Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Сон

Проснуться утром бодрым – сделать свой день позитивным!

Проснуться утром бодрым – сделать свой день позитивным!

Проснуться утром бодрым – вымысел? Поверьте, это не так! Каждый сам создает себе настроение. Только вы управляете своей мини-вселенной – жизнью, и только вы способ

Ярослава Федоренко 20 янв, 22:32
+12 0
Почему человек часто зевает, и опасно ли это?

Почему человек часто зевает, и опасно ли это?

Зевота – естественный физиологический процесс, присущий абсолютно каждому человеку и многим животным. Причем контролю этот процесс не поддается, организм сам решае

Ярослава Федоренко 19 янв, 22:51
+2 0
Как избавиться от храпа и в чем его опасность

Как избавиться от храпа и в чем его опасность

Храп – явление распространенное, им страдает более половины всего населения Земли. Хотя, правильнее будет сказать, что страдают в основном те, кто спит рядом. Сам

Ярослава Федоренко 19 янв, 21:52
+7 1
5 причин не спать с включенным телевизором или какой сон самый полезный

5 причин не спать с включенным телевизором или какой сон самый полезный

Крепкий полноценный сон – важная составляющая, необходимая для вашего здоровья. Знание того, какой сон самый полезный, позволит вам правильно отдыхать и, просыпаяс

Ярослава Федоренко 19 янв, 11:39
+3 0
5 причин, почему нельзя спать на закате солнца: мифы или реальность?

5 причин, почему нельзя спать на закате солнца: мифы или реальность?

Вы, наверное, не раз слышали, что не рекомендуется спать в то время, когда солнце заходит за горизонт. Есть ли этому какое-то научное объяснение, или все трактуетс

Ярослава Федоренко 18 янв, 19:00
+20 3
30 несложных шагов к здоровью и молодости. Попробуйте и удивитесь результату

30 несложных шагов к здоровью и молодости. Попробуйте и удивитесь результату

Начало года – практически идеальное время, чтобы задуматься о здоровье, избавиться от вредных привычек, пересмотреть привычный режим дня и рацион. Мы предлагаем ва

Ярослава Федоренко 17 янв, 17:40
+21 6
Как быстро уснуть за 1 минуту — 10+ практических рекомендаций

Как быстро уснуть за 1 минуту — 10+ практических рекомендаций

Как быстро уснуть за 1 минуту? Э тот вопрос актуален для разного возраста, потому ответ на него ищут многие. Исследования показывают, что людей, страдающих от бесс

Ярослава Федоренко 15 янв, 20:08
+17 3
Техника сна, которая позволяет сэкономить 20 лет жизни

Техника сна, которая позволяет сэкономить 20 лет жизни

Мы тратим около одной трети нашей жизни на сон, в среднем это составляет 25 лет. Данная статья написана для тех, кто не хочет тратить столько лет на сон. Все з

Ярослава Федоренко 12 янв, 22:38
+2 1
Шесть простых способов научиться высыпаться

Шесть простых способов научиться высыпаться

Немного практики – и вы будете не только быстро засыпать, но и просыпаться бодрым, свежим, готовым к любому подвигу. Читайте рекомендации специалистов Кто из

Ярослава Федоренко 12 янв, 22:09
+12 0
Что происходит с нашим организмом ночью

Что происходит с нашим организмом ночью

Ночь – время, когда всё засыпает… Птицы, животные, растения, люди… Есть, конечно, представитель флоры и фауны, которые ведут ночной образ жизни, но речь сейчас не

Ярослава Федоренко 11 янв, 19:38
+2 0
Показаны все темы: 10

Последние комментарии

Елена Бирюкова
Елена Югоман
ирина шилина
Читать

Поиск по блогу

Люди

8874 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru