Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Очистить легкие можно всего за 3 дня

Очистить легкие можно всего за 3 дня

19 июн, 17:03
0 0
Японский самомассаж сделает …

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет

19 июн, 15:06
+1 0
Особая точка из военной меди…

Особая точка из военной медицины. Приводит в чувство даже при очень плохом состоянии

19 июн, 11:33
+14 0
Читать

Суперпродукты, которые могут помочь убрать последствия старения на вашей коже

развернуть

Отличный вариант!

 

Кожа меняется со временем, как и все тело. Так называемая «детская припухлость» является первым видимым признаком старения, а затем возникает сухость в определенных областях, возрастные пятна, рубцы, морщины и т. д.. Если ваша пища содержит много обработанных пищевых продуктов, вы можете даже заметить прыщи на вашей коже.

Как сохранить кожу молодой и здоровой

В целом, диета, богатая фруктами, овощами, зеленью, орехами, семенами и целыми зернами, имеет большое значение для здоровья кожи. Но есть некоторые суперпродукты, которые особенно полезны для кожи.

Лучшие суперпродукты для вашей кожи

  1. Малина: малина, как известно, привносит естественный светящийся вид вашей коже. Исследование 2007 года показало, что черная малина чрезвычайно полезна для защиты от рака кожи.
  2. Ягоды: Согласно исследованию 2008 года, все ягоды способны обратить вспять признаки старения.
  3. Гранат: исследование в 2016 году показало, что гранат обладает мощными свойствами против старения.
  4. Клубника: клубника заполнена антиоксидантами, что придает коже молодой вид.
  5. Спирулина: благодаря своему изобилию в антиоксидантах, спирулина является важнейшим ингредиентом многочисленных натуральных продуктов для ухода за кожей.
  6. Лимон: лимоны также богаты антиоксидантами, что делает их способными создавать сияющую кожу.
  7. Какао: какао изобилует антиоксидантами и помогает увлажнять кожу.
  8. Куркума: ее антиоксидантное содержание приносит пользу коже на нескольких уровнях, а ее противовоспалительные свойства уменьшают воспаление, проблемы с кожей и признаки старения.
  9. Моринга: исследование в 2014 году показало, что моринга эффективна для увлажнения кожи и уменьшения морщин.
  10. Хлорелла: ее антиоксидантное содержание полезно для кожи и общего состояния здоровья.

Источник


Источник →

Опубликовано 13.02.2018 в 17:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ЛЮДМИЛА Мацокина
ЛЮДМИЛА Мацокина 14 февраля, в 18:04 Cпасибо за статью.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Очистить легкие можно всего за 3 дня

Очистить легкие можно всего за 3 дня

19 июн, 17:03
0 0
Японский самомассаж сделает …

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет

19 июн, 15:06
+1 0
Особая точка из военной меди…

Особая точка из военной медицины. Приводит в чувство даже при очень плохом состоянии

19 июн, 11:33
+14 0
Я забыла что такое «крутят н…

Я забыла что такое «крутят ноги». Бессонные ночи позади благодаря этому рецепту

19 июн, 09:12
+10 1
Бананы вместо лекарств. 7 сл…

Бананы вместо лекарств. 7 случаев, когда лучше съесть фрукт, чем таблетку

19 июн, 07:05
+1 0
Решите проблему с веками, ес…

Решите проблему с веками, естественным путем всего за 2 минуты

18 июн, 23:56
+6 0
Возможно Вам будет интересно
В моем доме вся семья умывается этим каждый день. Устраните пятна и морщины
21 май, 23:56
+31 4
Какие продукты «вскармливают рак»? Откажитесь от них срочно
15 июн, 23:56
+24 6
Избавься от хронической боли
29 май, 12:09
+23 4

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10999 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу