Последние комментарии

  • fff fff22 августа, 18:10
    Моей маме, 95 лет ! У нас дома нет лекарств ( кроме , "Кардиомагнил " и "Кордарон " ) Фрукты, всевозможные . травки ,...10 рецептов чая против старения и многих болезней — без аптек и больниц можно жить до 100 лет
  • Елена Логинова22 августа, 17:08
    Да! Как употреблять?Касторовое масло для печеночной детоксикации и разрушения камней в почках
  • lilita vecera22 августа, 14:22
    похоже  пишущий   не знает  что такое  грибок  ног.................ему  голову  лечить надо  и  проверить  свой    са...Грибок на ногах я вылечил простым рецептом — а мучился до этого много лет. Пятки трескались так, что страшно было смотреть

10 естественных способов надо избавиться от неприятного запаха изо рта

10 естественных способов надо избавиться от неприятного запаха изо рта

Все время от времени беспокоятся о неприятном запахе изо рта.

Кофе, алкоголь, лук и чеснок могут вызвать эту проблему. Но самая частая причина - неправильная гигиена полости рта.

Миллионы бактерий живут ниже линии десен и на задней части языка. Если вы не чистите зубы тщательно, бактерии поглощают частички пищи и выделяют серу.

Если у вас постоянно плохой запах изо рта - это свидетельствует об инфекционном заболевании полости рта. В таком случае лучше обратиться к врачу.

Но советуем вам также попробовать эти 10 способов для устранения неприятного запаха.

Занимайтесь йогой.

Вам не нужно выполнять целый урок йоги, попробуйте несколько асан. В йоге очень важную роль играет дыхание.

Полощите рот пищевой содой.

hearstapps

Пищевая сода нейтрализует кислотность и убивает вызывающие запах бактерии. Добавьте ½ чайной ложки в воду и полощите рот в течение 30 секунд.

Высыпайтесь.

Старайтесь спать на боку, особенно  актуально это для тех, кто страдает от храпа.

Алоэ вера.

Утром и ночью полощите соком алоэ вера, но не глотайте его, так как он может действовать как слабительное.

Перестаньте курить.

hearstapps

Курение и табачные изделия увеличивают количество бактерий во рту, вызывая не только неприятный запах, но и заболевания десен.

Пейте достаточно воды.

Если вы не пьете достаточно воды, ваш слюнный поток уменьшается, что может сделать дыхание более концентрированным.

Вино.

hearstapps

Употребление красного вина в умеренных количествах может подавлять рост бактерий.

Кушайте яблока.

Эти богатые клетчаткой фрукты и овощи, требующие тщательного жевания, помогают чистить зубы.

Жвачка.

Жевательная резинка без сахара в течение дня может помочь удалить частицы пищи с зубов и сохранить влажность рта.

Пейте чай.

hearstapps

Чашка зеленого чая содержит полифенолы, которые подавляют рост бактерий.

А что вы делаете при неприятном запахе изо рта?

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх