Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Избавьтесь от плохой энергии…

Избавьтесь от плохой энергии и зависти в вашем доме с помощью 3 хитростей

12 дек, 07:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Средство, которое избавит от…

Средство, которое избавит от трещин на пятках… Теперь мои пяточки как у младенца

11 дек, 23:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Влияние гормонов на вес: вот откуда берутся лишние килограммы

развернуть

Причиной лишнего веса может быть не только неправильный образ жизни и питание вредными продуктами. Гормональный дисбаланс часто является корнем проблемы

Если ты безуспешно борешься с лишними килограммами и ни один метод не приносит желанного результата, проблема, скорее всего, в гормональных нарушениях.

худая талия

Как гормоны влияют на вес

Гормональная система человека — очень тонкий механизм. Малейшие изменения в количестве определенных гормонов могут привести к достаточно ощутимым последствиям. Для того чтобы проконтролировать состояние своего здоровья и разобраться с проблемой лишнего веса, обязательно сдай анализы крови на содержание определенных гормонов, проконсультируйся с врачом-эндокринологом. Обрати внимание на уровень в крови таких гормонов: 

  1. 17-бета-эстрадиол (Е2)
    Этот гормон — эстроген, который отвечает за нормальные метаболические процессы в организме, высокий уровень энергии и хорошее настроение. Недостаток эстрадиола может возникнуть во время менопаузы у женщин и стать причиной набора лишнего веса.
  2. Прогестерон
    Увеличенное количество прогестерона наблюдается у беременных женщин. Прогестерон способствует повышению аппетита кормящей матери, отвечает за выработку грудного молока. Количество прогестерона может быть повышено и у не беременной женщины, вызывая ожирение.
    беременная девушка
  3. Тестостерон
    Снижение количества тестостерона с возрастом приводит к набору веса. У женщин содержание этого мужского гормона в крови и так невелико, а ведь этот гормон способствует росту мышечной массы и сжиганию жира.
  4. Тиреоидные гормоны
    Т3 и Т4 — гормоны, которые вырабатываются щитовидкой и отвечают за активные процессы вырабатывания энергии в клетках. Обмен веществ человека зависит от количества этих гормонов в крови, при их недостатке и нарушениях функций щитовидной железы набор лишнего веса происходит очень быстро.
  5. Кортизол
    Гормон стресса, который часто является причиной лишнего жира на животе. Выброс адреналина и кортизола в кровь ведет к внезапному чувству голода, этим объясняется желание съесть что-нибудь сладкое после пережитого стресса.
  6. Лептин
    Лептин — белок, который вырабатывается в жировых клетках и посылает в мозг сигналы о количестве жировых масс в крови. Также лептин регулирует количество глюкозы в крови, влияет на репродуктивную функцию. Эстроген, тестостерон и кортизол влияют на количество лептина в крови. Слишком большое или слишком маленькое содержание лептина создает условия для набора веса и развития диабета.

 

Следи за своим здоровьем пристально! Прежде чем начинать диету, убедись, что с твоей гормональной системой всё в порядке. Ведь именно гормональный дисбаланс чаще всего является досадной причиной ожирения.

Откорректировать уровень гормонов в крови тебе помогут рекомендации врача, и ты увидишь, как проблемы, которые волновали тебя раньше, отступают.

Напомни своим подругам о том, как важно регулярно проверять свое здоровье у врача-эндокринолога.

Источник →

Опубликовано 16.02.2017 в 17:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Здесь я научу вас готовить хороший натуральный крем, чтобы омолодить ваши руки на 10 лет.

12 дек, 10:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Избавьтесь от плохой энергии…

Избавьтесь от плохой энергии и зависти в вашем доме с помощью 3 хитростей

12 дек, 07:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Средство, которое избавит от…

Средство, которое избавит от трещин на пятках… Теперь мои пяточки как у младенца

11 дек, 23:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Продукты, которые очищают со…

Продукты, которые очищают сосуды и помогают избавиться от атеросклероза

11 дек, 21:54
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выводим тяжелые металлы и пе…

Выводим тяжелые металлы и пестициды с помощью кашетерапии

11 дек, 19:41
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обычные продукты при заболев…

Обычные продукты при заболевании суставов

11 дек, 17:03
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно Вам будет интересно
Касторка «вытянет» из организма все ненужное
9 дек, 11:08
+38 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почки и мочевой пузырь: Трава, которая растворит и выгонит все вредное
11 дек, 07:08
+32 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пожалуйста, прочтите это перед тем, как эту информацию удалят. Лечение инфекции горла находится в ваших руках
2 дек, 02:55
+31 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

13127 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу