Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Мята перечная восстанавливае…

Мята перечная восстанавливает хрящ бедра и колена! Вам нужно принимать ее таким образом, чтобы это было…

22 фев, 13:08
+2 0
Кокосовое масло может помочь…

Кокосовое масло может помочь вам выглядеть на 10 лет моложе. Используйте это средство в течение 2 недель

22 фев, 11:02
+2 0
Целительная гимнастика для г…

Целительная гимнастика для глаз по Аветисову

22 фев, 09:12
+1 0
Читать

Как избавиться от мокроты и слизи в груди и горле, мгновенный результат

развернуть

Картинки по запросу Как избавиться от мокроты

Флегма представляет собой густую вязкую субстанцию, вырабатываемую легкими, чтобы помочь избавиться от раздражителей, которые приходят с инфекцией. Например, когда у вас бронхит или подобная инфекция, организм создает мокроту, чтобы вытеснить бактерии, воспалительные клетки и сам вирус.

Поэтому очень важно вытеснить мокроту, прежде чем она накапливается в значительной степени. Это может быть довольно сложно, поскольку мокрота является особенно упрямым гостем.

Наиболее распространенные симптомы мокроты включают постоянный кашель; чувство лихорадки, чувство слабости, желание очистить горло и затрудненное дыхание.

Как избавиться от мокроты

  1. Лимоны

Лимоны заполнены витамином С и мощными антибактериальными свойствами. Витамин С — удивительный помощник иммунитета, поскольку он помогает различным клеткам иммунной системы бороться с инфекциями.

Существует два способа использования лимонов для разжижжения мокроты. Первый включает в себя добавление двух чайных ложек сока лайма и столовой ложки меда в стакан воды и прием три раза в день.

Второе включает в себя – присыпать ломтик лимона солью и перцем и рассасывания этого кусочка. Рекомендуется делать это два раза в день.

  1. Мед

Мед классифицируется как мощное средство для борьбы с инфекциями. Он также содержит декстрометорфан, вещество, которое широко используется для лечения инфекций дыхательных путей. Мед очень универсален, и его можно легко включить в свой рацион.

Добавьте столовую ложку меда в стакан воды и выпейте это несколько раз в день. Кроме того, добавьте щепотку черного перца в столовую ложку меда. Мед будет успокаивать слизистые оболочки, в то время как перец сражается с инфекцией.

  1. Пар

Вдыхание пара определенно является одним из наиболее эффективных способов разложения мокроты. Наличие пара в дыхательной системе делает слизь более жидкой, а это означает, что она легче отходит. Рекомендуется принять десятиминутный горячий душ, убедившись, что вы закрыли ванную комнату, чтобы сохранить пар.

Другой вариант — закипятить воду и вылить ее в миску. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение нескольких минут. Делайте это несколько раз в день.

  1. Соленая вода

Соленая вода служит мощным антибактериальным средством, которое борется с воспалением и расслабляет горло. Чтобы извлечь максимальную выгоду из этого, поласкайте горло раствором (¼ чайной ложки соли в стакане теплой воды). Прополощите и повторите процедуру несколько раз в день.

Дополнительные советы:

  • Пейте много воды, чтобы увлажнить иммунную систему и позволить ей работать.
  • Пейте теплые жидкости, такие как чай, куриный суп.
  • Выпейте чайную ложку яблочного уксуса.
  • Ешьте пряные продукты.
  • Избегайте молочных продуктов.
  • Не курите.

 

Источник


Источник →

Опубликовано 12.02.2018 в 19:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Мята перечная восстанавливае…

Мята перечная восстанавливает хрящ бедра и колена! Вам нужно принимать ее таким образом, чтобы это было…

22 фев, 13:08
+2 0
Кокосовое масло может помочь…

Кокосовое масло может помочь вам выглядеть на 10 лет моложе. Используйте это средство в течение 2 недель

22 фев, 11:02
+2 0
Целительная гимнастика для г…

Целительная гимнастика для глаз по Аветисову

22 фев, 09:12
+1 0
Предупреждение: прекратите и…

Предупреждение: прекратите использование куркумы, если вы принадлежите к одному из этих шести типов людей

21 фев, 23:56
+5 3
10 народных средств, которые…

10 народных средств, которые пережили испытание временем

21 фев, 22:58
+2 0
Настойка из чеснока и йода с…

Настойка из чеснока и йода спасет от ушибов и больных суставов

21 фев, 22:36
+3 0
Возможно Вам будет интересно
Кому грозит старческое слабоумие. Точный ответ академика Бехтерева
29 янв, 11:20
+58 7
Напиток, который очищает вашу печень и сжигает брюшной жир
24 янв, 09:00
+51 10
Удивительно: вы можете иметь это в своем теле, не осознавая этого (и это причина, по которой вы не теряете вес)
5 фев, 17:09
+47 11
Начинайте утро с куркумической воды и вы себя не узнаете уже через неделю
27 янв, 19:12
+32 12
Замочите 4 миндаля в воде на ночь и съешьте это на следующее утро! Удивительные вещи произойдут с вашим телом
10 фев, 17:08
+30 6
Пейте воду с лимоном вместо таблеток, если у вас есть какие-либо из этих проблем
6 фев, 14:06
+29 8
10 проблем, которые бананы помогают решить лучше, чем медикаменты
28 янв, 19:03
+28 3
Как избавиться, по крайней мере, от 9 килограмм отходов в вашей толстой кишке, и оставить ее совершенно пустой
3 фев, 22:55
+28 18
Удивительные результаты от обертывания ног листом капусты
18 фев, 19:05
+27 3
10 невероятных и удивительных причин, почему вы должны начать употреблять сельдерей в вечернее время
6 фев, 22:23
+24 3

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10219 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу