Давайте про факапы! Я однажды решил 'с понедельника новая жизнь', накупил еды на неделю по граммам, в первый же день съел всё за один присест от голода после жёсткой тренировки. Делитесь своими, посмеёмся вместе.
Ваш ЗОЖ-фейл, который теперь смешно вспоминать :)
Курилка · 7 ответов · 1242 просмотров
Купила абонемент в зал 'для мотивации'. Сходила два раза. Зато сумка спортивная красивая до сих пор в шкафу как памятник благим намерениям 
)
)Решил пробежать 10 км без подготовки 'я же спортивный'. На 3 км понял, что зря. Полз домой пешком, икры болели неделю. Прогрессия не миф, проверено телом.
Сделала смузи из всего полезного что было в холодильнике. Брокколи + шпинат + кефир + банан. Вылила. До сих пор содрогаюсь. Не всё полезное надо смешивать 
Купил умные весы, анализатор состава тела, кучу гаджетов 'для биохакинга'. Толку было ноль, пока банально не начал нормально спать и ходить пешком. Гаджеты пылятся, основы рулят.
Надела новые беговые кроссовки сразу на длинную пробежку. Мозоли размером с континент. Разнашивать надо постепенно, теперь знаю на всю жизнь
Хахаха, спасибо всем, поржал от души! Приятно, что не один такой. Главное, что все мы потом разобрались и продолжили.
Села на гречневую диету в молодости. Через неделю видеть гречку не могла, сорвалась на торт целиком. Моно-диеты зло, проверено