что мы искали.

Не многие воспринимают это всерьез, потому что предпочитают жертвовать часами сна, чтобы достичь своей деятельности, но, если вы превратите это в нечто постоянное, это действительно опасно для вашего тела.

 

Человек должен спать по крайней мере 8 часов. Но многие пары сталкиваются с очень распространенной проблемой – храпом. Сегодня мы делимся с вами рецептом естественного средства и некоторыми советами, чтобы храп исчез из вашей жизни  раз и навсегда, давайте посмотрим.

Чтобы приготовить наш сок, нам понадобится следующее:

  • 2 моркови
  • 2 яблока
  • 1 лимон
  • 1 свежий корень имбиря

Инструкции:

  1. Препарат прост, вам нужно только смешать все ингредиенты в блендере.
  2. Употребляйте его за несколько часов до сна, как сок.

Каждый ингредиент имеет функцию в этом препарате:

Лимон богат витамином С, поэтому он поможет вам очистить ноздри, имбирь избавит от боли, а яблоки с морковкой помогут лучше спать.

Кроме того, мы оставляем вам несколько советов, чтобы остановить храп:

  • Попробуйте поддерживать свой идеальный вес, так как избыточный вес, вызывает храп.
  • Попробуйте сократить потребление алкоголя, особенно перед сном.
  • Отдавайте предпочтение легкому ужину, без мяса или тяжелой пищи.
  • Если вы страдаете от апноэ во сне, используйте СИПАП маску.

Следуйте этим советам и попрощайтесь с храпом.

Источник


Источник →

Опубликовано 11.01.2018 в 22:07
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
liutik Федотова
liutik Федотова 11 января, в 23:19 Ерунда! Текст скрыт развернуть
2
Ирис ХТ
Ирис ХТ liutik Федотова 12 января, в 16:59 ...вот уж точно! Текст скрыт развернуть
1
Николай Васильевич Шпак
Николай Васильевич Шпак 12 января, в 17:54 Даже хирургическим путем не всегда помогает Лично консультировался
Текст скрыт развернуть
1
liutik Федотова
liutik Федотова Николай Васильевич Шпак 12 января, в 18:29 Моему папе делали операцию по этому поводу. Только зря настрадался и еще больше посадил сердце из-за наркоза. Спал без храпа примерно полгода, а потом - все по новой. Храп восстановился.
Текст скрыт развернуть
0
Николай Васильевич Шпак
Николай Васильевич Шпак liutik Федотова 12 января, в 18:43 Мне   так и сказали Выброшеные деньги
Текст скрыт развернуть
1
Tatiana Lapshina
Tatiana Lapshina 12 января, в 21:18 На мой взгляд, единственный выход - спать в берушах, чтобы не слышать храп любимого.  К этому за один раз не привыкнешь, но постепенно привыкнуть можно, да так, что эти затычки уже и не ощущаешь. Зато тишина! Текст скрыт развернуть
0
Марина Одинцова
Марина Одинцова Tatiana Lapshina 14 января, в 10:07 Тишина - тишиной, но когда у храпящего прерывается не только храп, но и дыхание, и эта пауза все длится и длится... Лучше уж без берушей.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Почему врачи умоляют людей н…

Почему врачи умоляют людей не пить чай в пакетиках!? Правда вас удивит до глубины души

16 дек, 23:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эксперты в области здравоохр…

Эксперты в области здравоохранения предупреждают людей о прекращении употребления тилапии

16 дек, 19:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие заболевания «всплывают…

Какие заболевания «всплывают» на коже

16 дек, 14:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от кариеса ес…

Как избавиться от кариеса естественным способом

16 дек, 13:07
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эти 6 удивительных продуктов…

Эти 6 удивительных продуктов будут вымывать никотин из вашего тела

16 дек, 10:26
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лесная аптека спасет от многих бед

Лесная аптека спасет от многих бед

16 дек, 07:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Касторка «вытянет» из организма все ненужное
9 дек, 11:08
+39 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почки и мочевой пузырь: Трава, которая растворит и выгонит все вредное
11 дек, 07:08
+38 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пожалуйста, прочтите это перед тем, как эту информацию удалят. Лечение инфекции горла находится в ваших руках
2 дек, 02:55
+31 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

13181 пользователю нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу