Ярослава Федоренко предлагает Вам запомнить сайт «Живите Здорово!»
Вы хотите запомнить сайт «Живите Здорово!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
10 невероятных причин, по ко…

10 невероятных причин, по которым вы должны есть сельдерей в вечернее время

18 июн, 09:09
+1 0
Даже в 60 лет этот рецепт вы…

Даже в 60 лет этот рецепт вылечит артрит и остеохондроз за 3 дня

18 июн, 07:02
+4 2
7 ранних предупреждающих при…

7 ранних предупреждающих признаков рака толстой кишки. Большинство людей упускают это

17 июн, 23:56
+5 0
Читать

Болит спина? Благодаря этому чудодейственному массажу стоп ты избавишься от проблемы

развернуть

А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в виде болезненных точек. При массаже стоп снимается напряжение в спине, уходит боль и зажатость.

Делать массаж ног ты можешь даже сам себе!
Массаж стопы

Сначала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядь на пол со скрещенными ногами. Возьми в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника.

 

Визуально раздели эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.
Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, ты найдешь здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.
Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую.
Болит спина? Благодаря этому чудодейственному массажу стоп ты избавишься от проблемы

Эффект еще лучше: ты расслабляешь те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий результат массажа почувствуется с первого раза. Кроме того, массаж стоп — очень приятная процедура. Удели себе пару минут и почувствуй себя более здоровым.

Источник


Источник →

Опубликовано 11.03.2018 в 21:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Лаптева
Людмила Лаптева 12 марта, в 05:14 буду делать Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
10 невероятных причин, по ко…

10 невероятных причин, по которым вы должны есть сельдерей в вечернее время

18 июн, 09:09
+1 0
Даже в 60 лет этот рецепт вы…

Даже в 60 лет этот рецепт вылечит артрит и остеохондроз за 3 дня

18 июн, 07:02
+4 2
7 ранних предупреждающих при…

7 ранних предупреждающих признаков рака толстой кишки. Большинство людей упускают это

17 июн, 23:56
+5 0
Удивительные причины, по кот…

Удивительные причины, по которым каждый должен пить теплую воду с куркумой каждое утро

17 июн, 22:12
+1 2
Вот, что значит, когда ваш г…

Вот, что значит, когда ваш глаз начинает подергиваться, и это не хорошо

17 июн, 19:06
+1 0
Добавьте 1 каплю масла орега…

Добавьте 1 каплю масла орегано в воду и посмотрите, что произойдет с вашими легкими

17 июн, 17:12
+8 0
Возможно Вам будет интересно
В моем доме вся семья умывается этим каждый день. Устраните пятна и морщины
21 май, 23:56
+31 4
Если вы любитель бананов, прочитайте эти 10 шокирующих фактов (№ 6 очень важен)
19 май, 11:03
+24 2
Какие продукты «вскармливают рак»? Откажитесь от них срочно
15 июн, 23:56
+24 6

О сайте

  • Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Если Вы сторонник здорового образа жизни и против вредных привычек, то вступай в наши ряды! Полезные советы для здоровья на разные темы. Самые короткие советы по сохранению здоровья.

Люди

10980 пользователям нравится сайт zhivitezdorovo.ru

Поиск по блогу