Последние комментарии

  • маша соколова22 апреля, 16:04
    Это сколько же надо хлеба слопать, чтобы  он стал вреден?????? Путин говорит, что народ дольше стал жить,возраст пенс...Хлеб который нас убивает — о вреде термофильных дрожжей
  • маша соколова22 апреля, 16:02
    Делайте сами.Хлеб который нас убивает — о вреде термофильных дрожжей
  • Тори22 апреля, 14:46
    Термофильные - значит, размножаются в тепле. При температуре 45—50 °С и выше дрожжевые клетки погибают. Не поддержива...Хлеб который нас убивает — о вреде термофильных дрожжей

Кокосовое печенье, сжигающее жир, которые вы можете съесть на завтрак, чтобы ускорить метаболизм

Как вы уже слышали, завтрак является самым важным приемом пищи, и если он полезен и сбалансирован, он может снабжать организм необходимой энергией и питательными веществами на весь день.

Кроме того, в случае, если это вкусно, то вы обязательно начнете просыпаться раньше! Следующий рецепт кокосового печенья ускорит ваш метаболизм утром и улучшит ваше общее состояние здоровья!

Картинки по запросу Кокосовое печенье, сжигающее жир, которые вы можете съесть на завтрак, чтобы ускорить метаболизм

Печеньки наполнены здоровыми жирами, чистым белком и клетчаткой, поэтому они помогут вам регулировать уровень сахара в крови, сжигать жир и улучшать пищеварение. Они также улучшат функцию мозга и обеспечат хорошее волокно для микробиома.

Итак, не ждите больше — вот рецепт:

Ингредиенты:
1,5 чашки измельченных кокосовых хлопьев
½ стакана высококачественного белкового порошка
1/4 чашки меда
½ стакана семян подсолнечника (или любых других семян или орехов)
2 столовые ложки кокосового масла
1/8 стакана воды
1 чайная ложка ванили
1 чайная ложка корицы

Приготовление:
Вы должны предварительно разогревать духовку.

Затем смешайте семена подсолнечника в блендере. Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Добавьте воду или кокосовое масло, если смесь слишком рассыпчата.

Затем поместите печеньки на поднос, слегка надавите на них и пеките в течение примерно 15 минут.

Наслаждайтесь!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх