Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Спорт и фитнес

Проблема обвисшего живота исчезнет: вся правда в нашем видео!

Проблема обвисшего живота исчезнет: вся правда в нашем видео!

Небольшой животик – нередкое явление у большинства женщин, даже самых стройных. Так природа защищает репродуктивные органы женщин, поэтому избавиться от живот

Ярослава Федоренко 14 дек 16, 14:36
0 0
Как невидимая глазу поясничная мышца влияет на всё тело

Как невидимая глазу поясничная мышца влияет на всё тело

Занимающиеся йогой хотя бы несколько лет наверняка интуитивно замечали, что наибольший восстанавливающий эффект достигается при расслаблении мышц поясницы. Пос

12 дек 16, 13:30
+1 0
Как повысить уровень тестостерона без стероидов

Как повысить уровень тестостерона без стероидов

Тестостерон – это лучший друг человека. Он помогает нам сосредоточиться, повышает половое влечение и вкус к жизни, увеличивает мышечную массу и силу, укрепля

12 дек 16, 11:51
+1 0
Упражнение плывущий дракон: укрепит позвоночник и улучшит работу почек

Упражнение плывущий дракон: укрепит позвоночник и улучшит работу почек

Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек. Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде. Вы должны описать перед собой ру

12 дек 16, 01:26
+1 0
Сушим талию с Анной Куркуриной

Сушим талию с Анной Куркуриной

Сегодня вы узнаете,что нужно  делать, чтобы не увеличить талию, какие упражнения подходят?   http://www.youtube.com/watch?v=NgCcCRRicDs  

12 дек 16, 00:17
0 0
Эти 11 невероятных развлечений сжигают больше калорий, чем бег трусцой!

Эти 11 невероятных развлечений сжигают больше калорий, чем бег трусцой!

Бег трусцой является лучшим способом для кардио тренировки, но мы все знаем, что это может быть реально сложно. В среднем сжигается 450-600 калорий в час во

12 дек 16, 00:05
0 0
Суперсеты для груди, плеч и трицепса

Суперсеты для груди, плеч и трицепса

Понятие суперсеты занимает важное место в бодибилдинге. Рано или поздно с ним столкнется каждый занимающийся железным спортом. Суперсеты — настоящая «палочка-в

10 дек 16, 18:58
0 0
Кардио тренировка для Сжигания жира

Кардио тренировка для Сжигания жира

Желаете получить хорошую спортивную форму быстро? Смотрите кардио тренировку с голливудским тренером Жаннетт Дженкинс http://www.youtube.com/watch?v=QsiIm

10 дек 16, 18:48
0 0
Худеем к Новому году!

Худеем к Новому году!

Хотите выглядеть на самый главный праздник года идеально? Смотри видео и занимайся! http://www.youtube.com/watch?v=mQuUy8no_Hc Источник

10 дек 16, 18:38
0 0
Самые опасные упражнения для пресса

Самые опасные упражнения для пресса

Сегодня многократная чемпионка по фитнес-бикини расскажет вам, какие упражнения наиболее опасны для вашего пресса. Если вы мечтаете о узкой талии и упругом пре

10 дек 16, 13:55
0 0
Только 2 совета, которые вам помогут подтянуть грудь

Только 2 совета, которые вам помогут подтянуть грудь

Вы не довольны тем, как ваша грудь выглядит? Я слышала много раз, что невозможно, подтянуть грудь упражнениями и домашними средствами. Но теперь я могу сказат

10 дек 16, 13:39
0 0
Делаем рельефное тело за неделю

Делаем рельефное тело за неделю

Предлагаем эффективный комплекс упражнений, который можно выполнять не выходя из дома. 1 День: 1. Пресс: 2 подхода по 35 раз 2. Приседания: 3 подхода по 30 р

10 дек 16, 08:56
0 0
Показаны все темы: 12

Последние комментарии

Елена Бирюкова
Елена Югоман
ирина шилина
Читать

Поиск по блогу

Люди

8874 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru