Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Способ узнать о своих болезн…

Способ узнать о своих болезнях по лицу

25 мар, 23:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Умным детям нравятся уроки, …

Умным детям нравятся уроки, а вот одаренным детям — нет

25 мар, 22:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Вот что произойдет, если есть семечки каждый день. Фантастический результат

развернуть

По поводу употребления семечек подсолнуха в обществе ходит множество предубеждений.

Считается, что лузгать семечки не эстетично и даже провинциально. Но настоящих любителей этого лакомства не остановят никакие предрассудки!

Многие даже скрывают это пристрастие, лузгая семечки вечером у телевизора. Сегодня наша редакция расскажет почему семечки подсолнуха можно и даже нужно употреблять каждый день!

польза сырых семечек подсолнуха

 

Польза семечек подсолнуха

 

  1. Дело в том, что этот продукт имеет высокую энергетическую ценность. В 100 граммах ядер семечек подсолнуха содержится 602,1 кКал. Это настоящая энергетическая бомба!
    польза сырых семечек подсолнуха
  2. Лузгание семечек успокаивает нервную систему. Этот процесс по своей действенности не уступает перебиранию четок.
    польза сырых семечек подсолнуха
  3. Семечки подсолнуха нормализуют кислотно-щелочной баланс желудка. Поэтому многие врачи рекомендуют этот продукт пациентам, страдающим от изжоги.
    польза сырых семечек подсолнуха
  4. Этот продукт благотворно влияет на потенцию мужчин, а также на репродуктивную систему женщин.
    польза сырых семечек подсолнуха
  5. В них содержится большое количество магния, который необходим для нормальной работы сердечной мышцы.
    что можно сделать из старого шерстяного одеяла
  6. Семечки подсолнуха — отличное средство для предупреждения атеросклероза и инфаркта миокарда.
    что можно сделать из старого шерстяного одеяла

Семечки — чрезвычайно калорийный продукт, поэтому лучше не покупать их в очищенном виде (так можно съесть очень много). К тому же, без скорлупы в них быстро окисляются насыщенные жиры. Врачи рекомендуют ежедневно употреблять небольшое количество этого продукта 50–100 граммов. Наиболее полезными считаются семечки подсолнуха в сыром виде.

Как всегда, предупреждаем о противопоказаниях: семечки подсолнуха нельзя употреблять людям, страдающим от язвы желудка, подагры и энтероколита.

 

Обязательно расскажи о пользе семечек подсолнуха своим друзьям, они будут удивлены!

Источник


Источник →

Опубликовано 13.03.2018 в 17:02
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Возможно Вам будет интересно
Купила на рынке у вьетнамца любимую «Звездочку» и он рассказал, как ею правильно лечиться. Вот я удивилась
9 мар, 18:00
+77 15
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это супер еда — отличное средство против сердечного приступа, гипертонии, холестерина и ещё 8 заболеваний
12 мар, 23:00
+33 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Подорожник с сахаром или на меду — ценнейшее лекарство на весь год
21 мар, 10:00
+28 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

14860 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу