Крауд-ссылки для продвижения сайта — без комиссийЕстественные ссылки с реальных тематических площадок: разнообразят ссылочный профиль, помогают индексации и росту позиций. Напрямую от исполнителя — без переплат биржам.
Свалился вчера, и не пойму — простуда или грипп. Чем они реально отличаются по симптомам, и когда уже точно надо к врачу, а не отлёживаться дома? Без самолечения, просто сориентироваться.
Грубо: простуда заходит постепенно, температура небольшая, насморк/горло на первом плане. Грипп бьёт резко — высокая температура, ломота в теле, сильная слабость, головная боль, кашель. Грипп тяжелее и опаснее осложнениями.
К врачу обязательно если: температура выше 39 и не сбивается, держится дольше 3-4 дней, одышка, боль в груди, спутанность, сильно хуже после улучшения. Не геройствуй, особенно при гриппе. Остальное обычно отлёживается дома с питьём и покоем.
При гриппе главное — постельный режим и много пить. Не сбивай температуру до 38.5 без необходимости, она помогает бороться. Но за дыханием и динамикой следи. Выздоравливай.