Почему опасно убирать постель сразу после пробуждения

У многих из нас осталась привычка, привитая с детства родителями, заправлять постель сразу после того, как поднялись с кровати. Казалось бы, отличный ритуал, стремление к порядку и чистоте, но на самом деле не все так однозначно. Почему стоит повременить с уборкой постели, рассказывает «Рамблер».
Всем известно, что наши кровати и постельное белье — одно из любимых обителей пылевых клещей. Они прекрасно себя чувствуют в наших постелях, а их любимым «лакомством» являются отмершие клетки нашей кожи.
А теперь представьте картину: утром вы просыпаетесь и сразу бросаетесь приводить свою постель в надлежащий вид. Не учитывая, правда, при этом, что всю ночь ваше тело выделяло пот, увлажняя при этом ткань простыни и пододеяльники. А с утра вы все это взяли и накрыли, создав тем самым самую благоприятную среду для развития всевозможных бактерий и клещей пылевых, кстати, в том числе. То есть, по сути, стремясь к чистоте, мы, напротив, способствуем их загрязнению.
Пылевые клещи и бактерии чудесно чувствуют себя в созданной нашими же руками среде и активно размножаются. Здоровью это, разумеется, никак не способствует. Большое количество пылевых клещей и других микроорганизмов, которые мы волей-неволей вдыхаем, ложась спать, проникают в легкие. А это чревато повышенным риском заполучить в пожизненное «пользование» астму или бронхит.
Поэтому не стоит сразу после пробуждения бросаться застилать постель. Напротив, откиньте одеяло с того места, с которого вы только поднялись, откройте в спальне окно и займитесь своими делами: выпейте кофе, умойтесь, сделайте зарядку. И только потом принимайтесь за уборку кровати: постельное белье за это время успеет достаточно проветриться и опасность размножения в нем вредных микроорганизмов значительно снизится.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: