Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
После прочтения этого, вы на…

После прочтения этого, вы начнете пить сок алоэ вера каждый день

23 фев, 15:12
0 0
Старый немецкий рецепт для о…

Старый немецкий рецепт для очищения сосудов

23 фев, 13:06
0 0
Ромашковое масло лечит вены

Ромашковое масло лечит вены

23 фев, 11:02
0 0
Читать

Вы можете очищать свой организм каждый день, просто употребляя эти продукты

развернуть

Похожее изображение

Топ 10 лучших продуктов для детоксикации организма и поддержания вашего здоровья!

Здоровое и сбалансированное питание является одной из самых важных вещей для нашего благополучия.

Есть много продуктов, которые могут восстановить равновесие в вашем организме и детоксифицировать его, удалив все токсины, накопленные в наших тканях.

Вот список из 10 продуктов, которые могут ежедневно очищать ваше тело:

1.Лимоны.

Лимоны содержат много витамина С и антиоксидантов, которые могут очищать ваше тело от токсинов и укреплять иммунную систему. Специалисты рекомендуют начинать день со стакана теплой воды с лимоном после пробуждения.

Лимоны являются одними из самых мощных детоксифицирующих продуктов, которые также улучшат ваше пищеварение, функцию печени и желчного пузыря.

2.Помидоры.

Помидоры богаты витамином С и другими важными питательными веществами, которые будут держать ваше здоровье под контролем и защищать вашу сердечно-сосудистую систему.

Они содержат редкий мощный антиоксидант, известный как ликопин, который может бороться со свободными радикалами в организме и очищать его от токсинов. Ешьте каждый день салат с помидорами в сочетании с белком для детоксикации вашего тела.

3.Виноград.

Виноград содержит много антиоксидантов и других соединений, которые могут регулировать холестерин, улучшать пищеварение, функции печени, очищать вашу кровь и ткани.

Большинство полезных эффектов приписываются наличию антиоксиданта, известного как ресвератрол, который также можно найти в красном вине.

4.Сельдерей.

Сельдерей определенно относится к самым здоровым овощам, которые существуют. Его можно использовать различными способами, он поможет очистить ваш организм от токсинов и отходов.

Кроме того, сельдерей является мощным мочегонным средством, которое может предотвратить удержание жидкости, а также наличие клетчатки улучшит ваше пищеварение и кровоток.

Объедините его с яблоками и свеклой для создания здорового коктейля, который будет держать ваше здоровье под контролем.

5.Спаржа.

Спаржа может способствовать выведению токсинов через мочу, а также содержит множество важных питательных веществ, которые будут поддерживать ваше здоровье.

6.Яблоки.

Яблоки невероятно полезны для нашего здоровья — они богаты клетчаткой, которая может регулировать уровень холестерина, очищать вашу кровь от токсинов и даже улучшать ваше психическое здоровье.

Яблоки также могут улучшить ваше пищеварение и уменьшить аппетит, эффективно предостерегая вас от переедания и увеличения веса. Ешьте их сырыми, добавляйте их в коктейли или фруктовые салаты и получайте удовольствие.

7.Гранат.

Гранат является мощным мочегонным средством, богатым клетчаткой, витамином С и антиоксидантами, в нем минимальное количество сахара.

Согласно исследованиям, гранат может бороться с несколькими серьезными заболеваниями, включая рак, благодаря своей способности бороться со свободными радикалами.

8.Лук.

Лук — здоровый овощ, который обладает мощными антибактериальными свойствами и отлично подходит для устранения токсинов. Люди используют его как естественное средство от астмы, заложенности носа и токсичности крови.

В течение веков лук отлично справляется с различными проблемами с пищеварением. Лук можно добавить в салаты и различные блюда для приятного вкуса, употребление лука в сыром виде обеспечит максимальную пользу.

9.Артишок.

Артишоки отлично подходят для вашей печени и могут препятствовать удерживанию жидкости в организме, а также стимулировать детоксикацию организма.

Артишок богат множеством важных витаминов и минералов, а также клетчаткой, которая может улучшить ваше пищеварение. Он содержит мало калорий и может улучшить ваш отток желчи, что приводит к еще лучшей детоксикации.

10.Петрушка.

Петрушка — мощная противовоспалительная трава, которая может очищать вашу печень, кишечник и почки, она богата флавоноидами и антиоксидантами.

Трава может предотвратить удержание жидкости и будет способствовать выведению натрия. Для достижения наилучших результатов, добавьте ее в ваш ежедневный рацион питания или выпейте чашку чая из петрушки.

Просто добавляйте эти продукты в ваш рацион питания и вас организм будет всегда здоровым!

Источник


Источник →

Опубликовано 13.10.2017 в 15:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
После прочтения этого, вы на…

После прочтения этого, вы начнете пить сок алоэ вера каждый день

23 фев, 15:12
0 0
Старый немецкий рецепт для о…

Старый немецкий рецепт для очищения сосудов

23 фев, 13:06
0 0
Ромашковое масло лечит вены

Ромашковое масло лечит вены

23 фев, 11:02
0 0
Самый быстрый курс натуральн…

Самый быстрый курс натуральной липосакции. 1 ложка утром, а вечером уже -1кг

23 фев, 09:03
+2 0
Есть сок, который убивает ра…

Есть сок, который убивает рак, лечит гастрит и диабет. Вот рецепт от врачей

22 фев, 23:58
+13 6
Кардиолог говорит, что вы 10…

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не вовремя. Вот когда надо

22 фев, 22:29
+5 1
Возможно Вам будет интересно
Кому грозит старческое слабоумие. Точный ответ академика Бехтерева
29 янв, 11:20
+58 7
Напиток, который очищает вашу печень и сжигает брюшной жир
24 янв, 09:00
+51 10
Удивительно: вы можете иметь это в своем теле, не осознавая этого (и это причина, по которой вы не теряете вес)
5 фев, 17:09
+47 11
Начинайте утро с куркумической воды и вы себя не узнаете уже через неделю
27 янв, 19:12
+32 12
Замочите 4 миндаля в воде на ночь и съешьте это на следующее утро! Удивительные вещи произойдут с вашим телом
10 фев, 17:08
+30 6
Пейте воду с лимоном вместо таблеток, если у вас есть какие-либо из этих проблем
6 фев, 14:06
+29 8
10 проблем, которые бананы помогают решить лучше, чем медикаменты
28 янв, 19:03
+28 3
Как избавиться, по крайней мере, от 9 килограмм отходов в вашей толстой кишке, и оставить ее совершенно пустой
3 фев, 22:55
+27 19
Удивительные результаты от обертывания ног листом капусты
18 фев, 19:05
+27 6
10 невероятных и удивительных причин, почему вы должны начать употреблять сельдерей в вечернее время
6 фев, 22:23
+24 3

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10224 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу