Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
10 невероятных причин, по ко…

10 невероятных причин, по которым вы должны есть сельдерей в вечернее время

18 июн, 09:09
+1 0
Даже в 60 лет этот рецепт вы…

Даже в 60 лет этот рецепт вылечит артрит и остеохондроз за 3 дня

18 июн, 07:02
+4 2
7 ранних предупреждающих при…

7 ранних предупреждающих признаков рака толстой кишки. Большинство людей упускают это

17 июн, 23:56
+3 0
Читать

Ученые наконец выяснили стоит ли пить кофе по утрам. Ответ наверняка тебя удивит

развернуть

Пожалуй, всех людей в мире можно условно разделить на два лагеря: на тех, кто жить не может без чашки кофе, и тех, кто относится к этому напитку равнодушно.

Среди моих знакомых есть и те, и другие. Когда между ними завязывается спор о пользе или вреде кофе

— можно смело идти смотреть фильм, делать уборку, выходить на прогулку — весь мир вокруг них просто перестает существовать.

Наконец-то ученые внесли некоторую ясность в общую картину, что наверняка положит конец многим спорам и домыслам по поводу кофе!
кофе

Можно ли пить кофе

Всем известно, что в этом ароматном напитке содержится кофеин, который в больших дозах пагубно влияет на здоровье. Тем не менее исследования доказали, что кофе является лучшим в мире источником антиоксидантов. Их в этом напитке содержится намного больше, чем, например, в шпинате или капусте.

Это отличная новость для тех, кто не представляет себе утро без чашки горячего ароматного напитка. Плохая новость состоит в том, что до сих пор не изучено, как организм поглощает и использует эти вещества.

Получается, что, если организм получает из кофе много антиоксидантов, это совершенно не означает, что он способен полностью поглотить их и правильно переработать.

чашка кофе

Антиоксиданты помогают снизить воспаление клеток, продлить молодость кожи, предотвратить раковые заболевания, укрепить сердце и даже остановить сахарный диабет. С другой стороны, кофе плохо влияет на организм в больших количествах.

Чрезмерное потребление этого напитка может привести к болям в желудке или увеличить частоту сердечных сокращений. Также доказан факт, что кофе вымывает кальций из организма, поэтому людям, которые часто пьют этот напиток, необходимо добавлять в свой рацион как можно больше свежих фруктов, овощей и молочных продуктов.

В общем, если хочешь пить кофе — пей, но только натуральный и только в небольших количествах. Любишь кофе? Ставь лайк! Не любишь кофе? Ставь лайк! Поделись с друзьями этой статьей и пей только те напитки, которые тебя вдохновляют!

Источник →

Опубликовано 11.03.2017 в 21:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Владимир Попов
Владимир Попов 12 марта 17, в 10:42 И где это в России НАТУРАЛЬНЫЙ КОФЕ ???? Никогда его не видел и, тем более, не пробовал. Пробовал, пил и получал удовольствие от истинного, натурального и действительного ароматного там, где он растет. А это Ангола, Танзания, Эфиопия и Никарагуа. Причем бразильский, костариканский, панамский даже рядом не лежали по сравнению с тем же никарагуанским. Это в самом деле божественный напиток. Эфиопский тоже изумительный. В Россию если и привозят нечто под маркой этих стран - просто ДЕРЬМО!!! В России все кофе - СУРРООГАТ !!! Текст скрыт развернуть
0
Valery Семенова
Valery Семенова Владимир Попов 12 марта 17, в 13:14 неправда! тоже везде пью кофе.
лавацца да и другие кофе в больших пакетах по 1кг хороши для готовки в турке. главное чтоб обжарен был в италии, германии, не в россии
Текст скрыт развернуть
1
Daddy Von Weder
Daddy Von Weder Владимир Попов 12 марта 17, в 20:56 Спасибо Владимиру и Валерию. Статья так, ничего, но коменты лучше. !!! Действительно, сегодня трудно найти хороший кофе. Кругом ОНО - то Сантос, то Рабуста. Текст скрыт развернуть
0
Гена Новиков
Гена Новиков 12 марта 17, в 13:04 а в зернах тоже сурогат Текст скрыт развернуть
0
Любовь Спиридонова
Любовь Спиридонова 12 марта 17, в 14:00 Пью только цикорий и чувствую себя отлично! Текст скрыт развернуть
1
Ильдар Давлятов
Ильдар Давлятов 12 марта 17, в 14:14 пить/непить надо по желанию, а не по методичке Текст скрыт развернуть
6
Кристина Кузнецова
Кристина Кузнецова 12 марта 17, в 15:44 К сожалению, отсутствует какая- либо информация в статье о пользе или вреде. " Бла-бла- бла..." и все! Таких сегодня 99,99 % Текст скрыт развернуть
4
Руслан Баратов
Руслан Баратов 12 марта 17, в 16:39 Утром две чашки прочищают мозги, и так 50 лет. Текст скрыт развернуть
0
Людмила Возжова
Людмила Возжова Руслан Баратов 2 апреля 17, в 14:43 Совершенно согласна! Кофе пить не только вредно, но и полезно. Текст скрыт развернуть
0
Salty_Ears
Salty_Ears 12 марта 17, в 16:50 абсолютно бестолковая и бесполезная статья. Текст скрыт развернуть
6
Василий Ильин
Василий Ильин 12 марта 17, в 17:44 Не проходит и недели, как пишут про кофе, полезен он или нет, каждый решает сам, я думаю, что вёдрами его никто не пьёт, а если всё в меру, то всё пойдёт на пользу. Текст скрыт развернуть
1
Елена Запорожец (Кондратьева)
Елена Запорожец (Кондратьева) 3 апреля 17, в 21:41 Я очень люблю кофе и пью его и по утрам, и вечерам. Натурального нет пью, растворимый NESTKAFE GOLD.Вредно или нет не знаю, но чувствую себя хорошо. Текст скрыт развернуть
0
Раиса Химич
Раиса Химич 4 апреля 17, в 05:42 Все полезно в меру.... Текст скрыт развернуть
0
Ирина Еремина
Ирина Еремина 4 апреля 17, в 19:58 Без чашки хорошего кофе утром, жить не могу. Текст скрыт развернуть
0
Кравцова Ольга
Кравцова Ольга 6 апреля 17, в 17:47 КОФЕ-это живительный напиток! Чашек 5 в день вреда здоровью не принесёт 😜 Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
10 невероятных причин, по ко…

10 невероятных причин, по которым вы должны есть сельдерей в вечернее время

18 июн, 09:09
+1 0
Даже в 60 лет этот рецепт вы…

Даже в 60 лет этот рецепт вылечит артрит и остеохондроз за 3 дня

18 июн, 07:02
+4 2
7 ранних предупреждающих при…

7 ранних предупреждающих признаков рака толстой кишки. Большинство людей упускают это

17 июн, 23:56
+3 0
Удивительные причины, по кот…

Удивительные причины, по которым каждый должен пить теплую воду с куркумой каждое утро

17 июн, 22:12
+1 2
Вот, что значит, когда ваш г…

Вот, что значит, когда ваш глаз начинает подергиваться, и это не хорошо

17 июн, 19:06
+1 0
Добавьте 1 каплю масла орега…

Добавьте 1 каплю масла орегано в воду и посмотрите, что произойдет с вашими легкими

17 июн, 17:12
+8 0
Возможно Вам будет интересно
В моем доме вся семья умывается этим каждый день. Устраните пятна и морщины
21 май, 23:56
+31 4
Если вы любитель бананов, прочитайте эти 10 шокирующих фактов (№ 6 очень важен)
19 май, 11:03
+24 2
Какие продукты «вскармливают рак»? Откажитесь от них срочно
15 июн, 23:56
+24 6

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10980 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу