Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Как избавиться от перхоти бы…

Как избавиться от перхоти быстро и естественно

14 ноя, 09:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот лучшее средство против в…

Вот лучшее средство против высокого артериального давления и холестерина

13 ноя, 23:56
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
22 предупреждающих признак т…

22 предупреждающих признак того, что уровень вашего магния на опасно низком уровне

13 ноя, 22:26
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Как быстро восстановиться после инсульта?

развернуть
Значит так…Как мы восстановливались после инсульта мозга.

 ÐŸÐ¾Ñ…ожее изображение

1. Во-первых — аспирин.

Кроверазжижающее. Каждый день. По 1 таблетке, размолотый в порошок. Смешать с сахаром и принимать.
И статины. Но…только, если печень здоровая. Абсолютно здоровая. Очень плохие побочные эффекты…У нас — Симвастатин.

2. С утра натощак — если очень высокое давление — 2 СТОЛОВЫХ ложки кунжутного масла смешать с 1 ст.ложкой меда. съесть. Прилечь минут на 20. Сбивает давление сильно, но мягко. Я давала в обед, хотя бы за час до еды.

В течение дня принимать еще пару раз по 1 ЧАЙНОЙ ложке кунжутного, можно с медом. Это нужно делать каждый день. Таблетки не принимать. Или таблетки, или кунжутное масло. Сейчас наладилось — 120 на 80 постоянно. Но даю иногда для профилактики чайную ложечку.

3. ЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА!!!
Семена льна. Хранить в холодильнике. Можно смолоть в кофемолке на пару дней.
По 1 ст.ложке с горкой молотого семени льна в еду. Прямо уже в тарелку. Утром и вечером.

3. Каждый день кушать перловку в любых видах. Еще лучше — ячменную кашу. Хотя бы раз в день.

4. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Нужна соковыжималка.
С утра перед едой
1ый день.) Морковный сок 130 мл + сок корня сельдерея 75мл, или пастернака. Ну нет, так нет. Без него. Может, стебли сельдерея продаются? Сок пары стеблей тогда.
2ой день. ) Морковный 100мл + сок свеклы 70мл + сок огурца 70мл
3ий день.) Морковный 130мл +Сельдереевы 70мл + яблочный 70мл
4ый день) Морковный 130мл + капустный 50мл
5-ый день) Апельсиновый 130 мл
и по-второму кругу…. Это все тоже очень чистит сосуды от холестерина и налаживает давление соответственно.

5. Что можно и НУЖНО кушать. ТОЛЬКО:

Корица — добавлять в кашку.
Миндаль — по 7 шт каждый день. Я молола на кофемолке и добавляла в геркулесовую кашу.
Каша геркулесовая — каждое утро на завтрак.
Льняное семя. (уже написала как)
Зеленый чай. Некрепкий. Заваривать не дольше 3х минут. Можно заваривать потом тот же еще раза три.
Яблоки.
Авокадо — половинку в день. С лимонным соком. Если есть…
Грибы. Шампиньоны, если есть — превосходно.
Рыба. Индюшка. Куриная грудка. Все на пару готовила. Котлетки всякие из них, тефтельки, биточки.
Серый хлеб.
Капуста.
ФАСОЛЬ!!!
ЯЧМЕННАЯ крупа.!!! Перловка.!!
Виноградное масло в салаты, или оливковое. Нету — рафинированное подсолнечное.
Ну вот, у меня этот список = я не давала ничего, чего в нем нет.
Можно немного красного сухого вина. пару-три глотка.
Воду пить в течение дня — подкислять лимонным соком. Если лимоны есть… Или несколько капель яблочного уксуса.

Ни масла. Ни сметаны. Ни жареного. Ни куриных ножек. Ни печенки!!! Ни пупочков… Все это повышает холестерин. А значит и давление…

Упражнения физические на восстановление равновесия.

 
Раскладывала книги на полу. Штуки 4. Где-то 80 см одна от другой. Переступать через них, двигаясь боком . В одну сторону. Потом назад. Это физиотерапевт должен сказать, какие упражнения делать. Мы много разных делали.
 
Обязательно ходить по лестнице вниз и вверх, ступать одной ногой, ставить другую на эту же ступеньку. Таким же образом вверх. Хорошо бы чтобы мяч кто-то кидал, а она ловила. Даже шарик воздушный еще лучше. Минут пять — 10. Перерывы на отдых.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Ключевые слова: Книги
Опубликовано 05.11.2018 в 22:26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лера
Лера 6 ноября, в 16:10 Посему это "рафинированное подсолнечное масло", если в салат?! В салат - только нерафинированное!!! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Как избавиться от перхоти бы…

Как избавиться от перхоти быстро и естественно

14 ноя, 09:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот лучшее средство против в…

Вот лучшее средство против высокого артериального давления и холестерина

13 ноя, 23:56
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
22 предупреждающих признак т…

22 предупреждающих признак того, что уровень вашего магния на опасно низком уровне

13 ноя, 22:26
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это 3 эффективных сока, кото…

Это 3 эффективных сока, которые могут очистить почки в соответствии с недавними исследованиями

13 ноя, 21:12
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если у вас часто возникают г…

Если у вас часто возникают головные боли, низкий уровень энергии и бессонница, начните употреблять эти витамины

13 ноя, 17:02
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Масло, улучшающее зрение и у…

Масло, улучшающее зрение и удаляющее катаракту (как его использовать)

13 ноя, 15:08
+11 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Принимайте это, и вы больше не будете посещать врача: средство возвращает зрение, очищает толстую кишку и удаляет жир из печени
8 ноя, 09:02
+73 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток, который очищает вашу печень и сжигает брюшной жир
14 окт, 19:03
+35 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с зубными имплантатами, вырастите свои зубы всего за 9 недель
3 ноя, 22:47
+33 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

12499 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу