Врач раскритиковала новогоднее меню россиян

Диетолог Ольга Григорьян в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» указала на традиционные недостатки новогоднего стола россиян.
Праздничные блюда отличаются повышенной калорийностью и в сочетании с алкогольными напитками отрицательно влияют на самочувствие.
«Практика показывает, что осложнений от такой еды много, и все праздничные настроения очень быстро улетучиваются», — подчеркнула Григорьян.
Врач посоветовала серьезно отнестись к новогоднему меню, чтобы, в том числе, избежать отравления.

«Сейчас период вирусной ситуации, больницы все заняты, мы, конечно, рискуем все в несколько раз больше. Мест в больнице не будет, кто вам помощь окажет?» — уточнила она.

Также Ольга Григорьян порекомендовала заранее поесть и отправиться на прогулку всей семьей.
«Можно открыть шампанское, но необязательно его пить», — заметила она.
В крайне случае салат оливье можно заправить домашним, а не магазинным майонезом или использовать другую заправку.
«Это очень калорийный продукт, там желтки и растительное масло, довольно много, но зато там не будет усилителей вкуса, крахмала», — объяснила диетолог свою позицию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Секреты долголетия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: