Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Диеты

Правила соблюдения лечебной диеты Стол N10

Правила соблюдения лечебной диеты Стол N10

Соблюдение диеты является одним из главных условий лечения многих заболеваний. При нарушении работы сердечно-сосудистой системы больному рекомендуется придержива

Ярослава Федоренко 13 янв, 20:16
+8 0
15 псевдодиетических продуктов, из-за которых ты толстеешь

15 псевдодиетических продуктов, из-за которых ты толстеешь

Ты грамотно составила свой рацион, изучив списки диетических продуктов. Ты все учла: длинные углеводы, немного жиров, витамины, минералы… Но знай: среди по

Ярослава Федоренко 10 янв, 18:26
+5 5
Набрали лишнего веса во время Новогодних праздников? Узнай, как быстро от них избавиться всего за 3 дня

Набрали лишнего веса во время Новогодних праздников? Узнай, как быстро от них избавиться всего за 3 дня

Во время праздников просто невозможно удержать себя на какой-то диете если рядом такое разнообразное и вкусное меню. Попробовав то, попробовав это, да и еще после

Ярослава Федоренко 1 янв, 09:17
+1 1
Диета, которая позволит праздновать и не беспокоиться о фигуре

Диета, которая позволит праздновать и не беспокоиться о фигуре

Соблюдая всего одно условие! Ленивая диета Если вы любитель полениться и не горите желанием утруждать себя занятиями в спортзале, изнурительными голодовкам

Ярослава Федоренко 30 дек 16, 07:42
+1 0
Включите в свой рацион эти 6 продуктов, и никакая диета не потребуется

Включите в свой рацион эти 6 продуктов, и никакая диета не потребуется

Каких только диет не придумано, чтобы помочь избавиться нам от ненавистных килограммов — монодиеты, белковые, интервальные, по группе крови, разгрузочные дни… А ск

Ярослава Федоренко 26 дек 16, 11:01
0 0
Не ешьте кашу «Геркулес» на завтрак! Это может плохо кончиться…

Не ешьте кашу «Геркулес» на завтрак! Это может плохо кончиться…

Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 дней. Заодно так человек избав

12 дек 16, 13:01
0 0
ПП-рацион на неделю

ПП-рацион на неделю

Если вы хотите быть здоровыми и красивыми, вы должны правильно и сбалансированно питаться. Мы поможем вам в этом!   http://www.youtube.com/watch?v=n7AnVpW

12 дек 16, 01:13
0 0
Диета, которая имеет универсальное значение

Диета, которая имеет универсальное значение

Известный врач Давид Серван-Шрейбер в своей книге «Антирак» описал и собрал почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания. Только не надо пугатьс

12 дек 16, 01:04
0 0
Диетическая еда — стресс для твоего тела!

Диетическая еда — стресс для твоего тела!

Исследования, проведенные в журнале маркетинговых исследований в 2006 году, доказали, что люди, которые видели этикетки «с низким содержанием жира» на упаковке

12 дек 16, 00:52
0 0
Диетическая творожная запеканка с фруктами — идеальный завтрак!

Диетическая творожная запеканка с фруктами — идеальный завтрак!

Ингредиенты: Творог обезжиренный — 500 г Манная крупа — 2 ст. л Яйца — 2 шт Йогурт натуральный — 5 ст. л Фрукты — по вкусу Яблочный сок — 100 мл Заливк

12 дек 16, 00:38
0 0
Пейте Это между завтраком и обедом и сжигайте лишний жир без похода в спортзал

Пейте Это между завтраком и обедом и сжигайте лишний жир без похода в спортзал

Если вы ищете простой и легкий способ похудеть без диет и интенсивных тренировок, это является правильным решением для вас. Этот напиток поможет вам достичь

11 дек 16, 23:49
0 0
Правильный ужин для похудения — Минтай под яйцом

Правильный ужин для похудения — Минтай под яйцом

Ингредиенты: Минтай филе — 1,5 кг., Лук — 100 гр., Яйцо — 4 шт., Соль специи (лавровый лист, перец горошком, гвоздика) — по вкусу. Приготовление: Рыбу

11 дек 16, 21:04
0 0
Крахмалистые и некрахмалистые овощи: вред и польза для похудения

Крахмалистые и некрахмалистые овощи: вред и польза для похудения

Теория раздельного питания подразумевает деление овощей на крахмалистые и некрахмалистые. При переваривании пищи крахмал, превращаяется в глюкозу. Некрахмалист

11 дек 16, 20:36
0 0
Диета, чтобы влезть в маленкое черное платье! Минус 2 кг накануне Нового года

Диета, чтобы влезть в маленкое черное платье! Минус 2 кг накануне Нового года

Любая эффективная диета для быстрого похудения, обладает «эффектом бумеранга». При возвращении к привычному меню ушедшие килограммы быстро находят обратную дор

11 дек 16, 19:08
0 0
Правда о киви, о которой мало кто знал: учёные озвучили

Правда о киви, о которой мало кто знал: учёные озвучили

Ученые из Новой Зеландии доказали, что киви может стать отличной альтернативой кофе и сладостям в погоне за хорошим настроением. При этом киви помогает не то

11 дек 16, 10:47
0 0
В этом виде СВЕКЛА необратимо действует на организм! Последствия удивили…

В этом виде СВЕКЛА необратимо действует на организм! Последствия удивили…

Так, вещество бетаин делает свеклу исключительно полезной для печени , а по содержанию железа и цинка она вообще не имеет себе равных. Бетаин — это уникал

10 дек 16, 23:49
0 0
3 дневная диета, которая поможет вам сбросить 5 килограмм естественным путем!

3 дневная диета, которая поможет вам сбросить 5 килограмм естественным путем!

Есть тысячи таблеток и очень дорогие средства, которые обещают сделать вас худыми быстро , но, к сожалению, большинство из них не работает, и они могут быть о

10 дек 16, 23:18
0 0
Сжигаем жир с живота быстрее, чем торнадо выпивая просто стакан этого напитка перед сном

Сжигаем жир с живота быстрее, чем торнадо выпивая просто стакан этого напитка перед сном

Многие люди постоянно борются с лишним весом и отчаянно пытаются найти простой и эффективный способ похудеть. Этот напиток может делать чудеса для вашего тел

10 дек 16, 23:02
0 0
Избавляться от жира час за часом: Кефирная диета для похудения

Избавляться от жира час за часом: Кефирная диета для похудения

Сегодня мы вам расскажем про кефирную диету для похудения. Она довольно строгая, но очень простая и очень эффективная. Позволяет сбросить до 12 килограмм за не

10 дек 16, 22:40
0 0
Диетические куриные палочки — правильный ужин!

Диетические куриные палочки — правильный ужин!

Ингредиенты: куриного филе — 400 г 1 яйцо оливковое масло соль, перец Приготовление: Куриное филе нарезаем длинными брусочками. Взбиваем яйцо со щепо

10 дек 16, 22:29
0 0
Низкокалорийный капустный пирог — идеальный ужин

Низкокалорийный капустный пирог — идеальный ужин

Ингредиенты : Мука цельнозерновая (можно молотую овсянку) — 140 г Кефир (жирность 0%) — 250 мл Яйца — 2 штуки Соль — 2 ч. л. Сода — 1/2 ч. л. Масло оли

10 дек 16, 22:20
0 0
Основные продукты для правильного питания

Основные продукты для правильного питания

Белки: • Яйца – ускоряет метаболизм • Молочная сыворотка • Индейка без кожицы • Куриная грудка без кожицы • Арахисовое масло • Нежирное мясо – свинина и

10 дек 16, 21:52
0 0
Эта пряность спасла меня от кишечной инфекции!!! Пользуюсь теперь всегда

Эта пряность спасла меня от кишечной инфекции!!! Пользуюсь теперь всегда

Куркума популярная и вкусная пряность. Эта пряность отлично восстанавливает кишечную микрофлору, т.к . является природным антибиотиком. Куркумин, содержащийс

10 дек 16, 19:18
0 0
Чем полезны для нас эти продукты? Узнай, чем они помогают твоему телу

Чем полезны для нас эти продукты? Узнай, чем они помогают твоему телу

10 дек 16, 12:32
0 0
Сбалансированная белковая диета, без вреда для здоровья!

Сбалансированная белковая диета, без вреда для здоровья!

Рацион диеты Понедельник: 1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан

10 дек 16, 09:05
0 0
Показаны все темы: 25

Последние комментарии

Елена Бирюкова
Елена Югоман
ирина шилина
Читать

Поиск по блогу

Люди

8874 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru